Traitement des chaussettes humides

par le Dr Judy Lin

Une méthode naturelle et sans médicament pour stimuler le système immunitaire et zapper un rhume ou une grippe qui a commencé à gagner en popularité s’appelle le « traitement des chaussettes humides. »Il s’agit d’un traitement à domicile couramment prescrit par les médecins qui consiste à mettre des chaussettes glacées et sleeping à y dormir! Je sais, je sais!!! Essayer.

Cela peut sembler étrange, mais cela fonctionne parce qu’il rallie les défenses de l’organisme pour lutter contre l’affliction ou la maladie – le corps réagit aux chaussettes froides en augmentant la circulation, ce qui stimule également le système immunitaire. Stimuler le système immunitaire, avec les chaussettes froides, améliore systémiquement l’ensemble du système et améliore la lutte contre le virus ou la maladie désagréable, minimisant la souffrance et la durée de la maladie.

Le « traitement des chaussettes humides » est utilisé avec succès depuis des centaines d’années. Je recommande souvent le traitement des chaussettes humides à mes patients de tous âges et je trouve que de nombreux résultats positifs en découlent.

But de la thérapie par chaussettes humides:

• Pour éloigner le sang et le flux lymphatique de la tête vers les pieds.
• Pour stimuler le système immunitaire.
• Pour induire de la fièvre.
• Pour créer un sentiment de calme.

Effets du traitement par chaussette humide:

Ce traitement agit pour augmenter par réflexe la circulation et diminuer la congestion des voies respiratoires supérieures, de la tête et de la gorge. Il a une action sédative et de nombreux patients rapportent qu’ils dorment beaucoup mieux pendant le traitement. Ce traitement est également efficace pour soulager la douleur et augmente la réponse de guérison lors d’infections aiguës.

Contre-indications pour le traitement des chaussettes humides:
Ce sont des contre-indications générales. Les exceptions peuvent être faites uniquement par votre médecin intégrateur qualifié.

• Neuropathie: peut brûler ou geler les pieds.
• Asthmatiques: peut provoquer une crise d’asthme en raison d’une exposition au froid et / ou d’une amélioration du système immunitaire.
• Température 100 F ou plus: peut provoquer une fièvre plus élevée
• Grossesse: peut provoquer de la fièvre
• Cachexie: ceux qui sont très faibles ou qui gaspillent ne doivent pas effectuer cette procédure de stimulation

La phase de réchauffement est particulièrement importante pour ces patients. Veuillez consulter votre médecin:

• Diabète de Raynaud
• Insuffisance artérielle
• Claudication intermittente avancée

Éléments nécessaires au traitement de la chaussette humide:

1. Chaussettes fines en coton ou polypropylène qui montent au niveau du mi-mollet
2. Bol d’eau glacée (ou congélateur)
3. Chaussettes chaudes épaisses – de préférence en laine – qui montent au niveau du mi-mollet
4. Seau qui atteint jusqu’au mi-mollet

• Rempli d’eau chaude – aussi chaude que possible sans vous brûler ni brûler votre enfant. Assurez-vous de tester.
• Sel d’Epsom – 2 à 6 tasses (facultatif)
• Boue de lande – 250 à 500 ml (facultatif)

Symptômes qui peuvent s’améliorer à la suite du traitement par chaussette humide:

• Maux de tête
• Migraine
• Pieds froids
• Congestion Sinusale / Nasale
• Maux d’oreilles et Infections de l’oreille
• Fièvre chronique de Bas grade (moins de 100 F)
• Mal de gorge (ou toute inflammation ou infection de la gorge)
• Infections des Voies respiratoires supérieures
• Toux
• Bronchite
• Insomnie
• Stress / anxiété
• Immunité affaiblie

Instructions pour le traitement des chaussettes humides:

1. Prenez une paire de chaussettes en coton et trempez-les complètement avec de l’eau froide / glacée. Assurez-vous d’essorer soigneusement les chaussettes pour qu’elles ne s’égouttent pas. (Peut également placer les chaussettes minces mouillées et essorées dans le congélateur. Accrochez-les sur une étagère de congélation pour qu’ils soient faciles à enlever).
2. Réchauffez d’abord vos pieds. Ceci est très important car le traitement ne sera pas aussi efficace et pourrait être nocif si vos pieds ne sont pas réchauffés en premier. Placez et trempez le bas de vos jambes dans le seau d’eau chaude que vous avez préparé (assurez-vous que l’eau est assez chaude (un indicateur de la température appropriée est qu’on peut placer lentement le bas de vos jambes dans le seau car elles tolèrent la chaleur).
3. Trempez le bas de vos jambes dans le seau pendant environ 3 à 5 minutes ou prenez un bain chaud à l’avance pour vous réchauffer.
4. Séchez les pieds avec une serviette sèche.
5. Retirez les chaussettes du seau d’eau glacée. Essorez bien. – OU demandez à quelqu’un de retirer vos chaussettes du congélateur et de vous les apporter.
6. Placez des chaussettes froides et humides sur les pieds.
7. Couvrir de chaussettes épaisses en laine.
8. Allez directement au lit, allongez-vous et regardez un film ou lisez un livre. Évitez de vous refroidir.
9. Gardez les chaussettes pendant la nuit. Placez le deuxième ensemble de pyjamas à côté du lit.
10. Pendant la nuit, vous pouvez vous réveiller avec tout votre corps mouillé par la sueur. Si c’est le cas, enfilez le pyjama sec, mais laissez sur les chaussettes. Vous constaterez que les chaussettes en coton humide seront sèches le matin.
11. Faites tous les soirs si vos symptômes ne se sont pas encore améliorés
12. Arrêtez le traitement par chaussette mouillée si vos symptômes se sont atténués ou ont complètement disparu

Remarque: Il est préférable de commencer le traitement par chaussette mouillée le premier jour d’une maladie, idéalement en le répétant pendant trois nuits consécutives. Les personnes souffrant de maladies chroniques ou d’une immunité compromise devraient consulter un médecin avant de commencer le traitement par chaussette mouillée.

À surveiller lors du traitement des chaussettes mouillées:

• Augmentation de la transpiration pendant la nuit. Recommandé de porter un sweat-shirt et un pantalon de survêtement au lit pour encourager la transpiration. Si vous transpirez la nuit, retirez les vêtements mouillés et enfilez des vêtements secs.
• Fièvre élevée – supérieure à 104 F. Ne faites pas le traitement par chaussette humide si la température orale de l’individu est de 100 F ou plus.

• Si les chaussettes sont encore froides ou humides le matin après les avoir portées toute la nuit, peut–être:

• vous devez mieux réchauffer vos pieds avant de mettre les chaussettes froides
• les chaussettes froides sont trop épaisses – utilisez des chaussettes fines en coton ou en polypropylène
• les chaussettes froides étaient trop humides – essorez-les très bien
• votre système immunitaire et votre vitalité sont trop faibles en ce moment, alors ne répétez pas
• Frissons accrus la nuit: emmitouflez-vous avec des couvertures si nécessaire et portez des sueurs chaudes. Si vous êtes mouillé par la transpiration, enlevez ces vêtements et enfilez-en de nouveaux.

Cette information est uniquement à des fins éducatives. La consultation d’un praticien de soins de santé agréé est recommandée pour toute personne souffrant d’une maladie de santé. Votre médecin peut avoir des directions différentes de celles que vous trouvez ci–dessus – si oui – veuillez suivre leurs recommandations.