• Les individus narcissiques sont arrogants, manquent d’empathie et manipulent leurs victimes, ce qui peut rendre difficile l’identification du narcissisme.
• Cela dit, si vous savez quels signes rechercher, vous pouvez identifier avec succès le narcissisme et ensuite prendre la décision qui vous convient concernant la relation.
• Par exemple, un sourire déséquilibré de mépris, qui signifie un sentiment de supériorité, est souvent un signe que votre partenaire est narcissique.
• D’autres signes de trouble de la personnalité narcissique incluent un besoin constant d’attention, des attentes déraisonnables et une obsession du pouvoir.
• Bien qu’il soit important de se rappeler qu’il s’agit d’une maladie mentale, il est plus important que vous prioriez votre santé et votre bien-être.
• Si votre partenaire a un trouble de la personnalité narcissique ou des tendances narcissiques et que vous en souffrez, réfléchissez à ce qui vous convient le mieux; un professionnel de la santé mentale peut vous aider.

Avez-vous déjà rencontré un narcissique de près et personnel? Peut-être que tu n’es pas sûr. Comment pouvez-vous savoir si quelqu’un est narcissique, de toute façon? Le narcissisme est caractérisé par l’arrogance, le manque d’empathie et la manipulation. Le fait est que lorsque vous êtes amoureux d’un narcissique, vous risquez de ne pas remarquer ces signes. Considérez mon expérience:

À 5 heures du matin. Je me suis réveillé, ne sachant pas où j’étais ni avec qui j’étais. J’ai attrapé une poignée de draps et j’ai entendu le faible bourdonnement de ma maison de fans. C’était juste un rêve. Quelques minutes auparavant, je n’étais pas chez moi dans le confort de mon lit; j’étais dans une cuisine au hasard dans une maison au hasard mais avec une personne familière: mon ex de six ans. Nous étions séparés par une île, mais les cinq pieds de comptoir qui nous séparaient étaient moins que rassurants. Mal à l’aise face à la situation, j’ai ignoré ses appels à « juste parler” et je me suis enfui dans le salon où j’ai trouvé mes amis. Quelques instants plus tard, sans prévenir, mon ex est apparu devant moi, encore une fois, mais cette fois, il ne suppliait pas de parler — il me crachait au visage. Mon ex était en colère, et il voulait que je le sache.

Mon ex-petit ami et moi avons rompu il y a quatre ans, mais j’ai encore des cauchemars à l’idée de le croiser. Je sais ce que tu penses: « Ce n’est pas normal de faire des cauchemars à propos de ton ex, quatre ans plus tard. »Mais vous ne connaissez pas encore toute l’histoire. Mon ex était un narcissique peu sûr et contrôlant. Encore une fois, je sais ce que vous pensez: « Eh bien, alors pourquoi êtes-vous resté avec lui pendant six années entières? »La réponse simple est que je l’aimais. Et j’ai été aveuglé par cet amour pour la majorité de notre relation. Heureusement, cependant, il est devenu clair que notre relation était malsaine. Et j’ai appris à repérer ses manières narcissiques, ce qui était une mission difficile, mais essentielle.

Comment Savoir Si Quelqu’Un Est Narcissique ?

J’ai finalement réalisé que mon ex-petit ami était narcissique (et dangereusement si) après des années à être blâmé pour ses erreurs, à se moquer de « ne pas être meilleur » et finalement sous-évalué. Mais selon Laurie Thomas, auteur de Ne nourrissez pas les narcissiques, il y avait un signe révélateur que j’aurais dû surveiller, qui aurait finalement révélé ses tendances narcissiques: un sourire déséquilibré plein de mépris.

 » Attention à ce sourire déséquilibré qui exprime le mépris. Le mépris est le sentiment qui accompagne le fait d’être dans une position sociale supérieure (en revanche, la honte est le sentiment qui accompagne le fait d’être dans une position sociale inférieure). Les sentiments de mépris amènent les gens du monde entier à faire la même expression faciale: un sourire narquois, qui est un sourire d’un seul côté du visage.

Les bonnes relations sont basées sur le respect mutuel. En revanche, les co-dépendances sont basées sur la domination et la soumission. Si vous continuez à voir ce sourire narquois sur le visage de votre partenaire, c’est un signe que votre partenaire ne vous respecte pas. Ce problème pourrait survenir parce que vous avez fait quelque chose de honteux, auquel cas vous devriez probablement nettoyer votre acte. Cependant, le sourire en coin pourrait signifier que vous êtes en relation avec quelqu’un avec un complexe de supériorité (narcissisme). Les narcissiques sont des gens qui s’aiment trop et les autres trop peu. Ils ont tendance à rechercher et à cultiver des relations avec des personnes soumises (co-dépendantes).

Les narcissiques sont des personnes confiantes et souvent ambitieuses. Pour cette raison, ils peuvent être attrayants, en particulier pour les personnes qui manquent de confiance en soi. Tant que le partenaire le plus faible reste soumis et co-dépendant, la relation peut sembler stable (mais n’est pas nécessairement saine pour l’un ou l’autre partenaire). Pourtant, à mesure que le partenaire le plus faible devient plus fort et plus affirmé, la relation peut devenir difficile. Les narcissiques peuvent se sentir menacés même par le défi le plus léger à leur règne. En conséquence, ils peuvent devenir agressifs, pour intimider le sous-jacent en ligne. Le partenaire victime d’intimidation peut alors suggérer des conseils aux couples. Le narcissique résistera à cette suggestion car il la considère comme la tentative du sous-jacent de recruter un allié. Du point de vue du narcissique, le problème est la rébellion du sous-jacent. Le narcissique voit le désir de son partenaire de conseiller les couples comme un symptôme du problème, pas comme un moyen de résoudre un problème. »

Trouble de la personnalité narcissique

Bien qu’il soit facile de détester et de blâmer l’individu narcissique pour la façon dont il vous a traité, il est important de se rappeler que le trouble de la personnalité narcissique est une véritable maladie mentale. Cela étant dit, vous n’êtes pas obligé ou attendu de maintenir une relation avec un individu narcissique, surtout si cela s’avère nuire à votre bien-être.

À ce jour, je ne sais pas si mon ex est / ou devrait être diagnostiqué avec un trouble de la personnalité narcissique — juste qu’il semble répondre aux critères diagnostiques. Encore une fois, votre travail n’est pas de rester avec l’individu ni de le diagnostiquer lorsque vous commencez à souffrir de son comportement narcissique. Mais il est important de vous familiariser avec et de consulter les signes avant-coureurs:

• L’individu envie les autres ou croit que les autres les envient.
• Ils nécessitent une attention et une admiration constantes.
• L’individu a des attentes déraisonnables.
• Ils profitent de vous ou des autres.
• Ils ignorent les sentiments des autres.
• L’individu affiche des comportements ou des attitudes arrogants.
• Ils sont obsédés par l’idée de succès et de pouvoir.
• Ils exagèrent leur propre importance.
• L’individu insiste sur le fait qu’il est « spécial.”

Si vous avez consulté ces signes avant-coureurs et que vous vous rendez compte que votre partenaire répond à cette description, réfléchissez à vos options. Vous pouvez essayer de proposer des conseils de couple ainsi que des conseils individuels pour l’individu, mais rappelez-vous: il est probable qu’ils ne prendront pas bien ces suggestions. Vous devez donner la priorité à votre bien-être, ce qui peut signifier faire une sortie ou rompre la relation. Si vous avez besoin d’aide dans cette situation, n’hésitez pas à contacter un professionnel de la santé mentale pour obtenir des conseils ou de l’aide.