J’ai appris deux mots très importants lors de mon récent voyage au Temple de Bain Romain-Irlandais de Friedrichsbad à Baden-Baden, en Allemagne: textilfrei et gemeinsam. Traduction littérale: « sans vêtements » et « ensemble. »Signification réelle: une étudiante nue se baignant dans un bain romain vieux de 140 ans. Je peux maintenant vérifier que la vie commence vraiment à la fin de votre zone de confort.

J’aurais dû avoir une idée puisque le mot « Baden » signifie « bain. » Mais mon mari, cherchant toujours à élargir mes horizons, m’a réservé une surprise. Vous voyez, les mardis, mercredis, vendredis, dimanches, jours fériés et le jour de la Saint-Valentin (natch!), hommes et femmes se baignent ensemble. Sans maillot de bain. Tous les autres jours, la baignade est séparée.

« Ce plaisir de bain exclusif est expérimenté dans un circuit de 17 stations différentes. Les températures changeantes et l’eau thermale précieuse dans les différents bains ont un effet régénérateur sur le corps et l’âme ”, selon le site officiel de Friedrichsbad. « L’expérience est le résultat de la séquence changeante de bains d’air chaud et chaud à l’air sec, d’un massage au savon et à la brosse, de bains de vapeur d’intensité variable et d’une sélection de piscines thermales ainsi que de douches d’eau thermale. L’eau thermale de Baden-Baden s’élève à une profondeur de 2 000 mètres et grâce à sa forte minéralisation, avec des températures comprises entre 89 et 154 degrés F, elle régénère et stimule le corps. »

Ainsi, un mardi de septembre, mon mari et moi sommes allés nous baigner avec environ 50 étrangers dans un établissement de bains datant de 1877. Pas un point de vêtements sur l’un de nous. Et tu sais quoi, c’était OK !À l’extérieur, Friedrichsbad ressemble plus à un musée élégant qu’à un établissement de bains publics. Une fois que vous entrez et payez entre 25 et 49 € (euros, selon que vous souhaitez un « massage à la crème” à la fin ou non), vous recevez un bracelet qui sert également de clé de casier.

Les hommes et les femmes se dirigent dans le même vestiaire, laissent leurs vêtements et entrent ensemble dans la première pièce pour commencer une matinée ou un après-midi de bonheur total (ou d’anxiété, si être nu parmi des étrangers n’est pas vraiment votre truc). Si vous êtes germophobe ou si le bain nu d’étudiante ne vous plaît pas, je vous recommande fortement de passer une journée sans étudiante (ou pas du tout)! Mais si vous cherchez l’aventure ou un chemin vers l’harmonie et la paix intérieure, soyez intrépides et laissez votre stress flotter dans les eaux thermales. Il y a 17 stations distinctes et, à la mode typiquement allemande, chacune se voit allouer un certain temps. Voici comment cela fonctionne:

Station 1:Douche
Préparez-vous lorsque de l’eau se déverse sur vous depuis une énorme pomme de douche (tandis que d’autres font de même autour de vous dans la même pièce). C’est un excellent moyen de se mouiller les pieds, pour ainsi dire. Vous recevrez une petite toile de lin, mais attention: elle ne couvre pas beaucoup !

Station 2: Bain d’air chaud
Mouillé, entrez dans la pièce d’air chaud et trouvez une chaise longue en bois. Essayez de ne pas regarder les hommes et les femmes nus couchés dans diverses poses. Au lieu de cela, laissez vos yeux se reposer sur les anciens carreaux peints à mesure que la température de votre corps augmente.

Station 3: Bain d’air chaud
Déplacez-vous dans la pièce la plus chaude, où la température de votre corps continue d’augmenter jusqu’à ce que vous commenciez à transpirer. Vous pouvez utiliser votre toile de lin pour essuyer toute transpiration, mais ne la transpirez pas car le prochain arrêt estStation

Station 4:Douche
Encore une fois, d’énormes pommes de douche vous attendent, vous laissant rafraîchi et prêt pour la suite.

Station 5: Massage au savon et au pinceau
OK, celui-ci vous emmène encore plus loin en dehors de votre zone de confort, si c’est possible. Ici, vous vous allongez sur une table de type massage et laissez les mains fortes vous travailler avec un pinceau. L’attente initiale a été la partie la plus difficile. Vous êtes allongé sur la table (buck nu) pendant qu’un homme prépare votre savon et votre brosse (vous pouvez choisir une brosse douce ou une brosse dure – j’ai choisi la brosse douce, tandis que mon mari a simultanément sélectionné la brosse dure, aïe!).

La première chose que mon gars de savon et de brosse a faite a été d’étaler de l’eau savonneuse sur tout mon corps – la section médiane, les bras, les jambes, partout! – pour amorcer la zone de brossage. Une fois que j’étais correctement savonneuse, la brosse est sortie. OMG!

Pendant huit minutes (mais qui compte ?), des mains fortes brossent tout votre corps. Vous vous retournez même pour qu’ils puissent faire votre dos. Selon Friedrichsbad, cela améliore la circulation et agit comme une peau de peau, vous préparant à vous baigner dans les eaux thermales curatives. Ils m’ont dit :  » c’est une fontaine de jouvence pour ton corps. »Ai-je mentionné qu’ils te giflent le derrière à la fin? Vous le savez certainement quand ils ont terminé!

Station 6:Douche
Oui, une autre douche. C’est un thème ici et vous ne serez peut-être plus jamais aussi propre.

Stations 7 et 8: Bains de vapeur thermaux
Après tout ce brossage et cette douche, votre premier bain de vapeur thermique se sentira incroyable. Asseyez-vous sur l’une des marches chaudes et perdez-vous dans la vapeur. Bien que vous ne souhaitiez peut-être pas partir, il y a plus de plaisir à avoir dans le prochain bain de vapeur, qui est légèrement plus chaud. Il suffit de s’asseoir là et de transpirer et de sentir la température de votre corps monter doucement.

Stations 9 et 10: Bain Thermal Complet et Bain à remous
Voici où vous vous immergerez enfin dans un bain thermal complet. Entrez dans l’ancienne piscine et laissez l’eau chaude vous apaiser. Cette expérience de bain est indescriptible, mais elle s’améliore encore lorsque vous vous déplacez dans le bain à remous. Ici, de doux jets d’eau thermale fraîche vous massent et la température de votre corps diminue lentement.

Station 11: Bain d’exercice thermique
Cette piscine d’exercice circulaire semblera assez fraîche après tout ce bain thermique, mais essayez de nager un peu pour vous adapter à la température. Même si vous ne nagez pas, asseyez-vous et regardez le plafond. La haute coupole donne à cette salle de bain une vue à couper le souffle.

Station 12:Douche
Oui, une autre douche. Parce que tu n’es pas encore tout à fait propre?!

Station 13 : Bain d’eau froide
Vous vous sentez courageux? Plongez dans le bain d’eau froide et ressentez les effets de picotement au fur et à mesure que votre circulation se poursuit. (Cette Latina a sauté l’eau froide, mais mon mari ours polaire a apprécié!)

Station 14: Sécher
Peut-être rien de mieux que d’être enveloppé dans un linge chaud après un bain froid. Profitez du moment et prenez votre temps, un luxe que la plupart d’entre nous n’ont pas lorsque nous nous séchons le matin après une douche précipitée.

Station 15: Massage à la crème
Vous pouvez choisir d’appliquer la lotion vous-même, ou vous faire plaisir pendant huit minutes (mais qui compte?) massage à la crème. Encore une fois, les mains fortes frottent votre peau à l’aide d’une crème spéciale à base de lait de riz et de bambou, laissant la peau rafraîchie et hydratée. Vous commencez à l’avant et finissez à l’arrière, juste pour qu’ils puissent vous gifler à nouveau quand ils auront terminé. Juste au cas où tu t’endormirais ou quelque chose comme ça?!

Station 16: Salle de relaxation
Vous savez à quel point c’est confortable quand quelqu’un vous rentre la nuit? Dans la salle de relaxation, quelque chose de similaire se produit. Des mains fortes vous enveloppent dans une couverture chaude et vous laissent reposer. Fermez les yeux et méditez ou même faites une sieste. Le personnel vous réveillera après 30 minutes, si nécessaire.

Station 17: Salle de lecture
Si vous n’avez toujours pas assez de détente, dirigez-vous vers la salle de lecture. Choisissez un fauteuil inclinable confortable et détendez-vous en lisant ou en sirotant un thé ou un vin mousseux. Vous savez que vous avez parcouru un long chemin lorsque vous sortez sur le balcon de la salle de lecture donnant sur la ville, sans même vous rendre compte que vous avez laissé votre serviette derrière vous. Et en rentrant dans la ville et en rejoignant le monde, vous vous demanderez où cette oasis a été toute votre vie – et quand vous pourrez revenir pour en savoir plus.

Participeriez-vous à une baignade nue étudiante?

Remarque: Cet article a été publié avant la pandémie de COVID-19.

La plupart de ces photos, y compris l’image principale, proviennent du site Web de Friedrichsbad.

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