Quoi de neuf les gars? Aujourd’hui, nous parlons de la biotine et de la façon dont elle aide à la croissance de la barbe. C’est un sujet populaire dans le monde de la barbe et on nous pose constamment des questions à ce sujet, alors entrons-y!

Qu’est-ce que la biotine?

La biotine est une vitamine B hydrosoluble, également appelée vitamine B7 et anciennement connue sous le nom de vitamine H ou coenzyme R. Elle est impliquée dans un large éventail de processus métaboliques, tant chez l’homme que chez d’autres organismes, principalement liés à l’utilisation des graisses, des glucides et des acides aminés.

Bam, voilà ! Maintenant, vous savez tout ce que vous devez savoir sur la biotine et la croissance de la barbe! 😉

Juuuuust kiddin’, décomposons-le en anglais. La biotine, également connue sous le nom de vitamine B7, est une vitamine hydrosoluble qui fait partie du complexe de vitamine B – un groupe de nutriments importants nécessaires à une activité métabolique, nerveuse, digestive et cardiovasculaire saine.

La biotine agit comme une coenzyme dans le corps qui est nécessaire au métabolisme des acides gras, des acides aminés et du glucose. Lorsque nous mangeons des aliments qui sont des sources de graisses, de protéines et de glucides, la vitamine B7 (biotine) doit être présente afin de convertir et d’utiliser ces macronutriments pour une activité physique et un fonctionnement psychologique optimaux.

Ok, mais pourquoi la biotine est-elle bénéfique pour la croissance des cheveux et de la barbe?

La kératine est une protéine de base qui compose vos cheveux, votre peau et vos ongles. Il est clair que la biotine améliore l’infrastructure kératinique de votre corps. Mais au-delà de cela, les chercheurs ne savent pas vraiment quel est le rôle de la biotine dans les cheveux ou les soins de la peau. Mais, ce qu’ils savent, c’est le rôle positif de la biotine avec la kératine, et de nombreuses études contenant de la biotine et du placebo ont montré que la biotine améliorait la croissance de la barbe, l’épaisseur des cheveux et la santé des cheveux.

Par exemple, une étude menée en 2015 auprès de femmes aux cheveux clairsemés a reçu un supplément oral de protéines marines (MPS) contenant de la biotine ou une pilule placebo deux fois par jour pendant 90 jours. Au début et à la fin de l’étude, des images ont été prises des zones en difficulté sur le cuir chevelu. Les cheveux de chaque femme étaient également lavés et tous les cheveux tombés étaient rassemblés et comptés. Le chercheur a constaté que les femmes qui prenaient le supplément de biotine ont connu une croissance importante des cheveux dans les zones touchées par la perte de cheveux. Ils ont également eu moins de pertes! Boum !

Il existe d’innombrables études comme celle-ci montrant l’impact positif de la biotine sur la croissance des cheveux, mais je ne vous ennuierai plus. Une simple recherche Google en tirera plus si vous êtes intéressé.

Quels sont les autres avantages de l’utilisation de la biotine?

Alors maintenant, nous savons que la biotine aide à renforcer la kératine dans votre corps. L’effet sur la kératine est également observé dans les ongles, la peau et d’autres zones telles que:

• Améliorer la santé de votre peau
  Une carence en biotine peut entraîner divers problèmes de peau, notamment des éruptions cutanées, de l’acné, du psoriasis, de la dermatite et des démangeaisons globales. « Les vitamines B jouent un rôle clé dans la fonction du système nerveux et affectent la fonction hormonale, ce qui suggère pourquoi l’épuisement des niveaux de biotine peut à son tour jouer un rôle important dans la santé de la peau”, explique Fyshe. Si la peau n’est pas nourrie de l’intérieur vers l’extérieur, des toxicités se forment dans tout le système nerveux et se manifestent à la surface de la peau. C’est l’un des plus grands signes qui suggèrent une carence en biotine ou en vitamine B.
• Soutient votre métabolisme
  La biotine joue un rôle central dans le soutien de la fonction métabolique et agit comme une co-enzyme pour aider à décomposer les aliments, y compris les glucides, les graisses et les protéines. Cette réaction est encore accélérée lorsque la biotine est associée au picolinate de chrome. Votre taux métabolique au repos est élevé et les aliments se décomposent plus rapidement lorsque vous consommez de la biotine, c’est pourquoi il existe un lien entre la biotine et l’accélération de la perte de poids. Cependant, la recherche est encore préliminaire et la biotine n’agit en aucun cas comme une pilule de perte de poids. Il est toujours important d’associer le supplément à une alimentation saine et à un régime d’exercice pour vous assurer d’atteindre vos objectifs de minceur. La bonne nouvelle: la biotine est largement disponible et se trouve dans de nombreux aliments tels que les œufs cuits, les jaunes d’œufs, le soja, les noix, les grains entiers, les haricots et les légumineuses.
• Abaisse le cholestérol
  La biotine a montré qu’elle jouait un rôle dans la réduction du cholestérol dans des études animales. Des recherches préliminaires ont montré que la biotine peut aider à réduire les taux de LDL (mauvais cholestérol), qui, lorsqu’ils sont trop élevés, peuvent entraîner des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
  Il a été démontré que les blancs d’œufs crus peuvent inhiber l’absorption de la biotine, donc si vous buvez un shake aux œufs crus ou mangez des œufs crus dans les aliments, méfiez-vous que cela peut réduire la quantité de biotine que vous métabolisez.
• Régule la glycémie
  L’association de la biotine avec du chrome a permis de réduire les taux de glucose. Une étude menée au Centre de thérapie Alpha à Corpus Christi, au Texas, a révélé qu ‘ « une combinaison picolinate de chrome / biotinecan peut améliorer le contrôle glycémique chez les personnes en surpoids ou obèses atteintes de diabète de type 2; en particulier chez les patients ayant un mauvais contrôle glycémique sous traitement oral. »Une étude de 2005 a révélé que « La carence en biotine a été liée à une tolérance au glucose altérée et à une diminution de l’utilisation du glucose. »

Quelle est la qualité de la Biotine pour la croissance de la barbe?

Quoi de mieux qu’une barbe de 10” douce et soignée ? Une barbe douce et soignée de 12 pouces, évidemment. Vous avez probablement examiné des produits comme la biotine pour les barbes si vous avez des problèmes avec la culture des vôtres. Le supplément a été utilisé dans l’industrie de la beauté avec les cheveux pendant des années, mais a récemment gagné en popularité comme quelque chose qui aidera à faire pousser une barbe plus rapidement et / ou à la faire paraître plus épaisse et plus saine. Certaines personnes ne jurent que par les avantages de la biotine, alors découvrons exactement ce que c’est et comment cela peut aider à atteindre vos objectifs de croissance de la barbe.

La barbe est un poil comme tous les autres poils de votre corps. En se basant sur le fait qu’il existe des preuves que la biotine peut stimuler la croissance de vos cheveux en termes de santé et strength…it bien sûr, peut faire la même chose à votre barbe. La prise de suppléments de biotine affectera certainement la croissance de votre barbe, mais ne vous attendez pas à des résultats du jour au lendemain. En règle générale, vous devez le prendre pendant 90 jours pour vraiment dire si cela fonctionnera ou non pour vous.

Sur la base des animaux barbus qui ont utilisé de la biotine, comment cela entraîne une perte de poils réduite, une croissance de la barbe plus complète et une barbe globalement plus saine. À long terme, cela implique la création d’un lien plus fort entre les follicules pileux et les poils de la barbe.

Des études comparatives montrent que lorsque vous avez une carence en biotine, le corps est incroyablement difficile à faire pousser les cheveux, que ce soit sur le cuir chevelu ou sur votre barbe. L’utilisation de suppléments de biotine normalise encore une fois la croissance. Les propriétés rajeunissantes de la biotine pour les cheveux et les aides du cuir chevelu au développement de nouvelles cellules sont très critiques pour inverser la perte de cheveux.

Un Supplément de Biotine Spécialement Conçu pour la Croissance de la barbe?

Votre barbe a-t-elle atteint une certaine longueur ? Vous voulez le faire pousser plus longtemps mais il ne dépassera tout simplement pas une certaine taille? Il n’y a pas de quoi s’inquiéter ! Avec Beard Boost, qui contient de la biotine et d’autres vitamines étonnantes qui favorisent la croissance des cheveux et une peau saine, des résultats améliorés sont en route!

Beard Boost est l’une des choses qui peuvent vous aider à y parvenir. Il est scientifiquement formulé avec de la biotine et les meilleures vitamines et minéraux favorisant la croissance des cheveux pour donner à votre corps le coup de pouce dont il a besoin. Il comble le vide pour tous les minéraux et vitamines essentiels dont votre corps manque ou manque, afin que les ressources naturelles pour les protéines de vos cheveux ne manquent pas!

Imaginez une barbe plus ample, plus épaisse, plus grande, plus douce, respectée et admirée par les barbus (et bien sûr les dames) partout! Il vous suffit de donner un petit coup de pouce à votre corps pour produire les protéines naturelles nécessaires à la croissance de votre barbe.

Avantages de Beard Boost:

Beard Boost présente de nombreux avantages, mais quels sont ses principaux avantages? Voici votre réponse:

• Faire pousser une barbe plus grande, plus épaisse et plus complète
• Augmentez votre taux de croissance de la barbe
• Nourrissez votre barbe de l’intérieur
• Agit comme une excellente multi-vitamine pour la santé globale
• Et renforce vos fibres capillaires

Beard Boost utilise trois étapes simples pour stimuler la croissance de vos poils du visage en augmentant les minéraux et vitamines essentiels dans votre corps. Voici comment ça se passe:

1. Il augmente naturellement les niveaux de vitamines et de minéraux de votre corps.
2. Aide à donner à votre corps les blocs de construction et les protéines nécessaires à la croissance de la barbe.
3. Augmente les niveaux de biotine, de B6, de zinc, de collagène et de silice pour que vos cheveux poussent plus vite et en meilleure santé.

Vous ne savez pas si BOOST vous convient?

Pas de soucis, on comprend ! Avec toutes les conneries gimmicky qui flottent là-bas, nous comprenons parfaitement votre hésitation. C’est pourquoi nous offrons une GARANTIE DE CROISSANCE DE LA BARBE à 100% avec Beard Boost. Chaque personne est différente et chacun réagit différemment aux suppléments. Pouvons-nous garantir à 100% que Beard Boost fera tomber votre barbe sur le sol? Bien sûr que non, aucune entreprise ne le peut. MAIS, nos critiques parlent d’elles-mêmes. Nous avons des milliers de frères barbus excités qui ne jurent que par la poussée de barbe. J’ai des amis personnels qui ont utilisé Beard Boost et qui sont venus me voir hors ligne pour me dire à quel point c’est incroyable et comment leurs barbes n’ont jamais mieux poussé.

Ne me croyez pas sur parole, lisez les critiques et essayez-les par vous-même. Passez par toute la routine et terminez la toute dernière capsule, après cela, si vous n’êtes toujours pas sûr de vous ou pas satisfait, faites-le nous savoir et nous vous rembourserons intégralement!

Le simple fait de faire pousser sa barbe ne le fera pas. Vous devez l’entretenir, en prendre soin et l’entretenir. En plus de Beard Boost, Live Bearded vous offre une grande collection de produits pour la barbe qui incluent de l’huile de barbe, du beurre de barbe, du lavage de barbe et plus encore pour que votre barbe atteigne son apogée! Si vous ne savez pas par où commencer, nous avons écrit cet article détaillé sur la façon de faire pousser une barbe où nous couvrons comment améliorer la croissance de la barbe, comment couper une barbe et trouver le style de barbe parfait pour vous. C’est une lecture incontournable!