Avec environ trois semaines à faire, votre bébé pourrait peser le poids moyen de 3,1 kg et mesurer environ 48,5 cm de long. Les bébés nés après 37 semaines sont considérés comme étant nés à temps ou  » à terme ».

Votre bébé a maintenant une bonne proportion de graisse sur son corps, passant de seulement 30 grammes à 30 semaines, à environ 430 grammes à terme (environ 16% de son poids corporel total). Certains signes physiques qui indiquent que votre bébé est né à l’heure ont de petits coussinets de tissu mammaire sous les mamelons (chez les garçons et les filles) et des ongles atteignant le bout des doigts, semblant souvent manucurés.

La croissance globale de votre bébé ralentit considérablement maintenant. Ils ne poussent pas autant en longueur et prennent environ 230 grammes par semaine (environ une once par jour). De plus, la quantité de liquide amniotique autour de votre bébé diminue légèrement à partir d’environ 37 semaines.

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Vous pourriez avoir du mal à dormir. Image: iStock

Changements physiques

Est-ce de l’eau ou du liquide?

Vers la fin de la grossesse, il n’est pas rare de produire du mucus et du liquide supplémentaires, qui peuvent s’accumuler et parfois s’écouler lorsque vous vous levez le matin. Cela peut être confondu avec les eaux qui se brisent. Si vous n’êtes pas sûr, allez aux toilettes et videz votre vessie (juste pour exclure celle-là aussi!) et mettre un tampon blanc (pour voir n’importe quelle couleur dans le liquide). Si du liquide continue de s’échapper dans les prochaines heures, il s’agit probablement de vos eaux et vous devez contacter votre soignant ou votre hôpital pour obtenir des conseils. Vous pouvez en lire plus ici.

Est-ce un spectacle?

Au cours des deux dernières semaines de grossesse ou quelques jours avant le début du travail, le mucus (ou bouchon) peut disparaître lorsque le col de l’utérus commence à se ramollir et à mûrir en préparation au travail. Gardez à l’esprit qu’il n’est pas nécessaire d’avoir un spectacle avant le début du travail et que de nombreuses femmes passent leur spectacle pendant le processus de naissance. De plus, vous n’avez pas nécessairement besoin d’avoir un spectacle avant la rupture des eaux.

Un spectacle est généralement très épais et peut être de couleur claire ou grise, rose, brune ou tachée de sang. Il peut disparaître par petites gouttes et par terne en quelques jours, peut-être remarqué lorsque vous vous essuyez avec du papier toilette. Ou il peut sortir en une seule grosse goutte, parfois assez grande pour remplir votre main. Les deux sont normaux. Dans certains cas, le travail commence dans les 24 heures environ (mais pas toujours.)

Vous pourriez vous sentir très mal à l’aise au cours des dernières semaines. Image : iStock

Le travail commence?

La question du début du travail n’est pas encore complètement résolue, mais il existe quelques écoles de pensée.

Certains experts pensent que le bébé libère des hormones lorsqu’ils se rendent compte qu’il est temps que l’espace utérin devienne plus petit (avec une diminution du liquide amniotique) et / ou que le placenta commence à fonctionner à un niveau inférieur à son pic. D’autres pensent que c’est peut-être parce que les hormones sont libérées par le placenta.

Certaines recherches soutiennent la théorie selon laquelle le cerveau d’un bébé à naître envoie des messages chimiques au corps de sa mère lorsqu’il est prêt à naître. On ne sait toujours pas comment cela fonctionne réellement, ni ce qui déclenche l’envoi des messages. Lorsque le travail commence, la femme libère l’hormone ocytocine de son cerveau, ce qui fait que son utérus se contracte selon un schéma rythmique.

Le saviez-vous ? L’utérus d’une femme est beaucoup plus sensible à son hormone ocytocine naturelle la nuit. D’où la raison pour laquelle la plupart des travaux commencent une fois que le soleil se couche.

Réactions émotionnelles

Les émotions contradictoires sont tout à fait normales juste avant la naissance. Vous pouvez vous sentir soulagé parce que vous en avez assez d’être enceinte et des malaises qui vont avec. Ou vous pouvez vous sentir à l’aise avec votre état connu et peut-être incertain d’aller de l’avant dans le travail et la naissance (ou même la parentalité). S’il s’agit de votre premier bébé, la naissance peut poser de nombreuses questions et préoccupations sur le chemin inconnu qui nous attend.

Parlez de vos sentiments avec votre soignant et/ ou votre partenaire (si vous en avez un), ou avec quelqu’un d’autre en qui vous avez confiance. Parfois, le travail ne commence que lorsque vous sentez que vous avez résolu vos sentiments dans une certaine mesure et que vous êtes émotionnellement prêt à avoir votre bébé.

Se sentir émotif est très normal. Image. iStock

Réactions physiques

Il est très fréquent d’avoir des difficultés à dormir au fur et à mesure de votre grossesse. Cela peut être dû au fait que vous devez aller aux toilettes pendant la nuit, que vous ne trouvez pas de position confortable ou que les mouvements de votre bébé vous tiennent éveillé. Les gens vous diront probablement de « dormir pendant que vous le pouvez » et bien que cela soit vrai, cela peut aussi être ennuyeux! Faites de votre mieux pour vous reposer autant que possible pendant la journée.

Autres considérations

Balayage des membranes

Certains soignants suggèrent d’effectuer des examens internes à chaque visite de grossesse au cours des dernières semaines pour « balayer » (ou dépouiller) les membranes, parfois appelées « étirement et balayage ». Cela vise à faire mûrir le col de l’utérus et à le rendre plus favorable, dans l’espoir d’empêcher une induction du travail. Le balayage des membranes est une ancienne méthode d’induction qui a été documentée pour la première fois en 1810. Des études montrent qu’il y a un certain avantage statistique à ce que cela soit pratiqué régulièrement (pour environ 15% des femmes), bien que les avantages soient faibles et imprévisibles. Cela doit être mis en balance avec l’inconfort que cela peut causer et une probabilité accrue de briser accidentellement les eaux. Tous les soignants ne le font pas et vous pouvez le refuser si vous le souhaitez. Vous pouvez en savoir plus sur le balayage des membranes ici et les examens internes en général ici.

Votre nouveau bébé

Bébé peu de temps après la naissance

Les premiers instants après la naissance sont monumentaux pour votre bébé. Dès qu’ils quittent l’utérus, ils « basculent » pour s’adapter à la vie indépendamment du corps de leur mère. Vous pouvez en savoir plus sur les ajustements physiologiques incroyables qui permettent à votre bébé de s’adapter à la vie dans le monde extérieur ici et sur les premières 24 heures de votre bébé ici.

Le score Apgar a été conçu pour standardiser la façon dont les soignants évaluaient le bien-être physique du bébé à la naissance. Ils utilisent cinq signes physiques et donnent à chacun un score possible de 0, 1 ou 2, pour atteindre une évaluation totale allant jusqu’à 10 points. Le score est généralement donné lorsque le bébé a une minute et à nouveau à l’âge de cinq minutes. Cependant, si le bébé met plus de temps à respirer pleinement et à répondre, la notation peut continuer, donnée à nouveau à sept minutes et éventuellement à 10 minutes. Vous pouvez en savoir plus sur le système de notation Apgar ici.

Apparence et comportement du nouveau-né

Voir votre bébé pour la première fois peut susciter de nombreuses émotions, notamment la crainte, l’amour et parfois la surprise. De nombreux parents ne sont pas préparés à l’image d’un visage peut-être rouge, gonflé et gonflé de leur nouvelle création. Si vous avez eu peu d’exposition aux nouveau-nés, vous devez vous préparer au fait que votre bébé peut initialement sembler très différent du chérubin parfait.

Procédures de routine

La plupart des nouveau-nés naissent en bonne santé, mais certains nécessitent des interventions pour les aider à s’adapter à une vie indépendante. Vous pouvez en savoir plus sur certaines procédures de routine et les interventions possibles pour votre bébé à la naissance ici.

Pesage, mesure et bain

À la naissance d’un bébé, il sera pesé. Vous pouvez lire sur la pesée et la mesure de votre bébé ici et quand votre bébé peut être baigné pour la première fois ici.

Observations pour bébé

Quelques bébés naissent bien et en bonne santé, mais peuvent nécessiter des observations supplémentaires parce qu’ils présentent certains facteurs de risque qui, selon les soignants, pourraient augmenter leurs risques de malaise dans les 24 à 48 premières heures après la naissance. Vous pouvez en savoir plus sur les raisons pour lesquelles certains bébés en bonne santé peuvent avoir besoin d’observations de routine ici, ou si votre bébé est malade et nécessite des soins médicaux ici.

Votre bébé peut arriver à tout moment à partir de 37 semaines. Image: iStock

Cet article a été initialement publié le 23/07/2015 et a été mis à jour le 08/07/2020.