Je travaille aux côtés de femmes dont les vanités ressemblent à celles d’un laboratoire, chargées de teintures, de potions et de pots empilés les uns sur les autres, dont chacune sert un but. C’est la nature de notre métier; nous sommes constamment inondés des derniers ingrédients et solutions informatiques et nous avons hâte d’essayer nos mains (et nos visages et nos cous). Alors, quand je rencontre quelqu’un qui me dit qu’il « n’a pas de routine de soins de la peau » ou qui confie une seule lingette de maquillage pour couvrir ses bases chaque soir, je halète audiblement. À tout le moins, un bon hydratant SPF pour la crème de jour et la crème de nuit hydratante sont primordiaux, mais je comprends que parfois, le simple fait de glisser sur votre matelas spread-eagle à la fin de la nuit est beaucoup plus séduisant que de vous débarrasser d’une routine complète.

Pour bien prendre soin de votre peau: Afin de prévenir la dégradation et le vieillissement prématuré, vous devez utiliser les bons produits. Ils n’ont pas besoin d’être quelque chose de fantaisie ou de multiforme — seuls quelques produits de base feront l’affaire. Nous avons fait appel à deux experts, Shani Darden et Ava Shamban pour leurs réflexions sur une routine de soin anti-âge simple et facile que même les personnes nécessitant le moins d’entretien peuvent apprécier.

Si vous avez des signes minimes de vieillissement et que vous voulez juste être proactif

Sérum nettoyant quotidien Shani Dard Serum38

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Même si une seule ligne fine n’est pas encore apparue sur votre visage, les soins préventifs sont essentiels, même dans vos jeunes années. Dit Shamban, « En général, il n’est ni trop tôt ni jamais trop tard pour commencer ce que j’appelle un régime de préjuvénation. Même pour les milléniaux, il est préférable de maintenir la santé, la vitalité, l’élasticité et la vitalité de la peau en cours de route, en minimisant l’exposition, le photovieillissement et les dommages environnementaux qui provoqueront des signes prématurés de vieillissement. »En d’autres termes, Shamban affirme qu’une routine proactive et protectrice cohérente apportera plus d’avantages à long terme que d’avoir à prendre des mesures plus fortes une fois que des signes de vieillissement plus visibles apparaîtront.

Pour commencer, un simple nettoyant hydratant est une valeur sûre pour pratiquement tout le monde. « Le matin, vous devriez utiliser un nettoyant doux comme le Sérum nettoyant quotidien, car il convient à tous les types de peau », explique Darden.

Ensuite, Darden recommande un sérum à la vitamine C, en particulier cette variation de est clinique. La vitamine C stimule la production de collagène, protège contre les polluants, répare les dommages causés par le soleil et aide à uniformiser le teint de la peau. Dans cette bouteille, vous ne bénéficiez pas seulement des avantages de l’acide L-ascorbique puissant (ou de la vitamine C dans sa forme la plus pure), vous trouverez également un facteur de croissance du tripeptide de cuivre destiné à raffermir la peau, de l’acide hyaluronique pour hydrater en profondeur et de la vitamine B5 destinée à apaiser, guérir et générer de nouvelles cellules.

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Darden et Shamban se tiennent fermement dans le camp de la crème solaire (comme tous les dermatologues, bien sûr — après tout, c’est le nombre un produit de soin anti-âge), donc si vous êtes sur le point d’incorporer un FPS du matin, passez du côté « oui ». Selon Shamban, « Nous savons de manière concluante que la crème solaire peut aider à prévenir le photovieillissement ou le vieillissement prématuré causé par le soleil. Les ridules et les rides ont tendance à commencer autour des yeux, mais peuvent être visibles dans d’autres zones du visage. Bien que certains de ces facteurs soient naturels et inévitables, bon nombre des signes visibles préliminaires du vieillissement sont causés par le soleil et peuvent être évités. Il existe des preuves significatives et directes que la crème solaire a des avantages anti-âge, c’est donc la meilleure défense quotidienne précoce. »

Comme dernière ligne de défense le matin, Darden recommande d’utiliser un hydratant avec FPS.

La nuit, Darden recommande de nettoyer à nouveau avec le même nettoyant doux et de suivre avec un rétinol. « Le rétinol est excellent car il stimule le collagène dans la peau, lisse les ridules et les rides et minimise la pigmentation », nous dit-elle. « J’ai deux sérums de rétinol, Rétinol Reform et Texture Reform, qui sont plus doux. »Shamban suggère de commencer par un rétinol hebdomadaire le soir, puis de le construire jusqu’à trois fois par semaine.

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Shamban et Darden aiment tous les deux un peeling AHA (acide alpha hydroxy) pour dissoudre les cellules mortes de la peau. « Les produits AHA sont des acides solubles dans l’eau souvent fabriqués à partir de fruits », explique Shamban. « Ils aident à régénérer la surface de l’épiderme, en décollant la surface de la peau pour que de nouvelles cellules cutanées fraîches et saines et des cellules pigmentées plus uniformément prennent leur place. »

Essayez des tampons pelables comme ceux-ci par le Dr. Dennis Gross, ce que Darden dit devrait être fait une ou deux fois par semaine le soir après le nettoyage. Ceux-ci ne doivent pas être utilisés en conjonction avec du rétinol, alors prenez la nuit lorsque vous faites un peeling. Enfin, Darden recommande de terminer votre routine nocturne avec un hydratant. (Actuellement, Byrdie HQ adore cet hydratant peptidique raffermissant de Drunk Elephant.)

Que se passe-t-il si vous avez des rides profondes et visibles?

Pour les rides profondes, la routine de soin précédente est valable, bien que Darden recommande d’échanger un rétinol plus puissant comme son Rétinol Reform la nuit, ainsi que d’incorporer un sérum à l’acide hyaluronique puissant dans votre mélange du matin après le nettoyage pour hydrater et repulper votre peau. Elle adore cette formule du Dr Nigma.

Avant le coucher, Shamban recommande également d’ajouter des facteurs de croissance au mélange. Elle explique: « Encourager la croissance cellulaire tout en stimulant et en synthétisant des protéines fibreuses et des facteurs de croissance améliore l’élasticité de la peau et la production de collagène, tout en augmentant l’épaisseur de l’épiderme. Le renforcement de la structure de la peau répare et réduit les ridules, les rides et tout signe d’affaissement. »Byrdie HQ adore ce sérum visqueux magique qui hydrate si bien que vous n’avez même pas besoin de placer un hydratant sur le dessus. Pensez à l’utiliser comme dernière étape de votre routine tous les soirs.

Et si vous êtes sujet à l’acné?

Bonne nouvelle: Ces routines anti-âge incluent également les acteurs puissants nécessaires au traitement de l’acné. « La clé est d’exfolier et de garder la peau, les pores et les follicules propres sans sécher afin que le corps ne ressente pas le besoin de produire plus de sébum, ce qui provoque plus de colmatage et finalement, de l’acné », explique Shamban. Vous obtiendrez l’exfoliation du rétinol et des AHA, les prouesses de désincrustation des pores de l’acide salicylique dans les coussinets peel, et une hydratation appropriée de l’acide hyaluronique et de l’hydratant.

Si vous vous sentez ambitieux et que vous souhaitez ajouter un traitement au mélange, quel est quelque chose d’assez facile pour qu’un minimaliste s’engage?

« En choisissant un seul, je dirais que le laser présente de grands avantages et qu’il n’est pas nécessaire de le faire autant de fois par an pour être un engagement excessif, mais les résultats le montrent vraiment », explique Shamban. « Même un minimaliste aura une meilleure apparence et se sentira mieux avec une série de laser plusieurs fois par an — ressentir et voir les avantages et les effets positifs en vaut la peine le temps et les efforts dépensés. »