Tenders de Poulet Cuits au Four avec Sauce Ranch Saine
Ces Tenders de Poulet Cuits au Four avec Sauce Ranch Saine sont sponsorisés par CAULIPOWER, mais le contenu et les opinions exprimés ici sont les miens.
Ces Tenders de poulet cuits au four avec une sauce Ranch saine sont un dîner de semaine rapide et facile que toute la famille appréciera!
Les vies sont occupées. Parfois, il est difficile d’obtenir quelque chose de sain et de délicieux que mes enfants mangeront sur la table du dîner.
Insérer les Tenders de poulet CAULIPOWER. Ces tenders de poulet sont cuits au four (non frits) et le revêtement est emballé avec du chou-fleur. Normalement, je n’aime pas faufiler des légumes dans la nourriture de mon enfant, mais j’ai à peine l’impression de me faufiler quand ils sont aussi bons!
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Les tenders de poulet CAULIPOWER sont sans gluten avec 29% moins de glucides nets, zéro gras saturé, zéro sucre ajouté, 22% plus de protéines et 21% plus de fibres que la moyenne de la catégorie. Le résultat est un poulet tendre qui est savoureux, juteux et cuit à la perfection dorée croustillante sans ingrédients artificiels.
Ils contiennent 120 calories et 1,5 g de matières grasses par portion de 96 g. Avec 490 calories pour l’ensemble du sac, zéro sucre et moins de glucides nets, healthier n’a jamais été aussi bon!
INGRÉDIENTS POUR UNE SAUCE RANCH SAINE:
- Yaourt grec poudre d’ail
- poudre d’oignon
- vinaigre de cidre de pomme
- persil séché
- aneth frais
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COMMENT FAIRE UNE RECETTE DE VINAIGRETTE RANCH SAINE
Dans un bol de taille moyenne, ajouter tous les ingrédients et mélanger jusqu’à ce qu’ils soient combinés. Placer au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.
COMMENT FAIRE CUIRE LES TENDERS DE POULET
Les tenders de poulet de Caulipower sont situés dans l’allée du congélateur.
Vous faites cuire les tenders de poulet congelés à 425 degrés pendant 15 à 16 minutes sur une plaque à biscuits pulvérisée avec un spray antiadhésif.
En plus des plats épicés (ish), ils ont également des tenders de poulet originaux Caulipower.
Ingrédients
- Vinaigrette Ranch
- 3/4 tasse de yogourt grec nature
- 1 cuillère à café de lait faible en gras
- 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
- 1 cuillère à café de poudre d’ail
- 1/2 cuillère à café de poudre d’oignon
- 1/2 cuillère à café de persil séché
- 1 cuillère à soupe d’aneth frais finement émincé
- 1 sac d’offres de poulet Caulipower
Instructions
- Dans un bol moyen, ajouter tous les ingrédients pour la vinaigrette ranch et mélanger.
- Placer au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.
Tenders de poulet
Cuire selon les instructions de l’emballage
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Informations nutritionnelles:
Rendement: 4taille De Service: 1
Quantité Par Portion: Calories: 21total De Matières Grasses: 0gfil Saturé: 0gfil de Trans: 0gfil Insaturé: 0gCholestérol: 1mgSodium: 74mgcarbhydrates: 2gfibres: 0gSucre: 1gprotéine: 3g
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