Wow! Quelle liste. Je suis un suralimentateur compulsif à vie qui a utilisé chacune de ces excuses pour ne pas travailler mon programme. Si je devais m’adresser à ces tremplins, je dirais: « Oh, je suis épuisé par le service que je fais. Je mérite un régal. »Mais suis-je épuisé ou je me sens simplement désolé pour moi-même, c’est-à-dire apitoiement sur moi-même et peu apprécié? Est-ce ce qui se passe vraiment, ou suis-je malhonnête ou impatient, ne prenant pas le temps de prier et de méditer? Je préfère être argumentatif. Ayant été dans le programme depuis longtemps, je me rends compte que cette pensée me frustre. La frustration mène souvent à la dépression parce que je veux que les choses se passent comme prévu et que je ne veux pas avoir l’impression que je ne vais pas bien. Inévitablement, mon alter ego se met à penser qu’elle sauvera la journée. Je deviens arrogant et je pense que je sais mieux que les autres. Je peux me glisser dans le jugement. Je deviens complaisante et commence à abandonner les disciplines qui me rappellent de prendre soin des mauvaises herbes de mon propre jardin et de ne pas me soucier des jardins des autres. La prière et la méditation sortent par la fenêtre. Avant que je le sache, je cherche des détournements mentaux et physiques pour me concentrer sur moi-même.

Lorsque je ne me concentre pas sur moi-même, je risque de porter des jugements et d’attendre trop des autres. Mes priorités deviennent de travers, et je pense à quel point une malbouffe aurait un bon goût. Heureusement, ma Puissance supérieure intervient et me rappelle comment ces friandises qui modifient l’humeur m’ont envoyé sur un chemin de non-retour, où un glissement deviendrait une rechute. J’ai été là et je l’ai fait, quand je veux trop mais que je ne veux pas faire l’effort de travailler pour la paix et la sérénité que l’abstinence m’a toujours données.

Alors que je rumine sur le paysage de ma vie, je me souviens de la « lumière du soleil de l’esprit” et de ma gratitude pour les cadeaux que OA m’a donnés. Le plus important, je dois me rappeler que les glissades et les rechutes sont plus susceptibles lorsque je porte l’attitude que cela ne peut pas m’arriver. Je ne suis pas omnipotent. Seul Dieu l’est. J’ai un Pouvoir Supérieur, mais je ne suis pas mon Pouvoir Supérieur. Donc, tant que je pratiquerai les Douze Étapes de l’AO et les Douze Traditions et que je servirai au mieux de mes capacités, j’aurai la force et le courage de marcher sur le chemin et d’éviter les tremplins pour rechuter.”