Comment passer au vert: Les 15 étapes durables les plus importantes
Au cours de la dernière décennie, nous avons publié près de 200 articles sur la façon de passer au vert et de mener une vie à faible gaspillage. Parce que certains sont difficiles à trouver, nous arrondissons tous ces articles sur le passage au vert… en plus de vous donner quelques conseils ici sur les moyens les plus percutants de faire une différence durable.
Voici donc où vous trouverez tout, du débutant (abandonnant l’habitude de l’eau embouteillée) au avancé (travaillant vers une maison zéro déchet ou à faible gaspillage), en plus du 15 étapes les plus importantes pour créer moins de déchets et utiliser moins de ressources.
POURQUOI LE PASSAGE AU VERT EST-IL IMPORTANT ?
Il est parfois décourageant de regarder l’état de notre planète. Et il est difficile de savoir si nos changements individuels font une différence. Mais la vérité est que chaque action positive a un impact positif.
Adopter un mode de vie à faible gaspillage est important pour de nombreuses raisons. L’avantage évident est qu’elle entraîne moins de pollution et moins de ressources utilisées. Mais il y a beaucoup d’autres avantages comme économiser du temps et de l’argent, encourager une alimentation plus saine, éviter l’exposition aux toxines et nous mettre au défi d’être plus ingénieux.
Il donne également un excellent exemple à votre enfant.
Vous faites de votre mieux pour vivre légèrement sur la planète. Vous êtes gentil avec Mère Nature et vous êtes reconnaissant et prudent avec ses ressources. Et vous donnez à votre enfant de nombreuses occasions de sortir et de tomber amoureux de son environnement naturel.
Après tout, nous protégeons ce que nous aimons.
COMMENT PASSER AU VERT – 15 FAÇONS DE VRAIMENT FAIRE LA DIFFÉRENCE
Passer au vert signifie différentes choses pour différentes personnes. Alors que certains peuvent complètement embrasser le mouvement zéro déchet, cela peut sembler inaccessible ou stressant pour les autres. Notre équipe discute souvent de la culpabilité écologique, et nous nous sentons plus équilibrés avec un mode de vie à faible gaspillage (plutôt que zéro déchet).
Nous prenons certainement des décisions conscientes et choisissons de soutenir des entreprises éthiques et durables. Mais nous n’insistons pas sur l’emballage occasionnel de restauration rapide ou sur le fait que nos enfants adorent les LEGOs (bien que nous soyons assez excités pour leur transition vers des briques à base de plantes).
Voici quelques choix verts débutants, intermédiaires et avancés que vous pouvez faire dans votre maison. Choisissez quelques-unes de ces étapes et ajoutez-les à votre routine verte cette année.
RÉDUIRE
Des 3 R (Réduire, Réutiliser, Recycler) celui-ci est le plus important.
Vous pourriez penser que vous ne contribuez pas aux déchets de l’océan parce que vous n’auriez jamais jonché à la plage, mais avez-vous regardé ce qui flotte là-bas? Il ne s’agit pas seulement de bouteilles en plastique, de pelles de plage jouets et de sacs d’épicerie. Il y a aussi des bouteilles de détergent à lessive, des ballons, de grands contenants de yogourt et des cruches à lait.
Ces milliers d’articles sont probablement tombés d’une barge en route vers la Chine pour être recyclés. Et qui sait depuis combien de temps ils sont là, car la Chine a récemment cessé d’accepter notre recyclage. Placer un article dans votre bac de recyclage n’est pas une garantie qu’il soit réellement recyclé.
Réduire – ou échanger vos jetables contre des réutilisables – ce que vous consommez globalement est la meilleure solution. Vous en verrez des échos dans tous les conseils ci-dessous.
ARRÊTEZ D’ACHETER DE L’EAU EN BOUTEILLE
À moins d’une crise de contamination, éviter les bouteilles d’eau en plastique est le moyen le plus simple de réduire les déchets. L’eau embouteillée contient des contaminants et, lorsqu’elle est analysée, de nombreuses marques ne valent pas mieux que l’eau du robinet.
La production de bouteilles d’eau en plastique nécessite jusqu’à 17 millions de barils de pétrole chaque année. Chaque bouteille peut prendre jusqu’à mille ans pour se décomposer, laissant échapper des produits chimiques dangereux et nocifs au cours du processus. Certaines toxines qui fuient pourraient causer le cancer et des troubles de la reproduction.
L’argument du ”mais je recycle mes bouteilles d’eau » n’est pas très convaincant puisque seulement 12% des trente-cinq milliards de bouteilles utilisées annuellement sont recyclées, ce qui indique que seule la moitié de ce que vous placez dans une corbeille est réellement recyclée (source).
Éviter les bouteilles d’eau en plastique n’est pas difficile. En fait, les humains l’ont fait pendant toute notre existence jusqu’aux dernières décennies. Tout ce que vous avez à faire est de boire de l’eau (filtrée si vous préférez) dans un verre à la maison et de conserver une bouteille réutilisable lorsque vous êtes en déplacement.
Même dans de nombreuses situations d’urgence, vous n’avez pas besoin d’acheter des caisses de bouteilles d’eau en plastique. Une partie de notre équipe est en Floride, et pendant la saison des ouragans, nous savons que notre filtre à eau Big Berkey est capable de filtrer l’eau de pluie, l’eau de piscine ou l’eau que nous avons utilisée dans les baignoires, les seaux, les pichets, etc. avant la tempête.
APPORTEZ VOS PROPRES SACS À PROVISIONS RÉUTILISABLES
Cette astuce est en tête de liste, car elle a un impact ÉNORME. Des milliards de sacs en plastique sont utilisés chaque année dans le monde. Les sacs en plastique commencent comme combustibles fossiles et finissent comme déchets mortels dans les décharges et l’océan. Les oiseaux confondent souvent les sacs en plastique déchiquetés avec de la nourriture, remplissant leur estomac de débris toxiques.
Pour une tortue de mer affamée, il est presque impossible de faire la distinction entre une méduse et un sac en plastique flottant. Les poissons mangent des milliers de tonnes de plastique par an, le transférant dans la chaîne alimentaire à de plus gros poissons et mammifères marins (source).
Des sacs réutilisables sont souvent distribués lors d’événements ou de collectes de fonds. Parfois, ils viennent avec des articles que vous achetez. Vous pouvez probablement en créer une collection sans dépenser d’argent. C’est ce que nous avons fait à l’exception de nos sacs isothermes. Nous en avons acheté un chez Trader Joe’s et cela dure depuis six ans. Vous pouvez trouver des sacs d’épicerie isolés en ligne.
FAIRE D’AUTRES ÉCHANGES DURABLES SIMPLES
Alors que les bouteilles d’eau en plastique et les sacs d’épicerie sont les plus gros délinquants, il existe d’autres échanges qui font une énorme différence. Chaque pièce de votre maison a la possibilité de cesser d’utiliser des produits jetables et de passer à des produits réutilisables.
Pailles – Que ce soit à la maison ou lorsque vous commandez une boisson au restaurant, les pailles en plastique sont un article inutile à usage unique. Faites sans, ou achetez un ensemble de verre ou d’acier inoxydable pour la maison et utilisez l’étui de transport pour voyager. Trouvez des pailles en verre sur Etsy ou Amazon.
Tasses à café ou à thé – Certaines tasses à café en papier ont une doublure en plastique et la plupart ont des couvercles en plastique. Nous utilisons les gobelets en verre Joco avec couvercles et manchons en silicone depuis environ 6 ans maintenant. La plupart des restaurants les rechargeront sans aucun problème, mais il est moins cher (et généralement plus sain) de préparer votre propre café ou thé à la maison.
Dosettes de café – Il y en a assez dans les décharges pour faire le tour du globe plusieurs fois. Même le créateur de la k-cup regrette leur impact environnemental (source). Si vous utilisez toujours un Keurig, procurez-vous un remplacement de dosette en acier inoxydable réutilisable. Ou préparez votre café à l’ancienne et utilisez un filtre à café au chanvre biologique ou avec un Chemex verser sur la cafetière et votre thé sur la cuisinière avec une bouilloire sûre.
Produits de nettoyage – La collection de produits de nettoyage de la maison conventionnelle est coûteuse, prend beaucoup de place et peut avoir de graves conséquences sur la santé du corps en développement de l’enfant. Ne les jetez pas, mais une fois que vous les avez utilisés, conservez les bouteilles et fabriquez vos propres nettoyants.
Savon &shampooing – Passer des bouteilles de nettoyant pour le corps au savon en barre est facile et abordable. Fais-le et ne regarde pas en arrière. Passer du shampooing en bouteille aux barres de shampooing peut sembler effrayant, mais ce n’est pas si mal. Nous avons eu de la chance avec Lush (ils ont un agent moussant) et les barres de shampooing et revitalisant Ethique qui se trouvent maintenant chez Target.
Serviettes en papier & serviettes – Échangez des versions jetables de celles-ci contre des serviettes en tissu (achetez-les à un prix abordable ou utilisez-les ou fabriquez-les vous-même) et des serviettes non en papier.
Dentifrice – Vous pouvez aller sans plastique avec vos articles de soins bucco-dentaires en choisissant des languettes dentaires (emballées dans du carton ou du verre) ou de la dentelle dentaire au lieu de la soie dentaire. Si vous utilisez un rince-bouche, fabriquez le vôtre et conservez-le dans un pot mason ou une bouteille en verre. Et bien sûr, commencez à utiliser des brosses à dents en bambou au lieu du plastique.
Couches – Les couches conventionnelles resteront dans les décharges jusqu’à 5 générations. Alors que certaines couches « naturelles” peuvent être meilleures pour la peau de bébé que le plastique, elles ne sont pas plus faciles pour l’environnement. Le tissu est certainement le choix le plus vert. Vous pouvez en savoir plus sur la façon de commencer avec les couches lavables ici et les bases de l’utilisation des couches lavables ici.
Produits menstruels – Une autre façon de réduire vos déchets et vos coûts consiste à devenir réutilisables pendant vos règles. Cette calculatrice de la période Nirvana prend votre âge et votre débit pour déterminer combien de produits jetables vous pouvez économiser de la décharge chaque année en passant à une option réutilisable. Les coupes menstruelles sont efficaces et sûres. Nous les utilisons depuis près d’une décennie, et nos favoris sont la Coupe Lena et la Coupe menstruelle douce Saalt. D’autres supports ou sauvegardes pour votre cycle sont des sous-vêtements menstruels et des tampons menstruels réutilisables. Pour en savoir plus sur les avantages pour la santé et l’environnement des serviettes menstruelles en tissu, cliquez ici.
Emballage cadeau – Bien que ce ne soit pas un article de tous les jours, les emballages cadeaux et les sacs-cadeaux peuvent vraiment s’accumuler pendant les vacances. Il existe de nombreuses façons créatives et durables d’emballer des cadeaux ou de fabriquer vos propres sacs-cadeaux en tissu avec ce tutoriel.
CHOISISSEZ LE CARTON PLUTÔT QUE LE PLASTIQUE LORSQUE CELA EST POSSIBLE
De manière générale, il est plus facile de recycler le carton que le plastique, et les produits en papier ont tendance à se décomposer plus facilement sans ajouter beaucoup de poids au produit comme le verre ou l’aluminium peut le faire.
Lorsque vous avez le choix, choisissez des pâtes dans la boîte au lieu des pâtes dans un sac, ou du détergent dans la boîte au lieu de la bouteille. Mieux encore – recherchez des entreprises qui s’approvisionnent durablement en carton ou qui adoptent une position ferme sur la déforestation.
MANGEZ À LA MAISON &RECONSIDÉREZ VOTRE STOCKAGE DES ALIMENTS
Cuisiner à la maison avec des ingrédients frais est un moyen énorme de réduire votre impact. Acheter de la nourriture sur votre marché fermier local ou CSA signifie généralement pas de déchets d’emballage, et vous soutenez la communauté.
Manger plus de légumes et moins de viandes cultivées en usine contribue à réduire les gaz à effet de serre. Si votre famille mange de la viande, essayez de réduire la taille de vos portions et de laisser les légumes occuper le devant de la scène dans votre assiette. Lorsque vous achetez de la viande, assurez-vous de l’acheter auprès d’une source réputée alimentée à l’herbe sans hormones ni antibiotiques.
Non seulement manger à la maison est plus sain et plus abordable, la restauration rapide et les contenants à emporter ajoutent des tonnes de déchets à usage unique. Souvent, ils sont en plastique ou en polystyrène et peuvent contenir des perturbateurs endocriniens, à savoir des phtalates.
Même si des phtalates peuvent être trouvés tout autour de nous, l’alimentation est maintenant considérée comme une cause majeure d’exposition à ce produit chimique, en particulier lorsque ce régime est principalement composé de restauration rapide. Les personnes qui mangent plus souvent à l’extérieur ont des niveaux de phtalates 35% plus élevés que les personnes qui mangent des repas préparés à la maison.
Les sacs en plastique, les emballages en plastique et les contenants de stockage en plastique ne sont pas idéaux du point de vue de la sécurité alimentaire, et ils ne sont certainement pas bons pour la planète. Il existe de nombreux grands récipients de stockage en verre, des enveloppes de cire d’abeille et des sacs et récipients en silicone qui sont sans danger pour les aliments et réutilisables. Et vous pourriez être surpris de toutes les façons dont vous pouvez utiliser (et réutiliser) des pots mason dans le réfrigérateur et le garde-manger.
CONSERVER L’ÉNERGIE&L’EAU
Comme l’explique le Fonds mondial pour la nature, de nombreuses façons d’obtenir notre énergie — que nous fournissions de l’électricité à nos maisons ou du carburant à nos voitures — sont sales et inutiles. Une façon de réduire l’empreinte carbone de votre famille est de faire de la conservation de l’énergie une priorité.
Cet article sur la conservation de l’énergie à la maison pour les enfants fournit un certain nombre de conseils sur la façon de conserver l’énergie. Par exemple, jouer à l’extérieur au lieu de regarder la télévision ou de jouer à des jeux vidéo, éteindre toujours les lumières en quittant une pièce, etc., sont des habitudes faciles à développer pour les enfants et d’excellents moyens pour eux de contribuer à rendre la famille, dans son ensemble, plus respectueuse de l’environnement.
Faire quelques lessives par jour peut très rapidement ajouter beaucoup d’eau gaspillée (plus beaucoup d’argent pour la facture d’eau). Il est utile d’en faire une règle de ne pas faire fonctionner la machine à laver jusqu’à ce qu’elle soit pleine.
Vérifiez en ligne si l’énergie renouvelable est disponible auprès de votre fournisseur de services publics local.
VOTEZ
Votre État et vos représentants locaux entendent parler de groupes d’intérêt spéciaux et de grandes entreprises avec beaucoup d’argent. Ils ont besoin de VOS nouvelles. Bien qu’il y ait plusieurs étapes que vous pouvez prendre dans votre maison, vous ne pouvez pas polluer ou gaspiller des ressources à la même échelle qu’une grande usine ou une entreprise.
Voici quelques façons d’exprimer vos préoccupations et de demander que les entreprises respectent des normes qui protègent notre planète et maintiennent notre environnement propre et sûr:
- Écrivez une lettre au rédacteur en chef de votre journal local
- Assistez à la réunion du conseil municipal
- Trouvez vos représentants à CallMyCongress.com . Allez sur leurs sites Web, rejoignez leurs newsletters, découvrez où ils en sont sur les questions qui vous intéressent.
- Voir le Get Involved: Index of Organizations liste des organisations à but non lucratif, par thème, qui travaillent à créer un changement fondamental en éduquant le public et en engageant les citoyens dans des initiatives de base.
EMPRUNTER OU ACHETER D’OCCASION
Besoin d’un article pour un projet ponctuel? Ne l’achetez pas tout neuf. Trouvez un moyen de le louer, d’emprunter ou de l’acheter d’occasion. Si vous connaissez vos voisins, pensez à partager des articles comme des outils et de l’équipement de pelouse. Vérifiez les plateformes de partage en ligne pour une variété d’articles, utilisez des sites Web comme Rent the Runway for clothing.
Et bien sûr, procurez-vous des livres dans votre bibliothèque locale. Si vous créez un compte en ligne, vous pouvez demander des livres et ne faire le voyage que lorsqu’ils vous informent que le livre est disponible. Ou essayez l’application Overdrive pour écouter des milliers de livres audio ou emprunter des livres électroniques gratuitement avec votre carte de bibliothèque.
S’il y a une stigmatisation dans votre esprit à propos de l’emprunt ou de l’achat d’occasion, laissez tomber. Vous pouvez trouver des vêtements pratiquement neufs dans les magasins de consignation parce que beaucoup de gens ne veulent pas être vus portant la même chose deux fois dans leur flux de médias sociaux. Nous achetons la plupart de nos meubles d’occasion à l’exception des matelas (parce que beurk) et des canapés (parce que les animaux peuvent généralement sentir les animaux précédents et essayer de marquer leur territoire).
PLANTEZ UN JARDIN
« Le plus grand changement que nous devons faire est de passer de la consommation à la production, même à petite échelle, dans nos propres jardins”, a déclaré Bill Mollison, connu comme le père de la permaculture. « Si seulement 10% d’entre nous le font, il y en a assez pour tout le monde. »
Essayez de jardiner avec les 10 Légumes les plus faciles à cultiver à partir de graines. Vous n’aurez pas à faire autant de voyages fréquents à l’épicerie si vous plantez des légumes et des arbres fruitiers dans votre propre cour.
COMPOSEZ VOS DÉCHETS ALIMENTAIRES
Selon l’EPA, près de 22% des déchets solides qui entrent dans la décharge sont des aliments. Le compostage de vos déchets alimentaires est plus facile que vous ne le pensez. Ramassez vos restes dans un vieux récipient ou un bol sur votre comptoir, puis installez un tas de compost.
DÉSINSCRIPTION DU COURRIER indésirable
Dans le livre Garbology: Notre sale histoire d’amour avec les ordures, Edward Humes déclare que l’énergie utilisée pour créer et distribuer du courrier indésirable aux États-Unis pendant une journée pourrait chauffer 250 000 foyers.
Il y a tellement de déchets impliqués dans l’impression et le transport impliqués dans l’obtention de vous. Il est également éprouvant mentalement de le gérer – surtout une fois que vous l’avez laissé s’accumuler. Et il peut être difficile de recycler parce que vous ne voulez probablement pas d’offres de carte de crédit dans le haut de votre bac de recyclage dans la rue.
Pour désactiver la plupart des courriers indésirables, accédez à dmachoice.org , ou optoutprescreen.com (faites défiler vers le bas pour sélectionner opt out) pour réduire le montant qui vous est envoyé. Vous pouvez également essayer de contacter l’entreprise qui envoie le courrier et lui demander de vous retirer de sa liste.
ÉCOLOGISEZ VOS TRANSPORTS
L’Union of Concerned Scientists souligne que nos voitures et camions représentent » près d’un cinquième de toutes les émissions américaines. »Naturellement, l’un des meilleurs moyens de réduire les contributions de votre famille à cette pollution est de garer la voiture et de marcher ou de faire du vélo chaque fois que l’option est viable.
Si vos enfants sont assez vieux et que vous vivez dans un endroit sûr, KidsHealth.org suggère de permettre à vos enfants de marcher ou de faire du vélo pour aller à l’école ou chez des amis. De cette façon, ils feront de l’exercice si nécessaire et vous pourrez garder la voiture dans le garage.
Prenez les transports en commun lorsque cela est possible, et lorsque vient le temps d’acheter un nouveau véhicule, achetez la voiture la plus efficace que vous puissiez vous permettre.
N’UTILISEZ PAS DE PRODUITS CHIMIQUES POUR PELOUSE
L’EPA considère le ruissellement des produits chimiques pour pelouse comme une source non ponctuelle de pollution de l’eau. Lorsqu’il pleut, l’excès de produits chimiques s’écoule dans les ruisseaux et les lacs. Ces produits chimiques peuvent entrer dans notre eau potable. Les nutriments qui favorisent la croissance de l’herbe provoquent également la croissance des algues et des mauvaises herbes des étangs. Cela crée un cycle qui peut affecter la qualité des aliments et l’habitat des poissons et d’autres organismes.
Il existe des moyens d’obtenir une pelouse verte sans produits chimiques. Ne vous inquiétez pas des mauvaises herbes. Plantez des arbres et des paysages avec des plantes indigènes qui ne nécessitent pas beaucoup d’eau supplémentaire et de fertilisation pour votre région.
CONNECTEZ-VOUS À LA NATURE
Comme nous l’avons mentionné ci-dessus – nous protégeons ce que nous aimons. Connectez-vous avec la nature pour que vous soyez pleinement conscient des RAISONS pour lesquelles vous passez au vert. Marcher pieds nus dans l’herbe aide à compenser notre exposition à la technologie. Regarder les étoiles ou se tenir au bord de la mer nous rappelle les merveilles et l’immensité de l’univers. La randonnée dans une forêt nous permet de respirer profondément et d’oublier l’agitation de la vie.
Passer plus de temps à l’extérieur nourrit nos « neurones de la nature » et notre créativité naturelle. Par exemple, à l’Université du Michigan, des chercheurs ont démontré qu’après seulement une heure d’interaction avec la nature, les performances de la mémoire et la capacité d’attention s’amélioraient de 20%. Dans les lieux de travail conçus avec la vitamine N ou la nature à l’esprit, les employés sont plus productifs et prennent moins de temps de maladie.
Une autre étude menée sur près d’un million de Danois sur trois décennies a révélé que « les enfants qui grandissaient avec les niveaux les plus bas d’espaces verts couraient jusqu’à 55% plus de risques de développer un trouble psychiatrique indépendant des effets d’autres facteurs de risque connus. »(source)
DES ARTICLES POUR VOUS AIDER À PASSER AU VERT
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ÉCHANGES DURABLES POUR LE MÉNAGE ITEMS
Nous en sommes pleinement conscients – plus de choses n’est pas la réponse. Mais lorsque vous passez du jetable au réutilisable, cela vaut la peine d’acheter quelque chose une fois plutôt que de jeter l’alternative pour le reste de votre vie. Voici donc quelques-uns de nos meilleurs choix pour les produits verts.
Filtre à eau Big Berkey
Ustensiles de cuisine multi-usages non toxiques
Bac à compost en acier inoxydable avec filtre à charbon
Bouteilles d’eau en verre avec manchons en silicone
Tasses à café ou à thé en verre avec manchons en silicone & couvercles
Filtre à café réutilisable en chanvre biologique
Emballages alimentaires réutilisables en cire d’abeille
Sevrer des Récipients de Stockage d’aliments en Verre Vert
Balles de séchoir en laine Biologique XL
Matelas non toxique abordable Happsy
Matelas de berceau Naturepedic safe non toxique
Annmarie Soins de la peau Bio
Shampooing Ethique & Barres revitalisantes
Coton Rond réutilisable Tampons (pour application cosmétique & démaquillant)
100% Coton Non Éponge
Toute la Poudre Dentaire Naturelle
Coupe Menstruelle Lena
Coupe Menstruelle Douce Saalt
Tampons Menstruels en Tissu Glad Rags
Spray Probiotique pour la Maison
Ouf! Cela a été long, mais nous aimerions avoir de vos nouvelles. Quelles mesures avez-vous prises ou envisagez-vous de prendre pour rendre votre maison un peu plus verte?
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