10 Casseroles végétaliennes pour le petit-déjeuner
Le petit-déjeuner a été appelé le repas le plus important de la journée. C’est la première chose que beaucoup d’entre nous font le matin. Lorsque vous avez des invités à la maison ou un brunch, vous êtes obligé de vous lever tôt et de cuisiner, alors que vous préférez dormir en beauté. Nous avons rassemblé quelques recettes de casseroles de petit-déjeuner végétaliennes que vous pouvez préparer à l’avance. Espérons que ces recettes vous faciliteront la matinée et la vie.
Pour commencer, la Fritatta végétalienne aux pommes de terre et aux épinards cuite au four de Laura Theodore, illustrée ci-dessus. Avec une délicieuse base de pommes de terre et d’oignons, associée à une garniture semblable à un œuf infusée aux herbes, cette entrée sans œuf est un vrai gagnant, parfaite pour servir n’importe quel repas de la journée.
Casseroles de petit-déjeuner Végétaliennes à préparer
Casserole de petit-déjeuner Végétalienne
Image: VeganHeaven.com
Cette casserole répond à tous les critères de réconfort du petit-déjeuner. Des pommes de terre copieuses, du tempeh BBQ fumé, des œufs au tofu et du fromage végétalien se réunissent pour créer la tempête de petit-déjeuner végétalien parfaite. Cela peut facilement être fait la veille et sauté dans le four dès le matin. Amusez-vous bien!
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Petits Pains à la citrouille et à la cannelle avec glaçage à la noix de cajou
Image: SoyDivisionBlog.com
Toutes les casseroles de petit-déjeuner végétaliennes ne doivent pas être savoureuses. Ces rouleaux de cannelle à la citrouille ont « du jour au lendemain” dans le titre. ces délicieuses petites confiseries doivent reposer toute la nuit pour que la levure puisse lever la pâte. Ces petits pains seront parfaits avec une bonne tasse de café chaud par une fraîche matinée d’automne.
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Casserole de pain perdu
Image: peta.org
Nos amis de PETA ont mis au point cette délicieuse recette. C’est l’une des meilleures casseroles de petit-déjeuner végétaliennes qui doit être préparée à l’avance. Cette casserole ressemblera davantage à du pudding au pain lorsque vous la réfrigérerez pendant la nuit. L’article contient une liste de plusieurs options pour remplacer les œufs, ce qui est très utile. Ils ont utilisé un mélange de purée de banane, de compote de pommes et un substitut d’œufs acheté en magasin pour faire cela, et cela semble incroyable! Nous espérons que cela évoque des souvenirs réconfortants et réchauffera votre matinée.
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Épinards, Citrouille, &Tater Tot Casserole
Image: OhMyVeggies.com
Qui n’aime pas une cocotte tater tot à l’ancienne? Cette version végétalienne prend un tour délicieusement sain avec l’ajout d’épinards et de citrouille. Je ne peux pas penser à une façon plus savoureuse d’entrer dans ces légumes!
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Casserole de pommes de terre pour le petit déjeuner
Image: HolyCowVegan.com
Quoi de mieux que des pommes de terre au hachis et des saucisses italiennes végétaliennes étouffées dans une sauce ”au fromage »? C’est ce que propose cette recette. C’est comme une cocotte brune au hachis végétalien avec saucisse (végétalienne). Ce serait un excellent plat principal ou d’accompagnement pour un petit-déjeuner ou un brunch. Cette casserole brisera certainement votre jeûne avec sa bonté copieuse et réconfortante, et vous pouvez la préparer la veille aussi.
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Casserole de petit déjeuner Enchilada
Image: cheftographer.com
Il s’agit d’une offre piquante au sud de la frontière sur notre liste de casseroles de petit-déjeuner végétaliennes. C’est aussi une excellente source de protéines, et il utilise du maïs, des haricots et des courges avec une brouillette de tofu et du fromage végétalien. Ce plat à préparer est une délicieuse façon de pimenter votre brunch.
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Tater Tot casserole
Image: VeggiesSaveTheDay.com
Quoi de mieux que des tater tots étouffés dans une brouillette de tofu végétalien chargée de légumes et de fromage végétalien? Pas grand-chose. Cette recette sera un grand succès auprès des enfants, et vous pouvez la préparer la veille aussi.
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Beurre d’amande cuit au four et Gruau d’abricot
Ces casseroles individuelles peuvent être faites à l’avance et cuites au four le matin. Les saveurs d’abricot, de gingembre et de beurre d’amande riche rendent ces garnitures délicieuses. Vous pouvez même les préparer à l’avance et les réchauffer pour un petit-déjeuner occupé de la semaine de travail.
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Strates végétaliennes
Image: MigraineReliefRecipes.com
Une strate est traditionnellement une casserole à base d’œufs avec du pain dedans. Cette recette utilise du bacon tempeh, des champignons et des épinards mélangés avec du pain et des œufs brouillés au tofu soyeux. »faites cela à l’avance et faites cuire d’abord penser le matin. C’est un excellent plat de brunch, et dans les plats de cuisson individuels, ils peuvent être cuits pendant la semaine pour un petit déjeuner chaud.
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Nous espérons que nous vous avons inspiré à essayer quelques-unes de ces excellentes casseroles de petit-déjeuner végétaliennes que vous pourrez préparer à l’avance. Ce brunch ne sera pas si stressant avec ces recettes dans votre arsenal.
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