À mesure que votre tout-petit atteint l’âge de 22 mois, il peut devenir un peu autoritaire et montrer une certaine attitude. Vous pourriez vous demander comment et quand fixer des limites à son comportement, tout en essayant d’encourager des choses comme de bonnes habitudes alimentaires. C’est NORMAL de sentir que vous le comprenez au fur et à mesure, tout comme votre tout-petit. Ce mois-ci va être une aventure imprévisible pour vous deux, alors attachez-vous!

Jalons du développement des tout-petits

Votre tout-petit apprend et grandit au fil des mois, et c’est amusant de l’encourager alors qu’il progresse sur plusieurs fronts. Chaque enfant se développe selon sa propre chronologie, mais vous pouvez voir votre enfant faire certaines des choses suivantes à l’âge de 22 mois, ou un peu plus tôt ou plus tard:

• Tenez-vous sur la pointe des pieds. Vers cet âge, votre tout-petit pourra peut-être se tenir sur la pointe des pieds. Soyez très prudent de garder les choses emballées car il peut utiliser ces quelques centimètres supplémentaires pour atteindre des objets sur une table ou une étagère.

• Suivez des instructions simples. Maintenant ou dans les mois à venir, votre tout-petit pourra peut-être comprendre et suivre les instructions simples que vous lui donnez, comme prendre un jouet ou s’asseoir.

• Asseyez-vous dans le fauteuil du directeur. Ne soyez pas surpris si votre tout-petit devient un peu autoritaire, vous disant quel rôle vous avez dans vos activités conjointes, et même vous instruisant sur ce que vous devez faire et quand.

• Répétez les mots en arrière. Votre tout-petit accorde peut-être plus d’attention que vous ne le pensez. Vous remarquerez peut-être que votre tout-petit répète les mots qu’il vous a entendus dans les conversations, alors surveillez ce que vous dites autour de lui.

Comment soutenir le développement de votre enfant de 22 mois

Vous pouvez faire beaucoup pour soutenir le développement de votre enfant de 22 mois. Voici quelques stratégies que vous voudrez peut-être essayer:

• Soyez une pom-pom girl. Encouragez votre tout-petit en répondant avec enthousiasme aux nouvelles compétences qu’il maîtrise. Répondre positivement à un bon comportement et remarquer ses réalisations encouragera votre enfant à continuer à apprendre.

• Supervise les explorations curieuses. Votre enfant de 22 mois devient de plus en plus mobile et indépendant, et veut explorer son monde. Bien qu’il commence à en apprendre davantage sur la cause et l’effet, il n’a toujours pas développé de bon sens et la capacité de réfléchir. Assurez-vous d’être sur place pour le superviser afin qu’il reste en sécurité pendant qu’il explore.

• Enseignez la sécurité à domicile. Utilisez des termes simples pour expliquer à votre tout-petit curieux la sécurité. Dites-lui de ne pas toucher au poêle ou à la poêle parce qu’il fait chaud et de ne pas s’approcher des bouchons ou des objets tranchants. S’il demande pourquoi, essayez de répondre brièvement — dites qu’il fait chaud ou que ça va faire mal. Gardez à l’esprit qu’expliquer ces choses plusieurs fois ne signifie pas que vous pouvez relâcher votre vigilance, car il ne comprend pas pleinement le concept de conséquences et ne sait pas comment se tenir à l’abri du danger.

• Encouragez l’apprentissage par le jeu. Le jeu est le meilleur moyen d’aider votre tout-petit à apprendre, alors aidez-le à être créatif pendant le temps de jeu. Vous pouvez lui fournir des jouets qui encouragent les jeux de fantaisie, comme des blocs et des ustensiles de cuisine, ou l’aider à monter un fort à l’aide de draps et de quelques chaises qui peuvent devenir une fusée ou une tente lors d’une expédition de camping. Travailler sur des puzzles ou faire de l’artisanat ensemble peut également aider à stimuler votre tout-petit.

• Organisez les dates de lecture. Jouer avec d’autres enfants aide votre tout-petit à développer des compétences sociales et lui offre également une chance de se faire des amis. Emmenez votre tout-petit dans le parc local et laissez-le jouer avec les autres, rejoignez un groupe de jeux ou rencontrez des amis qui ont des enfants du même âge pour que vos enfants puissent jouer ensemble pendant que vous prenez un café.

• Lisez à votre tout-petit en déplacement. Alors que de nombreux tout-petits aiment grimper sur les genoux et se câliner quand c’est l’heure de l’histoire, d’autres ont plus de mal à rester immobiles pendant un livre entier, ou même pendant quelques pages. Si votre enfant de 22 mois est un paquet d’énergie, il est normal de le laisser debout pendant que vous lisez. Au fil du temps, sa capacité d’attention augmentera, mais en attendant, il serait peut-être préférable de choisir un livre plus court. Les enfants s’épanouissent sur la répétition, ce qui les aide à apprendre, donc si votre petit a un favori qu’il veut entendre encore et encore, allez-y.

Repas et menus pour votre enfant de 22 mois

Votre tout-petit a besoin d’une variété d’aliments nutritifs pour une croissance et un développement sains. Il peut manquer d’essence rapidement, donc des repas et des collations plus fréquents sont une bonne idée. La plupart des enfants de 22 mois se débrouilleront bien avec 3 repas sains et 2 collations par jour.

Ce n’est pas grave si votre tout-petit saute un repas ou une collation ici et là, ou veut manger plus parfois. La clé est d’offrir un choix d’aliments sains et de laisser votre tout-petit choisir quoi manger. Vous pourriez être surpris d’apprendre qu’au cours de quelques jours, l’alimentation de votre tout-petit s’équilibrera naturellement pour s’assurer qu’il reçoit les nutriments dont il a besoin.

Adoptez des habitudes saines tôt

L’obésité est une préoccupation pour les personnes de tous âges, y compris les enfants. La bonne nouvelle est que la formation de bonnes habitudes et de petits changements dans l’enfance peuvent aider votre tout-petit à garder un poids santé et à prévenir l’obésité plus tard. Gardez à l’esprit qu’il est important de ne pas créer de relations malsaines avec la nourriture tout en encourageant une alimentation saine.

Voici quelques choses que vous pouvez faire maintenant pour encourager des habitudes saines:

• Encouragez l’activité et le mouvement. Aidez votre tout-petit à bouger et à être actif autant que possible. Les tout-petits apprennent par l’exemple, alors travaillez vous-même à mener une vie active. Vous et votre enfant pourriez aimer danser sur de la musique amusante, jouer avec un ballon ou même simplement courir et se courir après, par exemple. L’Association Nationale pour le Sport et l’Éducation Physique (NASPE) vous recommande d’obtenir 30 minutes par jour de jeu actif supervisé avec votre tout-petit, et 1 heure par jour de jeu gratuit.

• Établissez de bonnes habitudes alimentaires. Offrez une variété d’aliments sains aux moments appropriés et laissez votre enfant décider quand il est rassasié et qu’il en a assez. N’essayez pas de contrôler ce qu’il mange en insistant pour qu’il nettoie son assiette, par exemple, car cela peut affecter la capacité de votre tout-petit à s’autoréguler.

• Choisissez des collations nutritives. Offrez des collations saines telles que des fruits, des produits laitiers faibles en gras et des aliments à grains entiers au lieu de biscuits et de frites.

• Ne le laissez pas faire le plein de bonbons. Si votre tout-petit ne veut pas manger son repas principal, c’est OK, mais évitez de lui donner des biscuits ou des friandises sucrées après avoir refusé son repas, car cela pourrait l’amener à développer un goût pour les aliments à calories vides plutôt que pour les aliments riches en nutriments.

• Mangez à table. Rangez les téléphones, éteignez la télévision et dégustez un repas en famille ensemble à table. Des repas familiaux détendus avec conversation favorisent le lien et aident à développer les compétences de communication et l’estime de soi de votre enfant.

Si vous avez des questions sur la façon d’encourager l’activité physique et une alimentation saine, contactez le fournisseur de soins de santé de votre tout-petit pour obtenir des conseils.

Faire face à la constipation

• Il est inconfortable ou douloureux pour votre tout-petit de passer un tabouret

• Après quelques jours où votre enfant n’a pas de selles, les selles sont grandes, dures et sèches

• Il y a du sang sur ou dans les selles de votre enfant

• Votre enfant se fatigue pendant plus de 10 minutes mais ne se fatigue pas passez n’importe quel tabouret du tout.

Si vous pensez que votre tout-petit peut être constipé, il y a quelques choses qui peuvent aider:

• Ajoutez des aliments riches en fibres à son alimentation.Des aliments comme les pruneaux, les abricots, les prunes, le brocoli et les céréales et pains à grains entiers peuvent aider à faire avancer les choses.

• Donnez à votre tout-petit plus d’eau ou de jus non sucré. L’eau ou le jus de fruit non sucré peut aider à la constipation.Les jus de fruits comme la pomme, la poire ou le pruneau contiennent un laxatif naturel, le sorbitol, qui peut aider à desserrer les selles de votre tout-petit.

Si votre enfant souffre toujours de constipation après des modifications de son alimentation, consultez son fournisseur de soins de santé, qui peut recommander ou prescrire un adoucissant doux pour les selles.

Horaire de sommeil des tout-petits de 22 mois

Votre tout-petit a besoin d’environ 11 à 14 heures de sommeil par jour, et à 22 mois, il peut faire une sieste par jour.

Les tout-petits font mieux avec une routine, mais cela ne signifie pas qu’ils se coucheront toujours ou s’endormiront à l’heure prévue chaque nuit. Vous avez peut-être du mal à le mettre au lit comme prévu.

L’heure du coucher Ne se Passera pas Toujours comme Prévu

Le sommeil de votre tout-petit est important, mais en tant que parent, vous ne devriez pas vous inquiéter si les choses ne se passent pas toujours bien. Faites un effort pour coucher votre tout-petit à la même heure chaque soir, mais ne vous inquiétez pas si cela se produit plus tard que prévu à l’occasion.

La vie est passionnante pour votre tout-petit, et des choses comme avoir un invité ou un nouveau jouet peuvent lui donner envie de rester debout après son heure de coucher habituelle. Garder l’excitation au minimum dans les heures précédant le coucher et un bain apaisant ou une histoire au coucher peuvent l’aider à se détendre.

S’il se lève tard une nuit, essayez simplement de vous remettre sur la bonne voie la nuit suivante et aidez-le à reprendre son horaire habituel de coucher et sa routine. L’étrange fin de soirée ici et là ne fera pas de différence à long terme.

Une journée dans la vie de votre tout-petit

Bien que vous puissiez dire qu’il n’existe pas de journée « typique” avec un tout-petit de 22 mois, voici un aperçu de ce à quoi pourrait ressembler une journée standard dans votre maison:

Le bien-être de votre tout-petit: Développer l’intelligence émotionnelle

Lorsque votre tout-petit a environ 22 mois, il ressent beaucoup de nouvelles émotions mais ne sait peut-être pas comment les exprimer. Votre tout-petit apprend en regardant tout le monde autour d’elle, en particulier ses parents! Voici quelques stratégies pour aider votre tout-petit à développer son intelligence émotionnelle:

• Mise en évidence lorsque quelqu’un partage. Lorsque le partage a lieu entre les adultes ou les enfants plus âgés de votre maison, assurez-vous que votre tout-petit en est conscient. Peut-être même dire que maman partage son chocolat avec papa, alors votre enfant de 22 mois commence à comprendre le concept de partage et à quel point il est bon de le faire.

• Exprimer ses propres émotions. Votre enfant de 22 mois se tourne vers vous pour apprendre et peut copier votre comportement. Vous pouvez aider votre tout-petit à apprendre à communiquer ses émotions en expliquant ses sentiments de manière constructive. Donc, si vous vous sentez frustré, plutôt que de crier, n’hésitez pas à partager vos sentiments de manière appropriée. Par exemple, dites « Papa est frustré aujourd’hui” lorsque vous êtes coincé dans la circulation plutôt que de frapper le volant. Cela aide à lui apprendre à vocaliser ses propres émotions.

• Récompenser un bon comportement avec attention. Lorsque votre enfant fait quelque chose que vous aimez, remarquez cela et donnez-lui toute votre attention. Renforcer son comportement positif avec votre attention et votre approbation renforce son estime de soi et est le moyen le plus productif d’encourager un bon comportement à l’avenir. Quand elle se comporte mal, essayez d’ignorer le mauvais comportement (tant que vous l’avez empêchée de faire quoi que ce soit de dangereux) et donnez-lui un minimum d’attention, ce qui l’aide à apprendre qu’agir n’en vaut tout simplement pas la peine.

Votre vie de parent: Gérer les mauvais comportements

Les tout-petits ont la réputation d’être de petites terreurs, en particulier lorsque des crises de colère et d’autres types de comportements agressifs commencent à apparaître. Voici quelques idées pour vous aider à tenir à distance les « terribles deux” à venir et à freiner toute tendance agressive:

• Comprenez que les tout-petits ne peuvent pas se contrôler. À cet âge, les tout-petits n’ont pas beaucoup de maîtrise de soi et vous devez les aider à apprendre à ne pas pousser, frapper, mordre ou donner des coups de pied lorsqu’ils sont en colère. Essayez plutôt de les encourager à « utiliser leurs mots » pour exprimer leurs sentiments.

• Définissez les règles de la maison. Créez des règles de maison simples et enseignez-les à votre tout-petit. Si elle enfreint les règles, soyez ferme et clair sur ce qu’elle a fait de mal. Gardez à l’esprit qu’enseigner les règles et les faire obéir est quelque chose qui prend du temps.

• Évitez d’utiliser des menaces. Il est plus efficace de ”prendre » votre tout-petit pour être bon et de renforcer son bon comportement avec des éloges. Si vous remarquez un mauvais comportement, essayez d’enseigner une autre façon de se comporter au lieu de lancer des menaces.

• Utilisez des distractions. Prévenir les mauvais choix ou les mauvais comportements à cet âge revient souvent à vous présenter de meilleures alternatives à la place. Par exemple, si vous voyez votre tout-petit atteindre quelque chose de cassable comme une salière et une poivrière en céramique, donnez-lui une alternative comme une cuillère à frapper à la place.

• Contrôlez votre propre humeur. Il est facile de perdre son sang-froid et de manquer de patience, mais il est important de surveiller votre propre comportement autour de votre enfant. Tu es un modèle pour ton petit. Si vous pouvez exprimer votre colère ou votre frustration de manière cool et calme, votre tout-petit apprendra à faire de même.