Si votre enfant a beaucoup d’énergie en lui, quel meilleur sport choisir pour votre enfant que la gymnastique ou le culbutage? La gymnastique et le culbutage sont parfaits pour tout enfant qui aime tordre, tourner, retourner, se balancer, grimper et tourner, et aideront certainement votre enfant à libérer toute cette énergie merveilleuse que nous souhaitons tous avoir!

La gymnastique et le tumbling sont tous deux excellents car ils aident tous les deux votre enfant à se renforcer physiquement et mentalement.

Les deux sports demandent de la force parce que votre enfant devra utiliser cette force pour pouvoir coller les atterrissages et pouvoir se pousser du sol; heureusement, les deux sports se concentrent sur un conditionnement en toute sécurité et utilisent différents équipements pour s’assurer que votre enfant est en sécurité et ne se blesse pas.

Si vous vous demandez si le tumbling fait partie de la gymnastique, la réponse est OUI. Le tumbling est impliqué dans chaque événement de gymnastique artistique et chaque gymnaste pratique le tumbling. Cependant, les deux peuvent être séparés, ce qui signifie que si votre enfant ne veut pas être impliqué dans la gymnastique elle-même, il peut simplement se dégringoler.

Alors, quand il s’agit des deux, lequel est le meilleur pour votre enfant? Eh bien, découvrons-le!

Gymnastique

Il y a généralement quatre épreuves pour les gymnastes féminines et six épreuves pour les gymnastes masculins en gymnastique artistique. Les gymnastes féminines concourent dans: voûte, barres asymétriques, poutre d’équilibre et exercice au sol. Les gymnastes masculins concourent dans: exercice au sol, cheval à pommeau, anneaux fixes, voûte, barres parallèles et barres horizontales.

La gymnastique est un sport qui peut être commencé jeune, si jeune que même les tout-petits peuvent y participer! Vous pouvez contacter votre centre de loisirs ou votre salle de sport local pour ce type d’informations, car ce serait un excellent exercice pour votre enfant de commencer à se déplacer.

La gymnastique aidera votre enfant à développer sa force, sa coordination, sa flexibilité, son élan et sa stabilité. La gymnastique est certainement une façon amusante d’engager votre enfant dans l’activité physique et il y a tellement de techniques, d’étirements et d’exercices différents que votre enfant apprendra.

Tumbling

Avant de faire des recherches sur le tumbling, sachez que cela ne signifie pas être maladroit! Le sport de culbutage est acrobatique et se pratique sur une longue piste de printemps.

Il y a huit compétences impliquées dans une routine de culbutage et chaque culbuteur effectue deux passes. Le tumbling est composé d’arrondis, de torsions, de sauts périlleux, de ressorts, de repliements et de démontages. Si votre enfant est intéressé par le tumbling compétitif, il est important de savoir que seuls les mains et les pieds peuvent toucher la longue piste de printemps.

Tout comme la gymnastique, le tumbling aidera votre enfant à développer sa force, sa flexibilité, son élan et sa stabilité. Tumbling est très divertissant car honnêtement, qui n’aime pas regarder les gens faire des retournements et des rebondissements sympas? Votre enfant apprendra également différentes techniques, étirements et exercices.

Et maintenant ?

Il est important que votre enfant fasse des échauffements et des rafraîchissements avant et après les deux sports pour éviter les douleurs musculaires, les crampes et les blessures. Utiliser tous les muscles du corps peut être dangereux si votre enfant ne s’étire pas!

Si vous et votre enfant êtes coincés entre les deux sports, inscrivez votre enfant à une classe pour chaque sport de manière à ce qu’il connaisse la différence et choisisse celle qu’il aime. Cela ne fait pas de mal d’essayer des choses divergentes, et votre enfant apprendra les différences de cette façon.