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La l-lysine peut-elle aider à prévenir les boutons de fièvre?

Plus de 3,7 milliards de personnes dans le monde sont porteuses du virus qui cause les boutons de fièvre, mais un remède naturel réussit à vaincre les ampoules.Saviez-vous que les deux tiers des moins de 50 ans sont maintenant porteurs du virus de l’herpès simplex 1, l’insecte qui cause les boutons de fièvre? Si vous êtes en proie à des boutons de fièvre, vous avez peut-être essayé de nombreux traitements, mais avez-vous entendu parler de la l-lysine? Il est temps de s’attaquer au picotement

Qu’est-ce qu’un bouton de fièvre?

Les boutons de fièvre sont presque toujours causés par le virus de l’herpès simplex 1, qui se transmet par contact peau à peau. Ce n’est pas forcément un contact sexuel non plus – un baiser d’adieu sur la joue de tante Ethel le fera. Les épidémies peuvent être déclenchées par la lumière du soleil, la fatigue, des blessures au visage ou même des changements hormonaux pendant vos règles qui peuvent « réveiller » le virus. Le premier signe est généralement une sensation de picotement, de démangeaisons ou de brûlure autour de la bouche.De petites cloques remplies de liquide apparaîtront alors, souvent sur le bord de votre lèvre inférieure. Si les cloques éclatent, cela expose la peau brute en dessous qui se croque ensuite.De nombreuses personnes ne présentent jamais de symptômes, tandis que d’autres peuvent subir une seule épidémie. Mais quelques malchanceux connaîtront des boutons de fièvre récurrents.

Contenu trié sur le volet: Boutons de fièvre: causes, traitement et prévention

Qu’est-ce que la l-lysine?

La L-lysine est un acide aminé essentiel, un bloc de protéines qui ne peut pas être produit par l’organisme mais qui est essentiel pour une bonne santé. Notre système immunitaire a besoin de cet acide aminé pour produire des anticorps. Il aide également le corps à absorber le calcium, à produire du collagène et à développer les muscles.

L-lysine et boutons de fièvre

Le virus de l’herpès a besoin d’arginine – un autre acide aminé – pour se reproduire. La recherche montre que la l-lysine peut bloquer l’absorption de l’arginine, alors pourrait-elle arrêter les boutons de fièvre?Une étude réalisée en 1987 a découvert que les personnes qui prenaient 1 000 mg de l-lysine trois fois par jour pendant six mois développaient moins d’boutons de fièvre – et ceux qu’elles attrapaient étaient moins graves et ne duraient pas aussi longtemps. Les boutons de fièvre peuvent durer jusqu’à 21 jours, mais une autre étude publiée dans Alternative Medicine Review a révélé qu’une crème contenant de la l-lysine les avait éliminés chez 40% des personnes testées en trois jours et 87% en six jours.

Traiter les boutons de fièvre avec de la l-lysine

Essayez de prendre un supplément de l-lysine dès que vous ressentez le picotement révélateur (ne les prenez pas par mesure de précaution car ils pourraient provoquer des effets secondaires s’ils sont pris pendant une longue période). Frotter une crème ou une pommade contenant de la l-lysine directement sur vos lèvres peut également aider.Vous pouvez également trouver de la l-lysine naturellement dans la viande rouge, le poisson, les œufs, le fromage, les légumineuses telles que les pois chiches, les haricots rouges et les lentilles, et les légumineuses.

Les conseils sont donnés à titre indicatif et ne doivent pas remplacer les soins médicaux. Veuillez consulter un médecin ou un professionnel de la santé avant d’essayer des remèdes.

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