Le jasmin est une fleur extrêmement connue. Il présente un arôme puissant mais doux, agréable et intime, commun aux fleurs qui ne fleurissent que la nuit. Les filles sont souvent appelées « Jasmine », principalement dans la région du Moyen-Orient et dans le Sous-Continent indien, mais également dans d’autres parties du monde. La fleur de jasmin est fréquemment liée à la romance ainsi qu’à l’amour. Les héros des romans et des films romantiques sont fréquemment découverts s’adressant à leurs héroïnes sous le nom de « Jasmine”. Depuis longtemps, jasmine inspire aussi les poètes. Cette fleur particulière ne fleurit que la nuit et remplit l’environnement de son arôme unique et accueillant.

Cependant, cette fleur particulière a beaucoup plus à offrir par rapport à son odeur sucrée ainsi qu’à ses associations romantiques. Pour le moment, mettons à part nos sentiments poétiques et explorons quelques-uns des avantages remarquables pour la santé que le jasmin peut nous apporter.

L’Huile essentielle de jasmin est obtenue à partir des fleurs de Jasmin et contient de nombreux noms scientifiques dont Jasminum Grandiflora (Jasmin Royal) et Jasminum Officinale (Jasmin commun). L’huile est principalement éliminée par cette dernière variété.

Ses principaux éléments sont l’acide Benzoïque, le Benzaldéhyde, l’Acétate de Benzyle, l’Alcool Benzylique, l’Indole, le Benzoate de Benzyle, le Benzoate de Cis-3-Hexényle, la Cis-Jasmone, le Ceosol, l’Eugénol, le Farnesol, le Géraniol, le Linalol, l’Anthranilate de Méthyle, le P-Crésol, le Nérol, le Gamma-Terpinéol, le Nérolidol, l’Isohytol et le Phytol.

Avantages pour la santé de l’Huile essentielle de jasmin

La plante de jasmin présente une belle fleur blanche délicatement parfumée qui peut remplir un jardin d’un parfum assez doux, ainsi que l’huile de jasmin fait partie des huiles essentielles que vous pouvez utiliser en massage, en aromathérapie et est également souvent contenue dans de nombreux articles de beauté. Originaire de Chine et aussi des régions du nord de l’Inde, l’huile de jasmin était autrefois utilisée comme aphrodisiaque et c’est l’une des utilisations étonnantes ainsi que les avantages de l’huile essentielle de jasmin, énumérés ici sont beaucoup plus

1. Antidépresseur

L’arôme de l’huile essentielle de jasmin a un effet agréable et stimulant sur l’esprit et combat positivement les troubles dépressifs. Cela fera en sorte qu’un individu se sente bien et éveillera potentiellement des sentiments romantiques et poétiques, comme cela a été le cas dans l’histoire de la littérature et de la musique! L’effet aromatique de l’huile de jasmin stimule la décharge d’hormones particulières dans le corps, qui comprend la sérotonine, ce qui conduit à l’augmentation de l’énergie et à l’humeur élevée.

2. Soulagement de l’anxiété

De nombreuses études ont découvert des améliorations de l’humeur ainsi que du sommeil juste après avoir utilisé l’huile de jasmin comme traitement d’aromathérapie possible ou même par voie topique sur la peau, en plus d’être une méthode pour augmenter les niveaux d’énergie. Les résultats montrent que l’huile de jasmin a un effet stimulant / activateur du cerveau et aide à améliorer l’humeur simultanément.Une enquête publiée dans Natural Product Communications a révélé que l’huile de jasmin utilisée sur la peau sur une période de huit semaines aidait les participants à ressentir une amélioration de leur humeur ainsi qu’une réduction des signes émotionnels et physiques de faible énergie.

3. Antiseptique

C’est aussi un excellent tueur de germes ainsi qu’un désinfectant. Ses constituants tout comme le benzaldéhyde, l’acide benzoïque et le benzoate de benzyle ont des qualités germicides, bactéricides, fongicides et antivirales extrêmement efficaces. Lorsqu’il est utilisé à l’extérieur sur les plaies, il aide à les empêcher de devenir septiques et élimine avec succès les infections possibles du tétanos. Il peut également avoir des utilisations internes, donc lorsqu’il est inhalé, il est connu pour réduire les infections dans le système respiratoire et peut réduire les rhumes et la toux.

4. Augmentation de l’excitation

Par rapport à un placebo, l’huile de jasmin a provoqué une augmentation substantielle des signes physiques d’excitation – comme la fréquence respiratoire, la température corporelle, la saturation en oxygène du sang, ainsi que la pression artérielle systolique et diastolique – dans les recherches effectuées sur des femmes adultes en bonne santé. Les sujets du groupe de l’huile de jasmin se sont également jugés plus alertes et beaucoup plus vigoureux que les sujets du groupe témoin. Les résultats de la recherche montrent que l’huile de jasmin peut stimuler l’activité d’excitation autonome, ce qui aide à augmenter l’humeur simultanément.

5. Aphrodisiaque

C’est en réalité la propriété aphrodisiaque de l’Huile Essentielle de jasmin qui vous fait vous sentir romantique ou peut-être amoureux. Cette huile particulière met les gens dans l’ambiance de l’amour et améliore votre libido ainsi que les sentiments de désir sexuel. En raison de cette propriété de l’arôme de l’huile de jasmin et aussi du parfum des fleurs de jasmin, il a été disponible tout au long des Premières nuits, en particulier dans le Sous-Continent indien exactement où il est utilisé pour embellir la mariée et aussi la Première Chambre de nuit en utilisant ces fleurs et utiliser son huile pour pulvériser dans la pièce. Il peut également aider à guérir des problèmes tels que l’éjaculation précoce, la frigidité, l’impuissance, ainsi que d’autres problèmes sexuels. Cette propriété est également produite à partir de l’impact des huiles sur les hormones ainsi que des réactions chimiques dans le corps humain, de sorte que des millions d’amoureux du monde entier ont de l’huile essentielle de jasmin à remercier pour leur vie sexuelle nouvellement commencée!

6. Améliorer l’immunité et combattre les infections

L’huile de jasmin se compose d’ingrédients actifs, comme le benzaldéhyde, l’acide benzoïque et le benzoate de benzyle. Ces types de combat naturellement les bactéries nocives ainsi que les virus dans le corps humain et sur la peau, aidant à éviter les maladies, les irritations, les champignons et les infections virales.

Respirer de l’huile de jasmin, peut-être directement ou en l’infusant dans votre maison, peut aider à éliminer le mucus ainsi que les bactéries dans les voies nasales ainsi que les symptômes respiratoires. L’utiliser sur votre peau peut également diminuer l’inflammation, les rougeurs, la douleur et accélérer le temps nécessaire pour guérir les plaies.

7. Cicatrisant

Êtes-vous préoccupé par les marques de cicatrice et après les taches laissées simplement par les furoncles, l’acné ou toute autre blessure? Vous devez essayer l’huile essentielle de jasmin. Comme c’est un cicatrisant, il peut bénéficier de diminuer ces marques de cicatrice et après les taches. Il peut également vous aider à éliminer les fissures graisseuses qui ont généralement lieu chez les femmes enceintes.

8. Aide à la chute du sommeil

Vous avez l’impression d’être généralement fatigué mais vous avez du mal à bien dormir? L’huile de jasmin présente un effet relaxant qui peut se comporter comme un sédatif naturel qui vous aide à mieux dormir.

Une recherche publiée en 2005 dans l’European Journal of Applied Physiology a découvert que l’odeur du thé au jasmin avait des effets sédatifs sur l’activité nerveuse autonome et les états d’humeur. Respirer du jasmin avec de la lavande aide à diminuer la fréquence cardiaque et procure des sensations de calme et de relaxation, qui sont toutes essentielles pour doser et éviter les nuits agitées.

Pour diffuser de l’huile de jasmin dans votre maison, mélangez un certain nombre de gouttes dans le diffuseur avec d’autres huiles calmantes, tout comme l’huile de lavande ou même l’huile d’encens.

9. Expectorant

La propriété expectorante de l’huile essentielle de jasmin peut vous aider à passer une nuit de sommeil tranquille, même si vous êtes sensible à la toux ou au rhume. Il offre du repos contre la toux en aidant à nettoyer l’accumulation de mucosités dans les voies respiratoires. Il élimine également le ronflement en dégageant la congestion des voies nasales et respiratoires. Avec l’huile essentielle de jasmin travaillant dans le corps, vous êtes tenu à l’écart en toussant sans cesse pendant la nuit, et vous ne ronflerez pas continuellement pendant votre sommeil.

10. Stimuler la concentration

Diffuser de l’huile de jasmin ou même la frotter sur votre peau pourrait vous aider à vous réveiller et à améliorer l’énergie. Ses ingrédients actifs aident à augmenter la fréquence cardiaque, la température du corps ainsi que l’action du cerveau qui sont nécessaires à l’apprentissage actif ainsi qu’à la résolution de problèmes. Essayez d’en inclure dans votre lavage de bain et de le frotter sur votre peau tout au long d’une douche matinale pour vous aider à vous détendre dans la journée.

11. Aide au sommeil

Un mélange des propriétés de l’huile essentielle de jasmin lui permet d’être un outil parfait pour induire un repos long, reposant et ininterrompu. Son comportement tout comme un mélange expectorant, sédatif et antispasmodique pour créer la meilleure situation pour s’endormir et rester endormi toute la nuit. En réduisant les signes d’insomnie ainsi que l’insomnie, vous êtes en mesure de revenir à votre ancien moi, bien reposé, gentil, patient et productif au travail ainsi que dans votre propre vie.

12. Emménagogue

Cette propriété est destinée à soulager les femmes qui ont des problèmes de règles irrégulières, obstruées, voire douloureuses ou peut-être une ménopause imprévue. La propriété emménagogue de l’huile de jasmin gère les cycles menstruels et aide à rendre les règles claires et beaucoup moins douloureuses, tout en aidant à repousser la ménopause. De plus, il offre du repos contre d’autres problèmes liés aux règles, par exemple l’épuisement, la gêne, les nausées, ainsi que les sautes d’humeur. Contrôler votre période est encore un autre moyen fantastique d’équilibrer les niveaux hormonaux du corps, ce qui aidera à empêcher une multitude d’autres processus corporels de se produire naturellement et de manière appropriée.

13. Santé de la peau

L’huile de jasmin a longtemps été liée aux soins de la peau, en particulier en termes de traitement de la peau sèche, cassante ou déshydratée. Cependant, comme il vous donne des effets non sensibilisants particuliers, il n’est généralement pas agréable à utiliser sur des plaies fissurées ou même ouvertes sur la peau, car cela pourrait entraîner une réaction d’hypersensibilité, voire une irritation. Cela étant dit, il est encore couramment utilisé pour traiter l’eczéma ainsi que la dermatite.

14. Prévenir ou traiter les symptômes du SPM

Masser l’huile de jasmin dans votre peau ou même l’inhaler peut contribuer à atténuer les symptômes du SPM, qui comprennent des maux de tête, des crampes d’estomac, de l’acné ainsi que d’autres flair cutanés ou une agitation.

15. Galactogogue

L’huile essentielle de jasmin augmente la sécrétion de lait à travers les seins et est également excellente pour les mères allaitantes ainsi que pour leurs nouveaux bébés. Cette propriété particulière aide également à protéger contre les tumeurs du sein ainsi que le cancer du sein.

16. Aide pour les symptômes post-grossesse

Le jasmin pourrait aider à soulager les symptômes post-partum, qui comprennent l’anxiété, la dépression, les douleurs musculaires et une faible consommation d’énergie. Il peut également aider à équilibrer les hormones naturellement et il a même été utilisé généralement pour stimuler la production de lait maternel. En outre, l’utilisation d’huile de jasmin sur la peau pourrait aider à réduire les signes et symptômes des vergetures empêchant les cicatrices.

17.

L’huile essentielle de jasmin facilite et aide à réduire le processus d’accouchement ainsi qu’à diminuer les douleurs du travail. Cette fonctionnalité peut être très utile dans les situations d’aujourd’hui chaque fois qu’un accouchement normal est en fait un spectacle rare et que de nombreux cas sont traités avec des césariennes. Pour la plupart des femmes qui optent pour l’huile essentielle de jasmin, elles découvrent que le processus de récupération est moins douloureux et que la période post-natale est également plus courte. De plus, cela peut renforcer les contractions et raccourcir le temps nécessaire pour accoucher d’un bébé. À ce moment-là, beaucoup de femmes ont des problèmes de dépression post-partum, mais l’huile essentielle de jasmin combat en outre cette condition terrible en raison de l’antidépresseur ainsi que des qualités édifiantes.

18. L’huile essentielle de jasmin antispasmodique est excellente pour traiter et détendre les spasmes. Il offre un repos rapide contre la toux spasmodique, les crampes, la congestion, l’asthme, l’essoufflement et aussi le choléra spasmodique. De plus, il soulage les crampes intestinales ainsi que les douleurs dues aux spasmes dans d’autres parties du corps. Les spasmes peuvent être nocifs, perturbateurs et mortels, donc toute substance pouvant soulager rapidement cette maladie grave particulière doit être respectée!

19.

L’huile essentielle de jasmin sédative calme le corps, l’esprit et l’âme tout en suscitant des émotions positives et constructives. Il procure du repos contre l’anxiété, le stress, la gêne, la colère ainsi que la dépression en plus des inflammations de toutes sortes, qui pourraient affecter l’humeur ainsi que la douleur à travers le corps. Même si d’autres recherches doivent encore être menées, cette propriété sédative ainsi qu’anti-inflammatoire pourrait bien fournir au jasmin un autre avantage impressionnant pour la santé, la diminution de l’inconfort et de la douleur associés à l’arthrite et à la goutte!

20.

Cette huile est merveilleuse pour la santé utérine car elle tonifie l’utérus et favorise la sécrétion de certaines hormones qui assurent un corps sain ainsi que le bon fonctionnement de l’organe. Il peut également aider à protéger l’utérus des tumeurs, en particulier après la ménopause, en limitant le flux d’œstrogènes.

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Utilisations ayurvédiques de l’Huile Essentielle de jasmin

• Appliquer vers l’abdomen pour contrôler les symptômes du SPM.
• Combinez une goutte avec le revitalisant dans la paume de la main, puis appliquez sur les cheveux et le cuir chevelu pour des bienfaits nourrissants et hydratants supplémentaires.
• Tamponnez une ou deux gouttes sur les ridules et les rides ainsi que sur le décolleté avant d’appliquer la crème hydratante pour le visage.
• Appliquer sur les points de pouls pour calmer la tension nerveuse et remonter l’humeur.
• Placez une noisette d’absolu de jasmin dans les mains, frottez ensemble, frottez dans le nez et la bouche et respirez profondément. Massage au sein du centre cardiaque pour l’espoir.
• Massez 1 goutte d’absolu de jasmin au centre du cœur comme vous le souhaitez par amour.
• Pour restaurer la confiance, l’énergie, l’optimisme et la vitalité, utilisez 3 à 5 gouttes dans le diffuseur. Peut ajouter 8-10 gouttes à l’eau du bain.
• Pour la toux, en particulier la toux persistante, utilisez 3 à 5 gouttes dans l’inhalation de vapeur.
• Pour soulager les troubles dépressifs, la nervosité et la tension, utilisez 3 à 5 gouttes dans un diffuseur. Peut ajouter 8-10 gouttes à l’eau du bain.
• Pour favoriser la puissance masculine, utilisez fréquemment en massage (3 à 5 gouttes combinées à 1 once d’huile de support). Peut également ajouter 8-10 gouttes à l’eau du bain utiliser 3-5 gouttes dans un diffuseur.
• Un bain composé de 8 à 10 gouttes d’huile peut aider à soulager les maux de tête, le syndrome prémenstruel, le stress et la tension.
• Pour aider à renforcer les contractions pendant l’accouchement et à réduire la douleur au travail, utilisez 3 à 5 gouttes dans le diffuseur placé dans la salle d’accouchement. Ne commencez pas à diffuser de l’huile jusqu’à ce que le travail soit bien avancé.
• Lors de l’allaitement, le jasmin peut aider à encourager l’écoulement du lait maternel. Utilisez 8 à 10 gouttes dans l’eau du bain ou 3 à 5 gouttes dans l’huile de massage mélangée régulièrement. Peut également utiliser 3-5 gouttes dans le diffuseur.
• Pour encourager la libido chez les femmes et les hommes, utilisez 3 à 5 gouttes dans le diffuseur ou 8 à 10 gouttes dans l’eau du bain.
• Pour les spasmes musculaires ainsi que les entorses, mélanger 3 à 5 gouttes avec 1 once d’huile de support et masser sur les zones touchées.
• Pour la dépression postnatale, mélanger 3 à 5 gouttes dans 1 once d’huile de support et masser sur le corps. Peut ajouter 8 à 10 gouttes à l’eau du bain ou utiliser 3 à 5 gouttes dans un diffuseur.
• Pour utiliser comme tonique cutané pour toutes sortes de peaux, mélanger quelques gouttes avec une application de lotion pour le visage non parfumée. Peut également se mélanger avec de la lavande, de la mandarine et une huile porteuse pour le mélange qui peut encourager la croissance cellulaire tout en augmentant l’élasticité.
• Pour aider à soulager la tension et le stress, utilisez 2-3 gouttes dans le diffuseur ou même l’anneau de la lampe. Peut également utiliser 20 gouttes dans 1 once d’huile de support pour le massage relaxant.
• Pour les problèmes respiratoires, utiliser 5 gouttes par inhalation de vapeur. Particulièrement idéal pour approfondir la respiration, ainsi que pour calmer les spasmes des bronches.
• Ajoutez une goutte d’huile de jasmin dans votre lotion pour le corps pendant l’utilisation quotidienne, ainsi qu’une petite tasse d’huile de noix de coco et massez le corps avec.
• Ajoutez deux gouttes d’huile de jasmin à deux c. à thé d’huile d’amande et lissez-la sur vos coudes et vos genoux. Il aidera à soulager la peau sèche ainsi que les vergetures. Il tonifie la peau et renforce son élasticité.
• Ajoutez quelques gouttes d’huile de jasmin dans l’eau de votre bain pour créer un bain parfumé qui laissera également la peau douce et souple.
• Ses qualités antiseptiques aident à éloigner les infections cutanées.
• Il peut également aider à gérer la quantité d’huile créée par la peau grasse.
• Vous pouvez utiliser un mélange d’une goutte d’huile de jasmin à une cuillère à café d’huile de noix de coco vierge et masser la peau sensible en l’utilisant pour une hydratation qui ne vous fait pas éclater.

Comment faire de l’huile de jasmin

Faire de l’huile de jasmin est relativement simple si vous souhaitez en faire chez vous.

• Vous aurez besoin d’un pot scellable à col large pour conserver l’huile avec un bol à mélanger en verre et quelques mousseline pour filtrer l’huile.
• Vous prenez ensuite environ 8 cuillères à soupe de fleurs de jasmin écrasées et mélangez bien avec 300 ml d’huile.
• Couvrez ce mélange hermétiquement dans le pot et laissez-le au soleil pendant environ 2 jours.
• Vous devez secouer le pot toutes les 2 heures environ.
• Filtrez l’huile à l’aide d’un morceau de mousseline propre, en pressant pour éliminer le plus possible l’extrait
• Versez l’huile dans le pot et augmentez les fleurs écrasées si l’arôme n’est tout simplement pas suffisamment fort pour vous.
• Répétez la procédure de tension après quelques jours.
• Une fois que l’huile essentielle répond à vos besoins en matière d’arôme, stockez-la dans un endroit frais et sec et utilisez-la dans les prochaines semaines.

Effets secondaires de l’huile de jasmin

L’huile de jasmin est peut-être entièrement naturelle et est également considérée comme non toxique, non sensibilisante et non irritante; cependant, de nombreuses personnes ayant des réactions allergiques particulières ou même des problèmes de santé peuvent éprouver des réactions rares. En dehors des personnes souffrant d’allergies spécifiques, la plupart des gens peuvent utiliser en toute sécurité l’huile essentielle de jasmin sans effets secondaires ni préoccupations. Les femmes enceintes (sauf si elles sont en train d’accoucher) devraient cependant éviter d’utiliser de l’huile essentielle de jasmin, car l’huile a des qualités d’emménagogue. Les propriétés de l’emménagogue, qui entraînent un flux sanguin accru vers la région du bassin, peuvent entraîner des complications pour de nombreuses femmes qui ne sont pas encore prêtes à accoucher.

Ajoutant à cette prudence, les personnes utilisant de l’huile de jasmin doivent rester à l’écart de l’excès d’huile; une quantité excessive d’huile essentielle de jasmin peut inciter le corps à refuser l’absorption des propriétés de l’huile.

Donc moins c’est plus avec cette huile, c’est tout aussi bien, car elle fait partie des huiles essentielles d’aromathérapie les plus chères.