Hey, comment te sens-tu maman? À 12 semaines de grossesse avec des jumeaux, vous approchez de la fin de votre premier trimestre avec des jumeaux et, espérons-le (croisons les doigts pour vous), de la fin des nausées matinales.

J’ai un petit bonus pour vous cette semaine qui, j’espère, vous aidera à vous détendre l’esprit sur certaines des choses qui vous préoccupent probablement lorsqu’il s’agit de préparer l’arrivée de votre précieux duo, alors faites attention à cela ci-dessous.

Lisez la suite pour savoir ce que vos deux petits bébés font ce mois-ci.

Symptômes de grossesse gémellaire

Vous approchez de la fin du premier trimestre. Heureusement, cela a tendance à être le moment où vos hormones et vos émotions commencent à s’installer un peu. Le deuxième trimestre commence officiellement à la semaine 14.

Vous pouvez voir un gonflement des pieds et des chevilles, peut-être aussi des doigts.

Les vergetures peuvent commencer à apparaître, alors hydratez votre ventre!

À mesure que votre centre de gravité change, vous pourriez commencer à perdre l’équilibre dans certaines situations, alors surveillez votre pas et pensez à retirer ces talons tueurs pendant quelques mois.

Vous pouvez également commencer à montrer dès maintenant et les vêtements de maternité seront un must!

Votre équipe de soins pour la grossesse gémellaire peut également vous avoir réservé pour des échographies régulières, en particulier si vos jumeaux partagent un placenta ou ont été identifiés comme à haut risque.

Le risque de fausse couche est également nettement plus faible maintenant que vous êtes presque au deuxième trimestre, donc si ce n’est pas déjà le cas, il est peut-être temps de partager la bonne nouvelle avec votre famille et vos amis!

Que font vos bébés cette semaine?

Taille de vos jumeaux &Poids à 12 semaines

À 12 semaines, vos bébés ont la taille d’une prune et mesurent environ 5 cm de long et 15 grammes de poids chacun. Dans les quatre semaines, vos bébés auront atteint la taille d’une grande orange, ce qui expliquera pourquoi ils commenceront à faire connaître leur présence de l’extérieur.

Le développement fœtal de vos jumeaux à 12 semaines

Le stade embryonnaire est maintenant terminé et vos bébés sont officiellement des fœtus. Tous leurs organes internes sont formés, ainsi que leurs petits doigts et orteils. Leur foie commence à fonctionner et leurs reins produisent de l’urine.

Vos bébés ressemblent en fait à de petits bébés maintenant. Ces beaux visages sont maintenant principalement formés et ils passent leurs journées à pratiquer le mouvement, la succion, la déglutition et toutes ces autres compétences qu’ils doivent apprendre avant d’arriver au monde.

Ce que vous pourriez vous demander cette semaine

Votre annonce de grossesse gémellaire

Vous avez hâte de partager vos nouvelles spéciales?

Consultez notre tableau Pinterest pour trouver des idées de façons amusantes d’en faire une annonce adaptée aux JUMEAUX.

Rejoindre votre Club de naissances multiples

Trouver le soutien local d’autres parents de multiples est essentiel lorsque vous découvrez que vous avez des jumeaux.

Les clubs sont souvent gérés par des bénévoles qui sont également parents de multiples et ils offrent généralement une gamme de services et de soutien pour vous aider pendant votre grossesse et pendant ces premières années.

Cours prénataux pour jumeaux

Si vous avez la chance de vivre dans une région qui offre des cours prénataux pour jumeaux, inscrivez votre nom sur leur prochaine liste de cours disponible tôt. Ce sera un excellent moyen pour vous de vous connecter avec d’autres parents jumeaux dans votre région, ce qui pourrait devenir un soutien inestimable pour vous une fois que vos bébés arriveront.

Votre Club de naissance multiple local sera en mesure de partager les détails de la classe avec vous.

Vous voulez avoir terminé vos cours prénataux d’environ 24 semaines si possible. Si vous n’avez pas accès à un cours prénatal spécifiquement jumelé, vous pouvez discuter de vos besoins directement avec l’éducateur sur réservation et il pourra discuter de vos besoins spécifiques avec vous.

Complications de la grossesse gémellaire

Toute grossesse comporte un risque, mais pour vous maman, il y a quelques choses supplémentaires à craindre lorsque vous cuisinez à deux!

Au début de votre grossesse, vos scanners rechercheront des signes de transfusion de jumeaux à jumeaux si vos bébés sont identiques. Et plus tard dans votre grossesse, ils s’assureront que vos bébés grandissent bien et à un rythme similaire et que vous restez en bonne santé.

EN SAVOIR PLUS: Complications de la grossesse jumelle

EN SAVOIR PLUS: Syndrome de transfusion de jumeaux à Jumeaux

Gain de poids de grossesse jumelle

J’ai eu un rire un moment quand j’ai vu un post facebook sur la façon dont Beyonce était stressée par le poids qu’elle prenait avec ses jumeaux. Malheureusement, c’est un fait que deux bébés = poids supplémentaire. Mais pas autant que vous le pensez.

Consultez notre guide pratique du poids de la grossesse gémellaire pour voir comment vous suivez et si vous devez vous retirer un peu (ooops) ou ajouter un peu plus de nourriture à votre journée.

EN SAVOIR PLUS: Prise de poids Pendant la Grossesse Gémellaire

Questions à poser à votre Équipe de Soins de grossesse Gémellaire

Le cerveau de bébé est une vraie maman.

Je me suis présenté à de nombreux rendez-vous d’obstétricien avec une pile de questions dans ma tête qui disparaîtraient complètement à la minute où je suis entré dans la pièce.

Il vaut la peine d’écrire une liste de contrôle avant de vous rendre à votre rendez-vous ou, mieux encore, de noter les choses dans un cahier pendant que vous y pensez pour vous assurer de couvrir toutes vos questions et préoccupations.

Notre article Grossesse gémellaire – Questions à poser à votre médecin vous évitera l’embarras de ces moments de cerveau de bébé à mi-rendez-vous et constitue un excellent point de départ de questions à poser.

Il peut également être utile de soulever d’autres questions que vous pourriez avoir et que vous pouvez ajouter à la liste.

Shopping pour vos jumeaux

Il est très facile de se laisser submerger par toutes les choses dont vous aurez besoin pour vous aider à prendre soin de ces beaux nouveaux ajouts à votre famille.

Donc, avant de commencer à remplir la ou les cartes de crédit, lisez notre guide pratique pour vous préparer à l’arrivée de vos jumeaux pour vous aider à démarrer le processus de planification.

J’espère que vous avez trouvé le guide de grossesse gémellaire de cette semaine instructif et utile.

Si vous voulez consulter notre article de blog de 8 semaines de grossesse avec des jumeaux, vous pouvez le trouver ici.

J’ai hâte de rattraper mon retard lorsque vous aurez environ 16 semaines!

Prenez soin et beaucoup d’amour.

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