Receta de Pollo con Sal y pimienta
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¿Busca una receta fácil para llevar para usted y su familia? Este pollo chino con sal y pimienta le daría a su comida para llevar habitual una carrera por su dinero. Trozos de pechuga de pollo sazonados y fritos en una mezcla de chiles y cebollas.
Esta es una de las recetas para llevar más fáciles que puedes preparar en minutos, aparte de papas fritas de sal y pimienta y alitas de pollo, alitas de sriracha de miel. y este delicioso salteado de camarones.
Esta receta de pollo con sal y pimienta es rápida, fácil y perfecta para cenas o fiestas.
El pollo chino con sal y pimienta es mi receta falsa que preparo para cuando estoy de humor para tratar a mi familia un viernes por la noche sin que se pierdan sus platos favoritos para llevar.
Me encanta esto para servirlo con mi arroz frito especial de verduras, chow mien de verduras o mi arroz basmati instantáneo en olla y también en una envoltura. Gracias a mi hija, se le ocurrió esta idea y es una de las formas en que servimos esta receta ahora.
Por qué funciona esta Receta de Pollo con Sal y pimienta
- Es simple y rápida de hacer. Requiere unos pocos pasos e incluso puedes hacer que tus hijos se unan como lo hice yo.
- Plato de calidad de restaurante servido desde su cocina y usted tiene control sobre lo que contiene.
- La receta de pollo con sal y pimienta requiere ingredientes simples que sean básicos para la cocina. Te sorprendería cómo las especias naturales sacan el sabor del pollo y las cebollas y pimientos salteados elevan todo el plato.
- No se lastimó ningún glutamato monosódico mientras preparaba este pollo con sal y pimienta.
- Es perfecto para una cena entre semana, una cita nocturna o incluso para San Valentín
Ingredientes
Piezas de pechuga de pollo: sustituir con muslos de pollo deshuesados sin piel o alitas de pollo
Condimento chino de 5 especias
Harina de maíz
Aceite vegetal
Cebollas
Pimienta negra molida
Chiles mixtos
Dientes de ajo frescos
Cebolletas
Sal al gusto
Cómo hacer Pollo chino con Sal y pimienta
Mezcle la sal, la pimienta negra y las cinco especias chinas en un tazón pequeño y reserve.
Picar las cebollas, el ajo, los chiles y las cebolletas
Añadir la pechuga de pollo a un tazón, añadir la mezcla de especias y mezclar.
Mezcle la harina de maíz a los trozos de pollo y asegúrese de que estén bien recubiertos.
Coloque una olla/ sartén sobre un fuego medio-alto y fríe hasta que esté cocido volteando una vez, o dos veces, así que están bien cocidos. Trabaje en lotes si es necesario, para asegurarse de que los trozos de pollo estén bien cocidos. Recoge las piezas más grandes y córtalas en dos, deben ser blancas y firmes al tacto.
Retírelo del fuego y colóquelo en una toalla de papel para drenar el exceso de aceite.
Coloque un wok a fuego alto, agregue aceite vegetal y caliente hasta que esté caliente, agregue cebollas picadas y chiles picados, cebolletas y salteados durante aproximadamente un minuto, luego agregue una pizca de sal y continúe salteando hasta que las cebollas y los pimientos estén suaves y la cebolla translúcida.
Añadir los trozos de pollo fritos y mezclar para combinar. Retirar del fuego y servir inmediatamente.
Consejos para Hacer Fácil la Sal Y la Pimienta Recetas de Pollo
- el Uso de ingredientes frescos
- Si el tiempo no es de la esencia, marinar el pollo durante unas horas antes de freír
- el Uso de cualquier otro insípido aceite de elección
- Freír el pollo en una sartén profunda, si eso es lo que tiene y si usted no está seguro acerca de cómo caliente el aceite debe ser, use un termómetro para cocinar y fríe el pollo a 180C/380F
- Hornee las piezas de pollo para una opción más saludable. Esto es bueno si está en cualquier plan de dieta, vigilantes de peso, mundo adelgazante y similares
- Esta receta se puede duplicar para adaptarse al número de personas para las que está atendiendo.
- Variaciones: use alitas de pollo en lugar de trozos de pechuga de pollo, pero tenga en cuenta que se cocinarían más tiempo que la pechuga de pollo.
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el Chino Sal y Pimienta Receta de Pollo
Ingredients
- 600 g chicken breast pieces: sustituir con muslos o alitas de pollo deshuesados y sin piel
- 1/2 cucharada de cinco especias chinas
- ¼ de taza de harina de maíz
- Aceite vegetal
- 1 cebolla pequeña picada
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 60 g de chiles mixtos picados
- 3 dientes de ajo picados
- 4 Cebolletas en rodajas
- Sal al gusto
Instrucciones
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Cómo Hacer Sal Y Pimienta Pollo
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Mezclar la sal, la pimienta negra, el Chino de cinco especias en un tazón pequeño y dejar de lado.
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Agregue la pechuga de pollo a un tazón, agregue las especias mezcladas y mezcle para combinar.
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Mezcle la harina de maíz para las piezas de pollo y asegurarse de que queden bien cubiertos.
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Coloque una olla/ sartén sobre un fuego medio-alto y fríe hasta que esté cocido volteando una vez, o dos veces, así que están bien cocidos. Trabaje en lotes si es necesario, para asegurarse de que los trozos de pollo estén bien cocidos. Recoge las piezas más grandes y córtalas en dos, deben ser blancas y firmes al tacto.
-
Retire del fuego y colocar sobre una toalla de papel para drenar el exceso de aceite.
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Coloque un wok a fuego alto, agregue 2 cucharadas de aceite vegetal y caliente hasta que esté caliente, agregue cebollas picadas y chiles picados, cebolletas y saltee durante aproximadamente un minuto, luego agregue una pizca de sal y continúe salteando hasta que las cebollas y los pimientos estén suaves y la cebolla translúcida.
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Añadir el pollo frito en trozos y mezclar para combinar. Retirar del fuego y servir inmediatamente.
Nutrición
Datos nutricionales: Tenga en cuenta que la etiqueta nutricional proporcionada es una estimación basada en una calculadora de nutrición en línea. Variará en función de los ingredientes específicos y las marcas que utilice. Bajo ninguna circunstancia, el dinner morderá.com será responsable de cualquier pérdida o daño resultante de su confianza en la información nutricional.
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