L’enlèvement des dents de sagesse est une procédure assez courante aujourd’hui, mais cela ne signifie pas que vous devriez prendre une récupération en douceur pour acquise. Quand il est temps de sortir vos dents de sagesse, choisissez et contactez un chirurgien buccal expérimenté. La deuxième étape est l’éducation sur la procédure, à quoi s’attendre et les étapes que vous pouvez suivre pour rendre la récupération de l’extraction de vos dents de sagesse un processus fluide (et, espérons—le, facile) – des étapes telles que:

Posez des questions AVANT la procédure.

Prenez des mesures AVANT la procédure pour rendre votre récupération plus fluide. Posez des questions à votre chirurgien buccal sur votre alimentation après la chirurgie, les ordonnances que vous devrez peut-être remplir et les pratiques qu’il a vues fonctionner pour d’autres patients. Écoutez les recommandations de votre chirurgien, suivez ses conseils et prenez quelques jours pour vous préparer à l’opération, comme stocker votre congélateur avec de la glace et un garde-manger avec les aliments et les fournitures recommandés par votre chirurgien. Aménagez un espace pour vous reposer avec un accès facile à toutes les nécessités dont vous avez besoin (gaze fraîche, boissons, médicaments, etc.)

Accordez-vous le temps de guérir.

N’essayez pas de le durcir au travail, à l’école ou au gymnase après une chirurgie des dents de sagesse. Prenez quelques jours de congé pour récupérer et donner à votre corps le temps de guérir et de faire face à l’enflure et à l’inconfort de la chirurgie buccale. Même lorsque vous vous sentez mieux, essayez de garder votre activité légère pendant une autre semaine; le temps de récupération total est généralement d’environ deux semaines. Prendre un certain temps d’arrêt (généralement 5 jours et une semaine d’activité légère) vous permet également de prendre les précautions appropriées pour prévenir les complications — complications qui pourraient rendre votre récupération plus longue et plus douloureuse.

Faites tout votre possible pour éviter les prises sèches.

Les orbites sèches sont une condition lorsque les caillots sanguins qui devraient se produire ne se délogent pas ou prématurément. Évitez les pailles, les cigarettes fumantes, les tourbillons vigoureux de tout ce qui se trouve dans votre bouche et toute action impliquant trop d’aspiration. En plus d’être incroyablement douloureuses, les prises sèches peuvent également retarder votre rétablissement après une chirurgie des dents de sagesse.

Soyez conscient des « choses à ne pas faire » de la récupération de l’extraction des dents de sagesse.

En plus d’éviter les pailles et les cigarettes, découpez d’autres aliments et liquides qui pourraient causer des problèmes pendant la récupération. Voici quelques éléments à éviter pour une récupération en douceur : pop-corn, alcool, liquides chauds, aliments durs (chips, noix, etc.), les aliments solides, les aliments acides et les aliments collants (beurre d’arachide, guimauves, etc.). Au lieu de cela, respectez les aliments mous tels que la soupe, le pudding, la purée de pommes de terre, les légumes mous, le jello et les smoothies.

Ne brossez pas encore.

Nous vous disons généralement de bien vous brosser les dents et de bien passer la soie dentaire, mais vous pouvez ignorer ce conseil immédiatement après la chirurgie des dents de sagesse. Ne brossez pas pendant 24 heures après la procédure et soyez prêt à ajuster votre technique de brossage pendant quelques jours.

Rappelez-vous que la glace et la gaze sont votre meilleur ami.

L’enflure postopératoire est une partie normale de l’extraction des dents de sagesse, alors faites le plein de glace pour garder cet enflure inévitable aussi minime que possible. Gardez votre gaze à portée de main pendant votre récupération; vous devrez la remplacer régulièrement au besoin. Lorsque votre chirurgien buccal vous le recommande, ajoutez un rince-bouche à votre routine de récupération pour garder votre bouche propre.

Soyez proactif au sujet de la douleur.

Suivez de près les recommandations de votre chirurgien buccal pour la gestion de la douleur et ne tergiversez pas en prenant les médicaments contre la douleur recommandés. Si vous attendez trop longtemps pour prendre des médicaments, lorsque votre bouche vous fait vraiment mal, il faudra plus de temps pour que la douleur reprenne le contrôle.

Sachez que le rétablissement de chacun est différent.

Certains patients ont très peu d’inconfort et de gonflement après leur extraction. D’autres ont un processus lent et douloureux à parcourir. En général, les patients plus jeunes ont tendance à avoir une récupération plus facile, mais votre processus de récupération est le vôtre. Soyez patient pendant que vous récupérez et traitez chaque condition au besoin.

Traitez soigneusement une mâchoire raide.

Votre mâchoire peut sembler raide et tendre, alors ouvrez—la doucement pendant les 24 premières heures, mais assurez-vous de le faire de temps en temps tout au long du processus de récupération.

Contactez votre chirurgien buccal si if

Assurez-vous de demander à votre chirurgien buccal des conditions spécifiques qui devraient vous obliger à prendre votre téléphone ou votre ordinateur portable, telles que des saignements qui durent plus longtemps que la normale ou une douleur excessive plusieurs jours après la chirurgie. Votre chirurgien buccal et votre personnel peuvent répondre à vos questions, vous conseiller sur les mesures de soins supplémentaires à prendre et vous informer lorsqu’il devient nécessaire de vous présenter pour un rendez-vous de suivi — tout ce dont vous avez besoin pour une récupération en douceur de l’enlèvement des dents de sagesse.