この記事はもともとVICE Italyに登場しました。育って、私はいつも一人が騙された後に一緒にいる人は敗者だと思っていました。

私はそれを信じていませんでした。

しかし、長年にわたって、私は大人の関係がそれよりもはるかに複雑であることに気付きました。 もちろん、不正行為は信じられないほど痛いですが、パートナーがあなたを失敗させたときにあなたの関係を動かそうとすることに恥はありません。 そして、あなたが懸命に働くことを喜んでいるなら、それはさらに近くに終わることが可能です。

不倫は”カップルの絆に深刻な涙”を作成し、ローラDuranti、心理学者、性科学者とカップルのセラピストを説 “それは信頼を損なうので、関係の基礎。 それはまた自己のあなたの感覚を不安定にすることができます。”もちろん、すべての不正行為が平等に作成されているわけではありません。 それは、単一のイベントや感情的な事件を乗り越えるための一つのことであり、連続犯罪者に対処するための全く別のものです。 いずれにしても、正しい答えと間違った答えはなく、考慮すべき選択肢だけがあります。あなたがだまされてきた場合、デュランティは、最も重要なことは、あなたのパートナーがそれをやった理由を特定することであると言います。

開始するには、あなたとあなたのパートナーの両方が罪の時にあなたの関係についてどのように感じたかを見てみましょう。 あなたの両方が物事が素晴らしかったことに同意するならば、Durantiは不倫が関係にあることができない”自己陶酔的なパートナー”の兆候である可能性があ 物事がひどく行っていた場合、あなたはそれが簡単にあなたのパートナーの動機を理解するために見つけるかもしれません。

デュランティは、人々はしばしば彼らのパートナーがそれらを裏切る前に物事がうまくいったと思うと説明しています。 時間を考えると、彼らはその意見を修正するかもしれません：”振り返ってみると、騙された人々は、彼らのパートナーが不幸であることを認識していなかった または悪いことに–彼らはそれに気づいたが、何もしなかった。”これらのケースでは、彼女は彼らが不正行為にやや加担していると考えています。あなたが部分的に責任があるかもしれないと認めることは、あなた自身を罰し、急いであなたのパートナーを許す必要があるという意味ではありません。

それは事件が明るみに出るとき幾分理解し、empatheticであることについての詳細である。 確かに、あなたはおそらく傷ついて、圧倒され、そして何よりも怒っていると感じています。 あなたのパートナーはあなたと忍耐強く、その瞬間の暑さの中で言うかもしれないことを許すべきです。 しかし、最終的には、あなたが本当に上に移動したいと決めた場合、あなたはどんな対立も建設的であることを確認しようとする必要があります。 例えば、Durantiは詳細を尋ねることに対して助言します：「彼らは役に立たず、有害です。”

多くの場合、人々は不倫を克服することについて話すとき、彼らは物事が”正常”に戻って取得したいと言います。 しかし、リセットボタンを押すことが可能であった場合でも、関係はあなたのパートナーに満足のいくものではなかった現状に戻り、すぐに再び中断点に 「あなたが本当にそれに対処せずに不正行為を却下した場合、それは戻ってくるでしょう」とDurantiはかなり不吉に言います。 “あなたの接続をより成熟させ、認識し、正直にする必要があります。”

デュランティの前進へのアプローチは、二つのステップに分かれています。 まず、あなたはあなたの関係を保存するかどうかについて、一度、すべてのあなたの心を構成する必要がありますあなたが本当に欲しいかどうか。 そして、あなたがそうするならば、あなたは彼らが誰であるかのためにあなたのパートナーを受け入れることができるかどうか、間違いが含まれています。 「明らかに見えるかもしれませんが、この点を明確にする前にカップルが治療を開始することがよくあります」と彼女は言います。