La Recette Facile Qui Rendra Le Vinaigre De Cidre De Pomme Beaucoup Plus Appétissant
À ce stade, tout le monde a entendu parler de la merveille qu’est le vinaigre de cidre de pomme. Vous avez probablement eu vent de célébrités comme Jennifer Aniston attribuant leur santé et leur peau stellaires à la substance. Cependant, avec toute sa pléthore d’avantages, on n’arrive tout simplement pas à concilier la saveur puissante du liquide qui induit souvent un réflexe nauséeux. Ce qui pose la question: Comment améliorer le goût du vinaigre de cidre de pomme?
Oui, de toutes les tendances du marché en matière de bien-être, l’ACV semble être la plus accessible et la plus facile à intégrer dans sa routine quotidienne. Pour commencer, une bouteille de la substance coûte 6 $ et vous durera longtemps. Sérieusement, une ou deux cuillères à soupe par jour pomperont votre corps avec un tas de nutriments qui promettent de tout faire, de l’amélioration de la digestion, de la texture de la peau et de l’apparence pour fournir des cheveux plus brillants et plus sains.
Eh bien, le seul vice de l’ACV est sa saveur et son acidité incroyablement fortes et désagréables. Les partisans du liquide ont-ils simplement un estomac fort et une volonté incroyable ou y a-t-il un secret de consommation auquel personne n’a encore pris connaissance?
Il semble que ce dernier pourrait être vrai car de plus en plus de nutritionnistes s’expriment avec quelques conseils sur la façon de rendre le VCA plus agréable au goût. Des concoctions sucrées aux pilules supplémentaires et aux gommes, il semble qu’il existe une quantité croissante de solutions au grand dilemme du vinaigre. Vous voulez voir comment vous pouvez monter à bord sans sacrifier votre estomac? Avant six façons d’infuser l’ACV dans votre alimentation, sans réflexe nauséeux.
Pop It
« En raison du goût piquant du vinaigre de cidre de pomme, la forme de pilule peut être un excellent moyen d’obtenir les avantages du vinaigre de cidre de pomme sans avoir à se soucier de le boire quotidiennement », explique la diététiste et nutritionniste Erika Fox. « La forme de pilule est également un moyen fantastique de s’assurer que vous n’ingérez pas trop, car l’ACV est un acide fort. »
Sucrez-le
« Je travaille avec mes clients sur leur santé intestinale et mon hack d’ACV préféré est une teinture que je leur fais boire avant les repas pour aider à la digestion: un verre d’eau plein, une cuillère à soupe d’ACV, une cuillère à café de miel et un jus d’un demi citron », explique Kylene Terhune, praticienne en nutrition diagnostique fonctionnelle. » C’est quand même un peu acidulé mais beaucoup plus facile à boire! Si vous voulez aller hardcore, vous pouvez toujours le diluer avec de l’eau, mais le citron et le miel ajoutent des avantages supplémentaires pour la détoxification ainsi que pour améliorer le goût. »
Infusez-Le Dans Votre Repas
« L’ACV est un ajout incroyable à de nombreuses recettes », explique Fox. « Il existe d’excellentes recettes de vinaigrette ainsi que des marinades qui nécessitent du vinaigre de cidre de pomme, et cela fonctionne également comme agent de décapage pour faire des cornichons faits maison ou des oignons marinés. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire avec du vinaigre de cidre de pomme dans la cuisine. »
Habillez-le
« Il est facile de se faufiler dans les avantages du vinaigre de cidre de pomme dans une vinaigrette à base de vinaigre », explique Lisa Richards, nutritionniste et auteur du régime Candida. « En l’ajoutant à une salade pleine de ses propres saveurs robustes, vous serez probablement plus en mesure de dissimuler le goût distinct. »
Le rendre épicé
« Une façon de combattre la saveur du vinaigre de cidre de pomme est de l’ajouter à une recette épicée, dit Richards. « Certaines personnes ont de la chance de dissimuler le goût en préparant une boisson tonique épicée. Mélanger le miel cru, le vinaigre de cidre de pomme, le poivre de Cayenne, le citron, le gingembre frais, la cannelle moulue, le poivre noir et le curcuma avec huit onces d’eau chaude pour un tonique anti-inflammation. »
Faites-En Une Gomme
« C’est une façon amusante d’obtenir votre apport en ACV », explique Renata Trebing, fondatrice et développeuse de recettes du blog sur les aliments sains, Nourish With Renata. Il suffit de faire un mélange d’ACV, de jus de choix comme le jus de pomme, d’édulcorant comme le miel et de gélatine ou de poudre d’agar. Verser dans des moules, refroidir et déguster. »
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