Être fidèle à votre femme ne vous empêchera peut-être pas de la tromper dans vos rêves. La recherche suggère que près d’un quart des personnes ont rêvé de coucher avec quelqu’un d’autre que leurs partenaires (ou de voir leurs partenaires commettre une infidélité). Et ce ne sont que ceux qui l’admettent. Les rêveurs sont laissés à se demander ce que tout cela signifie — et s’ils doivent en parler à leurs partenaires.

« Alors que les rêves peuvent être le moyen de votre subconscient d’alerter sur un besoin ou un besoin dormant, lorsqu’un rêve se produit, il peut parfois ne s’agir que d’un rêve”, a déclaré la psychothérapeute Judi Cinéas (qui n’a pas participé à l’étude) à Business Insider. « Et il est important de réaliser que vous pouvez simplement laisser passer cela. »

La recherche, menée sans examen par les pairs par la société de matelas Amerisleep (prenez donc ces résultats avec un grain de sel), a interrogé 1 000 adultes pour voir de quoi ils rêvaient et a constaté que les hommes et les femmes rêvaient de sexe ou d’intimité entre 50 et 60% du temps. Environ 21% de ces rêves sexy impliquaient d’avoir des relations sexuelles avec quelqu’un d’autre (alors que 23% avaient des cauchemars à propos de leur partenaire). Ce type de rêves s’est produit dans le même stade que ceux concernant la chute de dents (25%) et la perte d’objets chéris (20%).

En ce qui concerne la signification de ces rêves, 36% de ces répondants pensaient que les rêves sexuels se résumaient à prendre une décision difficile. Mais les experts soutiennent que cela dépend de qui votre subconscient a des relations sexuelles avec. Si c’est le barista mignon qui fait parler, il se pourrait simplement que vous ayez une libido saine, a expliqué Bob Taibbi, un travailleur social clinique, dans Psychology Today.

« Votre cerveau essaie de vous faire savoir que ces besoins physiques ne sont pas satisfaits”, écrit Taibbi. « Trouvez un moyen efficace et sûr d’aider votre cerveau.”Pour ce faire, il peut être préférable d’avoir une conversation réfléchie et honnête avec votre partenaire sur la façon dont vous pouvez améliorer votre relation sexuelle, plutôt que de parler directement de ce travail REM — qui ne fera que blesser les sentiments.

Des rêves sexuels plus spécifiques avec quelqu’un que vous connaissez comme un ex-partenaire pourraient signaler une auto-culpabilité ou une auto-trahison, suggèrent plusieurs sites d’interprétation des rêves. Cependant, cette culpabilité n’a pas nécessairement à voir avec votre partenaire ou votre infidélité. Les rêves sexuels sur les patrons ou les collègues peuvent être plus ambitieux et ont à voir avec le fait de vouloir posséder leurs qualités, comme les compétences en leadership, a déclaré le psychologue de rêve Ian Wallace à Everyday Health.

Les interprétations des rêves sont subjectives et pas nécessairement scientifiques, mais pour les personnes qui aiment prendre leurs idées avec un grain de sel, il peut être utile de regarder les détails spécifiques du rêve au-delà de qui il est avec. Par exemple, Lauri Loewenberg, qui se décrit comme « l’EXPERT en RÊVES le plus fiable de la PLANÈTE! »souligne sur son blog que si les seins sont au cœur du rêve de tricherie, il pourrait s’agir de nourrir quelqu’un ou quelque chose. Il peut s’agir d’un être cher, comme votre enfant ou votre conjoint, qui pourrait avoir besoin d’un soutien supplémentaire ou d’un projet au travail nécessitant une attention particulière. Mais il ne s’agit pas de seins de rêve, en soi. (Loewenberg est également d’accord pour dire à votre partenaire qu’il se sentira mal).

Bien sûr, dans certains cas, les rêves d’infidélité pourraient être un symptôme d’insatisfaction dans votre relation. Mais généralement pas, les experts sont d’accord. En fin de compte, les rêves sexuels ne sont problématiques que lorsqu’ils sont combinés à de vrais problèmes relationnels, alors discutez-en au lieu de jeter votre subconscient sous le bus. Si vous êtes convaincu que ce n’est pas le symptôme d’un problème plus important (et que votre partenaire aura un sens de l’humour à ce sujet), allez-y et dites-le-leur. Bon sang, donne-leur un laissez-passer pour la prochaine fois qu’ils s’assoupiront.

À moins que vos dents tombent pendant que vous trichez, cela ne vaut probablement pas la peine d’être lu.