Comment aider Pendant l’Hyperventilation
Comment aider Pendant l’Hyperventilation
Tout d’abord
Comme il est difficile de faire la distinction entre l’hyperventilation et l’asthme, découvrez si la personne qui a des difficultés a des antécédents de trouble anxieux ou d’asthme. Si vous ne pouvez pas obtenir de réponse, il vaut mieux être en sécurité que désolé. Effectuez les premiers soins pour l’asthme, en vous assurant que la personne blessée est à l’aise et que ses vêtements sont desserrés, avant d’essayer des techniques d’hyperventilation.
Bien que sa racine puisse être l’anxiété, les sensations qui accompagnent l’hyperventilation sont bien réelles. La victime peut ressentir le sentiment de ne pas reprendre son souffle, le sentiment d’une terreur écrasante que quelque chose ne va pas et le sentiment d’une perte de contrôle. L’hyperventilation peut imiter une crise d’asthme ou une maladie cardiaque. Il survient lors d’une crise d’anxiété aiguë. Les symptômes peuvent inclure:
- Engourdissement dans les mains, les pieds et la bouche
- Une sensation de picotement dans les doigts ou les orteils
- Sentiment de panique accablant
- Douleur thoracique
- Étourdissement
- Incapacité à reprendre son souffle
Bien que ces symptômes soient très réels, ils ne sont pas la source du problème. La sur-respiration en est la cause: Une personne respire littéralement trop d’oxygène.
Pour arrêter l’hyperventilation dans ses traces, utilisez simplement un sac en papier comme décrit ici:
faites respirer la victime dans
un sac en papier pendant plusieurs minutes.
- Faites respirer lentement la personne hyperventilante dans un sac en papier qui est tenu étroitement autour de sa bouche et de son nez.
- La personne doit respirer comme ça pendant cinq à sept minutes.
- Parlez à l’individu tout le temps. Essayez de le distraire et de faire en sorte que la personne se sente à l’aise et en sécurité.
- Si les symptômes ne s’améliorent pas ou si la personne perd connaissance, amenez-la aux urgences.
C’est tout ce qu’il faut. Lorsque la personne respire de nouveau le dioxyde de carbone qu’elle vient d’expirer, l’équilibre chimique correct dans le sang est rétabli et les symptômes physiques cessent.
Tout d’abord
Si vous n’avez pas de sac en papier, de vieilles mains simples feront l’affaire. Il suffit que la personne coupe ses mains sur la bouche et le nez et inspire et expire pendant au moins cinq minutes.
Lorsqu’une personne hyperventilée, une assistance médicale d’urgence n’est généralement pas nécessaire si les procédures ci-dessus sont suivies. Mais appelez un médecin au cas où; ce qui ressemble à une hyperventilation pourrait être le début de l’asthme ou une réaction allergique grave qui nécessite des médicaments pour soulager.
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