Vous réveillez-vous avec un nez très gras presque tous les matins? Votre nez est-il plus gras que les autres parties de votre visage la plupart du temps?

Si vous le redoutiez, laissez-nous vous dire que votre peau a besoin d’un peu d’huile pour rester en bonne santé. Cependant, un excès d’huile peut entraîner des problèmes de peau comme l’acné.

Dans cet article, nous vous expliquerons comment réduire légèrement l’huile dans votre nez pour un équilibre parfait.

Pourquoi Mon Nez Est-Il Si Gras ?

La peau de votre visage, en particulier la zone qui entoure votre nez, abrite une forte concentration de glandes sébacées. Ces glandes sont responsables de la sécrétion de sébum, l’huile naturelle de votre peau.

Ceci, avec le nez étant une zone privilégiée pour l’accumulation de sueur, en fait un point chaud pour l’huile, même sur un visage autrement non gras.

Mais le sébum est essentiel pour prévenir la déshydratation et la sécheresse, limiter la croissance des bactéries et lubrifier la peau.

Une foule de facteurs externes et internes, comme vos hormones, la génétique, la météo et même le nettoyant que vous utilisez, déterminent la quantité de sébum que vous produisez.

Voici les principales raisons de votre nez gras:

Sexe

Le plus souvent, les hommes ont une peau plus grasse que les femmes. La science derrière cela suggère que le nombre accru d’androgènes, en particulier la dihydrotestostérone (DHT), est la principale raison pour laquelle le nez des hommes devient gras.

Pores dilatés du nez

Les pores dilatés sont une lutte répandue, ils sont principalement visibles sur le nez. En général, la zone T du visage (menton, nez, joues et front) génère un excès d’huile dû aux pores.

Peau mixte

C’est l’une des explications les plus simples derrière votre nez gras. Lorsque votre type de peau est « mixte », vous avez une peau normale ou sèche sur vos joues tandis que votre front, votre menton et votre nez sont gras.

Hormones

Les fluctuations de vos hormones peuvent augmenter l’activité de la glande huileuse, entraînant un excès d’huile. C’est l’une des raisons de la bataille d’un adolescent contre l’acné.

Remarque:

Si vous avez une peau mixte, des pores dilatés ou des hormones fluctuantes, une augmentation de la production d’huile peut être plus visible sur votre nez.

Les Autres Causes du Nez Gras Incluent:

• Gènes
• Manque d’exfoliation
• Exposition au soleil
• Augmentation de l’humidité
• Mauvaise alimentation
• La consommation d’alcool ou de caféine
• Peau sèche
• Mauvaises habitudes de soins de la peau
• > Mauvaises habitudes de soin

Comment Se Débarrasser Du Nez Gras?

Hydratant

N’abandonnez pas l’hydratant, quel que soit votre type de peau. Les gens confondent l’huile avec l’hydratation. Ils n’hydratent donc pas correctement la peau.

Votre peau a besoin de produits hydratants pour maintenir son niveau d’hydratation. Dans le cas contraire, la production d’huile sera en surmenage pour compenser le manque d’hydratation. Un bon hydratant aidera à équilibrer l’huile et l’eau sur votre peau.

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Utilisez un hydratant avec des ingrédients hydratants comme la glycérine. Cela laissera une finition rosée, qui donne à votre peau une brillance saine et toujours aussi légère.

Choisissez un hydratant en fonction de votre type de peau. Parfois, celui qui est très épais ou très mince peut ne pas servir le but. Avec les conseils d’un dermatologue, vous pouvez choisir le produit parfait pour le résultat souhaité.

Crème solaire

Une bonne dose de crème solaire – une cuillère à café pour votre visage – est l’une des techniques les plus simples mais efficaces pour contrôler la brillance et le sébum.

De nombreuses recherches montrent que les dommages causés par le soleil peuvent agrandir les pores de votre nez. L’exposition aux rayons UV extrait l’eau de la peau, augmente la taille des glandes sébacées et stimule la production d’huile.

Un écran solaire à large spectre avec 30 FPS ou plus est un remède pour le nez huileux qui protégera votre peau.

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Pour que l’écran solaire fonctionne efficacement, vous devez l’appliquer 20 minutes avant de sortir au soleil et le réappliquer toutes les deux heures.

Lavez-vous le visage Une fois Le matin Et Une Fois Avant de vous coucher

Lorsque vous avez une peau grasse sur le nez et le visage, l’envie de vous laver le visage à chaque occasion peut être forte. Il semble logique que le lavage élimine et nettoie l’huile de la peau. En réalité, cette habitude de lavage répétée l’aggrave.

Un nettoyage excessif active en fait la production d’huile. Lorsque vous nettoyez, vous éliminez la réserve de sébum dont votre peau a besoin. La peau réagit en produisant plus d’huile. Un bon nettoyant pour le visage anti-sébum ne perturbera pas le pH de votre peau.

Adressez-vous à votre alimentation

La racine de vos problèmes de peau grasse pourrait en fait se trouver dans votre intestin. Les aliments épicés et les cocktails dilatent les vaisseaux sanguins et vous font transpirer.

De même, évitez les produits laitiers et le sucre. Ils nourrissent et augmentent la production de pétrole.

Un bon équilibre pour un nez gras serait de manger des aliments épicés une fois par semaine et de se limiter à un verre par semaine. Faites le plein d’aliments riches en vitamine A comme les épinards, le cantaloup ou les chariots qui ralentissent la production d’huile. Les aliments riches en zinc comme les noix, les légumineuses et les crustacés aident à réguler les glandes productrices d’huile.

Exercice

Oui, l’éclat post-entraînement est réel! Lorsque vous vous entraînez, votre sang pompe davantage, ce qui améliore la circulation des nutriments et de l’oxygène dans votre corps et votre peau, ce qui contrôle la production d’huile.

Autre que cet exercice entraîne:

• Peau plus lisse et plus radieuse
• Meilleure immunité et détoxification
• Sommeil plus réparateur
• Plus de confiance en soi
• Moins de stress et d’anxiété
• Moins de graisse viscérale

Restez hydraté

Cela peut sembler contre-intuitif – si vous ne buvez pas assez d’eau, votre peau ne serait-elle pas sèche au lieu de grasse? Cependant, boire suffisamment d’eau tout au long de la journée entraîne moins d’inflammation et moins de blocage des glandes cutanées. Ainsi, l’hydratation rend les glandes sébacées moins grasses.

Il est recommandé d’essayer de consommer au moins deux litres d’eau par jour et de rester à l’écart des boissons gazeuses et des sodas.

Masques

Bien que vous repériez des formules innovantes new age sur l’étagère, les traitements plus anciens restent parfois les meilleurs.

Un bon masque à l’argile est un excellent allié pour quelqu’un ciblant un nez gras. L’argile agit comme une éponge et absorbe tout l’excès d’huile.

Remèdes maison Pour le Nez gras

Il existe de nombreux remèdes maison pour un nez gras qui vous aideront:

A. Citron et sucre

Le citron est chargé d’antibactériens et d’antioxydants, qui aident à tuer les bactéries et à éliminer l’excès d’huile d’un nez huileux. De plus, il rend également votre peau lisse et lui donne un aspect impeccable.

Appliquez un mélange de sucre avec deux ou trois cuillères à soupe de jus de citron sur votre nez et frottez-le doucement dans un mouvement circulaire. Laissez-le pendant environ quinze minutes avant de le rincer. Cette méthode éliminera la saleté et l’huile de votre peau.

B.Amande et Miel

Regardez dans votre garde-manger et vous trouverez certainement un pot de miel. C’est un produit naturel si facilement accessible. Il se débarrasse de la saleté et agit comme un agent antimicrobien et antibactérien. Associez-le à l’amande et vous obtenez une combinaison gagnante pour votre peau grasse.

Un autre traitement pour le nez huileux consiste à moudre quatre à cinq amandes pour en faire une poudre. Ajoutez deux à trois cuillères à soupe de miel dans la poudre et mélangez-les pour former une pâte. Frottez-le doucement sur votre nez et laissez-le pendant jusqu’à vingt minutes avant de le rincer.

C. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est plein de pH acide. C’est un excellent ingrédient pour absorber le surplus d’huile de votre nez.

Mélanger trois à quatre cuillères à soupe de vinaigre avec une demi-tasse d’eau. À l’aide d’une boule de coton, appliquez ce mélange sur votre nez et laissez-le pendant quinze minutes. Plus tard, rincez à l’eau tiède. Non seulement cela élimine l’huile, mais les points noirs aussi.

D.Pâte de lait et de bois de Santal

Le bois de santal, un remède de beauté populaire depuis des siècles, aide à réduire les imperfections et à traiter l’acné. Il transforme également la peau terne en peau vivante et éclatante, et élimine facilement le bronzage. Enfin, il élimine l’huile supplémentaire du nez et de la peau.

Il existe de nombreuses façons d’utiliser le bois de santal pour traiter un nez gras et des points noirs. L’un d’eux combine une cuillère à soupe de multani mitti avec une cuillère à soupe de poudre de bois de santal et d’eau de rose. Ajoutez suffisamment d’eau de rose pour obtenir une pâte semi-épaisse que vous pouvez facilement appliquer sur votre nez et votre visage. Laissez reposer cette pâte pendant environ 20 à 30 minutes avant de la rincer.

Pour obtenir les meilleurs résultats, appliquez-le au moins deux à trois fois par semaine.

F. Yogourt

Parmi les innombrables avantages que possède le yogourt, l’un d’eux est de contrôler la peau grasse autour du nez. Il contient des exfoliants naturels comme l’acide alpha-hydroxy et l’acide lactique qui débouchent les pores et nettoient les impuretés. Il contient également du zinc, un astringent doux qui rétrécit les pores ouverts et réduit l’onctuosité.

Vous pouvez même appliquer ce mélange sur le reste de votre visage car il empêche les glandes sébacées de devenir hyperactives et hydrate également la peau.

Le yogourt mélangé à quelques gouttes de jus de tomate est la concoction parfaite pour un nez gras. Appliquez cette pâte sur votre visage pendant une quinzaine de minutes avant de la rincer.

Comment Prévenir Un Nez Gras ?

Évitez de Trop vous laver le visage

Comme cela a été exprimé précédemment, se laver le visage trop souvent peut rapidement ajouter à votre problème. Un lavage répété peut assécher votre visage et vos glandes sébacées réagissent en donnant un coup de pied en excès et en produisant plus d’huile. Il est préférable de se laver une fois par jour et une fois la nuit.

Lavez-vous correctement et soigneusement

Si vous cherchez à guérir naturellement le nez gras, vous pouvez vous laver le visage une ou deux fois par jour avec un nettoyant et de l’eau tiède.

Pour ceux qui ne sont pas confrontés à des problèmes d’acné, éloignez-vous des produits contenant de l’acide salicylique ou des gels durs qui peuvent laisser votre peau sèche. Pour une aide supplémentaire, après le lavage, appliquez un toner sans alcool sur votre nez gras.

Démaquiller Avant de se coucher

Il semble évident que l’une des étapes, avant d’aller au lit, consiste à se démaquiller. Le laisser allumé peut causer des dommages importants à votre peau. Mais beaucoup de gens négligent cette étape cruciale. Vous devez aider la peau à se renouveler la nuit et le maquillage l’empêche.

Réduisez Les Draps Supplémentaires Et Chauffez La nuit

Ne soyez pas surpris si vous vous réveillez avec un nez extra gras après une nuit de transpiration. La surcharge des draps et la chaleur feront transpirer votre peau. En fait, le résultat d’une température nocturne plus basse et de moins de draps est un sommeil confortable.

Buvez suffisamment d’eau

Parmi les nombreux bienfaits de l’eau, ajoutez la peau à cette liste. La déshydratation entraîne une surproduction de sébum par vos glandes sébacées. Tu ne veux pas ça! Essayez de boire au moins huit verres d’eau tout au long de la journée.

Contactez un dermatologue

Si les remèdes maison ne fonctionnent pas et que vous continuez à observer une peau grasse sur le nez, il est peut-être temps de passer par le bureau du dermatologue. Ils peuvent prescrire un traitement approprié pour corriger votre problème.

Pourquoi Ai-Je Un Nez Gras Le Matin?

Avant d’appliquer un nettoyant coûteux ou des produits de bricolage sur votre visage de temps en temps, il est important que vous compreniez la raison pour laquelle vous avez un nez gras le matin.

La nuit, pendant que vous dormez pendant plusieurs heures, du sébum s’accumule sur votre visage. Vous pouvez voir une augmentation de la production de pétrole en raison d’autres facteurs comme les cycles menstruels, la météo et le stress. Vous pouvez également être génétiquement prédisposé à la peau grasse.

Quelle que soit la raison de votre nez gras, il existe un remède à votre problème comme mentionné ci-dessus.

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Un moyen souvent négligé mais l’un des plus simples d’aider votre peau est de laver et de changer régulièrement vos taies d’oreiller. Changer une fois par semaine fonctionne mieux.

En conclusion

Même si vous êtes prédisposé à un nez gras, la clé pour le traiter et s’en débarrasser est de comprendre et de reconnaître vos déclencheurs individuels.

En fin de compte, la peau grasse n’est pas une mauvaise chose – elle vient avec ses avantages et ses inconvénients. C’est votre travail d’aider votre peau du mieux que vous le pouvez.

Commencez Par Connaître Votre Peau