Raison #1: Couper les coins ronds

La nonadhérence – c’est-à-dire ne pas faire tout ce que vous pouvez, tout le temps, pour contrôler vos allergies – est la raison numéro 1 pour laquelle les gens ne réussissent pas bien leur traitement contre les allergies, explique Baruch Friedman, MD, professeur adjoint à l’Université Johns Hopkins et chef de la division d’allergie et d’immunologie clinique à l’Hôpital Good Samaritan de Baltimore.

L’allergologue Myron Zitt, MD, du Mid Island Allergy Group à New York, est du même avis. Il est allergique aux chiens et, bien qu’il en sache mieux, en possède un. Zitt continue d’avoir des symptômes, mais est prêt à « sourire et à le supporter » parce qu’il aime l’animal de compagnie de la famille.

Chaque jour, Zitt traite des patients qui se trouvent dans des situations similaires – ils ne supportent pas de perdre un animal, d’arrêter de fumer ou d’arrêter de manger du fromage – et, par conséquent, ils continuent d’avoir des problèmes d’allergies malgré le traitement.

« Ils sont constamment bombardés d’allergènes et ne sont pas aussi sensibles aux médicaments », explique Zitt à WebMD. « Ils sont toujours exposés aux allergènes qui déclenchent un processus inflammatoire. »

Qu’il s’agisse de garder un animal de compagnie, de manquer des rendez-vous pour les vaccins contre les allergies ou de faire du jogging à l’extérieur un jour où le nombre de pollens est élevé, Friedman voit beaucoup de patients qui ont de la difficulté à respecter leur régime.

« Les gens veulent une solution rapide et ne veulent pas faire des choses fondamentales qui peuvent les améliorer », dit-il.

Le correctif: Remorquer constamment la ligne peut être un problème, mais il est important d’être vigilant, dit Friedman. Si vous avez des allergies au pollen, laissez les vitres de la voiture ouvertes même les beaux jours et restez à l’intérieur ou marchez au centre commercial lorsque le nombre de pollens est élevé. Si vous avez une allergie aux animaux de compagnie et que vous insistez pour garder votre animal de compagnie, éloignez-le du lit et des meubles. Si vous avez une allergie alimentaire, évitez cette nourriture tout le temps even même lors d’occasions spéciales ou lorsque vous en voulez juste un peu. Les allergies ne vous coupent pas, même une seule fois.