L’épaule est l’articulation la plus mobile du corps, ce qui la rend également sujette aux blessures. Si vous êtes un athlète, taxer votre épaule au fil du temps avec des mouvements répétitifs au-dessus de la tête ou participer à des sports de contact peut exposer votre épaule à un risque de blessure.

Voir le Guide d’anatomie de l’épaule

Il existe plusieurs options non chirurgicales et chirurgicales disponibles pour traiter les déchirures du labrum dans l’épaule.
Voir Traitements de déchirure du Labrum

Ce sont trois blessures courantes à l’épaule causées par la participation sportive:

Déchirure de la CLAQUE

Il s’agit d’une déchirure de l’anneau du cartilage (labrum) qui entoure la cavité de votre épaule. Une déchirure de CLAQUE a tendance à se développer avec le temps à partir de mouvements répétitifs au-dessus de la tête, tels que lancer une balle de baseball, jouer au tennis ou au volley-ball ou nager.

Voir Blessure à l’épaule et traitement à la déchirure à l’épaule

Vous remarquerez peut-être ces symptômes révélateurs:

• Les performances athlétiques diminuent. Vous avez moins de puissance dans votre épaule, et votre épaule a l’impression qu’elle pourrait « sortir ». »
• Certains mouvements provoquent des douleurs. Vous remarquez que la douleur se produit avec certains mouvements, comme lancer une balle de baseball ou soulever un objet au-dessus de vous.
• L’amplitude des mouvements diminue. Vous ne pouvez pas lancer ou soulever un objet au-dessus de la tête comme vous le faisiez auparavant, car votre amplitude de mouvement diminue. Vous pouvez également trouver difficile d’atteindre les mouvements.
• Douleur à l’épaule que vous ne pouvez pas identifier. Vous avez une douleur profonde et douloureuse à l’épaule, mais vous ne pouvez pas identifier l’emplacement exact.

Voir Les symptômes de la déchirure de la CLAQUE

Si vous avez une déchirure de la CLAQUE, vous pouvez également remarquer une sensation de cliquetis, de grincement, de verrouillage ou de popping dans votre épaule.

Instabilité de l’épaule

Trois facteurs peuvent rendre l’épaule plus sensible à la luxation: les mouvements répétitifs au-dessus de la tête, la luxation antérieure et la génétique. Lire les causes et les facteurs de risque d’une épaule luxée

Il est courant de ressentir une instabilité de l’épaule si vous êtes un athlète. Cette blessure peut survenir si vous pratiquez des sports de contact, dont le football ou le hockey, ou des sports qui nécessitent des mouvements répétitifs, comme le baseball.

Voir 3 Causes d’instabilité de l’épaule

L’instabilité de l’épaule se produit lorsque vos ligaments, muscles et tendons ne sécurisent plus votre articulation de l’épaule. En conséquence, la partie supérieure ronde de l’os du bras (tête humérale) se disloque (l’os sort complètement de l’alvéole de l’épaule) ou se subluxate (l’os sort partiellement de l’alvéole).

Voir Lésion de luxation de l’épaule (Épaule luxée)

La luxation se caractérise par une douleur intense et soudaine; une subluxation (luxation partielle) peut s’accompagner de courtes poussées de douleur. D’autres symptômes incluent la faiblesse des bras et le manque de mouvement. L’enflure et les ecchymoses sur votre bras sont des changements visibles que vous pouvez également remarquer.

Voir les symptômes d’une luxation de l’épaule

Lésion de la coiffe des rotateurs

Lors du traitement d’une lésion de la coiffe des rotateurs, les médecins peuvent commander immédiatement une imagerie médicale ou prescrire un traitement non chirurgical et adopter une approche attentiste. Voir Lésions de la coiffe des rotateurs : Diagnostic

Il s’agit d’une autre blessure fréquemment observée chez les athlètes qui pratiquent des sports répétitifs au-dessus de la tête, y compris la natation et le tennis. Les lésions de la coiffe des rotateurs sont généralement caractérisées par une faiblesse de l’épaule, une amplitude de mouvement réduite et une raideur.

Voir Lésions de la coiffe des rotateurs

Les lésions de la coiffe des rotateurs sont également douloureuses. Voici ce que vous devez savoir:

• La douleur nocturne est fréquente; vous ne pourrez peut-être pas dormir confortablement sur le côté de votre épaule blessée.
• La douleur peut être ressentie avec certains mouvements, en particulier les mouvements aériens.
• Des douleurs à l’épaule ou au bras peuvent également survenir.

Voir Blessures de la Coiffe des rotateurs: Symptômes

Semblable à une déchirure de CLAQUE, les personnes atteintes de blessures à la coiffe des rotateurs ressentent souvent une douleur douloureuse à l’épaule.

Être conscient de ces blessures et connaître leurs symptômes peut vous encourager à consulter un médecin plus tôt; une intervention précoce pourrait entraîner un meilleur résultat et un retour au sport plus tôt.

En savoir plus:

Causes et facteurs de risque des déchirures de l’épaule

Diagnostic des Déchirures du Labre de l’épaule