L’orge est l’une des cultures céréalières les plus saines avec de nombreux avantages médicinaux. La boisson préparée en mélangeant de la farine d’orge avec de l’eau est considérée comme un choix sain. Il peut soulager un certain nombre de problèmes de santé, tout en nourrissant notre corps.

11 Effets Secondaires De L’eau D’orge

Mais en même temps, l’eau d’orge peut aussi nous nuire. Voici une liste des effets secondaires de l’eau d’orge que vous devez subir:

Flatulence / Gaz intestinal

Étant une fibre alimentaire soluble, l’orge provoque un gaz intestinal ou un flatulence. La raison en est l’activité des bactéries bénéfiques présentes dans notre côlon. Essayez donc de limiter votre consommation d’eau d’orge pour éviter la formation de gaz.

Estomac

Les maux d’estomac ne résultent pas seulement d’une consommation excessive d’eau d’orge, mais également de ses interactions avec certains médicaments. Dans les deux cas, l’irritation de l’estomac peut s’accompagner de symptômes mineurs à majeurs comme des douleurs, des crampes, des ballonnements et parfois même des intestins lâches ou de la diarrhée.

Constipation

Si vous buvez trop d’eau d’orge, il est probable que vous finissiez par développer une constipation chronique. Assurez-vous de consulter votre médecin au cas où le problème persisterait plus de 7 jours à la fois.

Saignement rectal

En cas de constipation sévère, vous pourriez avoir des saignements rectaux avec une douleur aiguë. Essayez d’éviter de consommer ce laxatif naturel en vrac pour éviter de telles situations.

Contamination fongique

Il a été rapporté que l’eau d’orge peut entraîner de temps en temps une contamination fongique. Certains contaminants présents dans l’extrait de malt sont le Trichothecium Roseum et l’ochratoxine A, qui peuvent nuire à nos os en les décomposant.

Réactions allergiques

Les réactions allergiques à l’eau d’orge sont également assez fréquentes. Si vous souffrez déjà d’hypersensibilité ou d’allergie dans un passé récent, il est temps de réguler votre consommation quotidienne d’eau d’orge. Ou bien, vous pourriez ressentir un certain nombre de symptômes tels que des éruptions cutanées, une inflammation, de l’urticaire, une irritation ainsi qu’un gonflement des yeux, des paupières, du nez, des bras, des jambes et même une anaphylaxie.

Asthme des boulangers

Le grain d’orge peut provoquer une allergie respiratoire grave appelée « asthme des boulangers » chez les personnes travaillant dans les boulangeries. Mais vous pouvez également en être la proie si vous êtes exposé à beaucoup de farine d’orge lors de la préparation de votre eau d’orge. Alors, soyez prudent.

Œsophage bloqué / rompu

Étant chargé de fibres, l’orge peut également nuire à votre œsophage. Lors de la préparation de votre boisson, assurez-vous d’ajouter suffisamment d’eau à l’extrait de malt. Sinon, vous pourriez avoir des difficultés à avaler, ce qui pourrait éventuellement bloquer ou même rompre votre œsophage.

Maladie cœliaque

La maladie cœliaque est essentiellement une allergie au blé, causée par une intolérance au gluten. L’orge contient une énorme quantité de gluten, ce qui aggrave encore la situation.

Une glycémie réduite

Une consommation excessive d’eau d’orge peut réduire considérablement la quantité de sucre dans votre circulation sanguine. S’il passe sous le niveau normal, vous développerez une hypoglycémie. Essayez donc de surveiller de près votre taux de sucre dans le sang tout en buvant régulièrement de l’eau d’orge.

Complications chirurgicales

Comme l’eau d’orge peut provoquer une chute soudaine de votre glycémie, vous devez toujours prendre des précautions avant de subir une intervention chirurgicale. Il est recommandé d’arrêter de boire au moins 10 à 14 jours avant de passer sous le couteau. Cela vous aiderait à réguler votre taux de sucre dans le sang afin que vous puissiez éviter toutes sortes de complications chirurgicales.

Il n’y a aucune raison pour que vous ne profitiez pas régulièrement d’un verre d’eau d’orge. Mais il est important d’être conscient de combien c’est trop. Et si vous vous retrouvez avec l’un de ces effets secondaires, consultez votre médecin!

L’eau d’orge est-elle une boisson de base dans votre alimentation quotidienne? Avez-vous déjà ressenti l’un de ces effets secondaires de l’eau d’orge? Partagez votre expérience avec nous dans la section commentaires ci-dessous.

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