l’alimentation chez les nourrissons préoccupe beaucoup les parents, mais cela soulève également beaucoup de controverse pour les innombrables opinions qui sont générées autour de lui, où quelques spécialistes disent que vous devriez commencer les aliments complémentaires à quatre mois, et d’autres pensent que cela doit être à partir de 6 mois. Nous dissipons tous vos doutes et vous expliquons comment la nourriture devrait être pour les bébés de 4 à 6 mois.

Introduction de nouveaux aliments pour bébés

Mon avis et ma recommandation sont les mêmes que ceux de l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) et de l’UNICEF qui suggèrent l’allaitement maternel exclusif jusqu’à six mois (pas d’eau). À partir de l’âge de six mois, il est poursuivi avec une alimentation complémentaire, l’allaitement étant son aliment principal jusqu’à l’âge de 12 mois. Il peut être poursuivi jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus, si la mère le décide.

Le lait maternel est considéré comme l’aliment idéal exclusivement jusqu’à 6 mois car il est produit par la mère elle-même et contient tous les nutriments nécessaires à la croissance et au développement appropriés de votre enfant. Il offre également d’innombrables avantages à la fois pour l’enfant et la mère, et même pour la famille, du point de vue économique.

Un autre point important est que le lait maternel est modifié en fonction des besoins du bébé, par ce qu’on appelle le pré-colostrum (avant la naissance), le colostrum (de la naissance jusqu’au quatrième ou cinquième jour), le lait, intermédiaire ou de transition (du cinquième au quinzième jour) et le lait mature (15 jours plus tard).

À quoi devrait ressembler l’allaitement maternel

Si vous avez opté pour l’allaitement maternel exclusif, vous ne savez peut-être pas très bien comment cela devrait être. En fait, la façon la plus appropriée de nourrir votre bébé est à la demande. Qu’est-ce que cela signifie? Qu’il ne devrait pas y avoir de temps, de temps, de quantité ou de lieu pour allaiter, c’est-à-dire que le bébé mange quand, combien, comment et où il veut, car il est le seul à connaître ses besoins nutritionnels.

Les horaires et le temps ne doivent pas être imposés. Il demande le sein, s’offre à lui, prend sa nourriture et la libère lorsqu’il est rassasié. Il peut être nourri fréquemment, car le lait maternel est digéré rapidement, environ 10 à 90 minutes, car la caséine (bêta-caséine) qu’il contient est facilement digérée et les caillots qu’il forme sont mous, par rapport au lait de vache.

Notre corps est très sage et produira la quantité dont il a besoin, bien que la production ne se termine jamais tant que le bébé continue à téter.

Mais le bébé peut obtenir un autre aliment avant l’âge de six mois. On peut vous proposer une formule artificielle, qui est un produit à base de lait de vache avec des ingrédients et des nutriments les plus proches du lait maternel, mais qui ne remplacera jamais le lait maternel, car ses avantages ne sont pas comparables à celui-ci.

Il peut être utilisé comme seul aliment, au cas où la mère le déciderait ou que pour des raisons de santé elle ne puisse pas allaiter; il peut également être offert avec l’allaitement et c’est ce que nous appelons l’allaitement mixte. Dans ce cas, l’idéal et le plus sain pour le bébé est d’abord d’offrir du lait maternel, puis, si nécessaire, une préparation artificielle est proposée.

Dans un rapport de 2001, l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) préconisait fortement l’allaitement maternel plutôt que les préparations artificielles et recommandait de ne les utiliser que dans des circonstances inhabituelles.

Offrez de l’eau pendant les 6 premiers mois, oui ou non ?

Une autre question que se posent de nombreux parents est de savoir s’ils doivent donner de l’eau au bébé pour qu’il ne se déshydrate pas. Ce n’est pas nécessaire car le lait maternel dans sa composition contient 88% d’eau (c’est la teneur la plus élevée), ce qui couvre les besoins en eau du bébé pendant les six premiers mois de sa vie. Boire de l’eau ou d’autres boissons au cours de ces six premiers mois peut exposer le bébé à un risque d’infections gastro-intestinales, telles que la gastro-entérite, la colite ou d’autres maladies.

De plus, l’eau est un liquide qui ne contient pas de nutriments et la capacité gastrique du bébé est faible, il se sentirait donc rassasié et ne serait pas intéressé à prendre le sein ou le biberon, ce qui espacerait les apports alimentaires et entraînerait une perte de poids et une mauvaise nutrition.

Risques d’introduction d’une alimentation complémentaire avant 6 mois

L’introduction de nouveaux aliments dans l’alimentation des nourrissons avant l’âge de six mois entraîne une série de problèmes et de pathologies chez les petits en raison des causes suivantes:

– Le système digestif du bébé est encore immature pour traiter et digérer d’autres aliments autres que le lait maternel et / ou artificiel , de sorte qu’il y a augmentation de l’incidence des pathologies entérales: gastro-entérite, colite, etc

– Le système rénal est également immature, de sorte que les reins peuvent être surchargés par la filtration des protéines ou du sodium et peuvent s’effondrer et plus tard.

– Risques d’allergies alimentaires et de maladies auto-immunes.

– Risque accru d’étouffement et de noyade dû à la présence du réflexe d’extrusion (la langue éjecte automatiquement les aliments de la bouche). Ils ne savent avaler le lait que par le réflexe de déglutition.

– Et le manque de soutien du tronc et de la tête augmente également le risque d’étouffement.

Pour terminer et, en guise de conclusion pour que vous n’ayez aucun doute, nous devrions mettre en évidence trois idées importantes dans l’alimentation des enfants jusqu’à l’âge de six mois:

– Les bébés de 0 à 6 mois ne devraient recevoir que du lait maternel exclusif, du lait artificiel ou une alimentation mixte (lait maternel et lait artificiel).

– N’offrez pas de porridge, de soupes, de jus, de céréales ou d’eau.

– Ne pas offrir de thé ou d’infusions à base de plantes (elles peuvent provoquer un empoisonnement et même la mort du bébé).

– Risque accru d’obésité, de mauvaise nutrition et d’éventuels problèmes de diabète.

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