今年の初めに、英国最大のホットタブの小売業者の一つは、北米スポーツ医学研究所が実施した研究の後、スパの販売の上昇を報告し、お湯療法は、血圧を下げ、循環を改善することができると結論付けました。 ホットタブや温浴での短い10分の滞在は一時的に血圧を下げることができることは一般的に認められていますが、注意して進める必要があります。

アメリカ心臓協会は、高血圧の危機（血圧の迅速かつ重度の上昇）を経験している人々は、サウナやスパを使用して血圧を下げるべきではないと警告 また、冷たい水とホットタブ/サウナの間を行き来することはありません。 これはあなたの血圧を高める反対の効果をもたらすことができます。 そしてあなたの医者が適当な練習を避けるように助言したら温水浴槽かサウナを使用することがあなたのために安全であるかどうか彼または彼女

温浴、スパ、サウナは、血管拡張として知られる血管の壁を開放/弛緩させることによって血圧を低下させるのに役立ちます。 より健康な血圧の達成への安全で、より一貫したアプローチは健康な血管の弛緩を支えるMegaNatural®-BPのgrapeseedのエキスの使用によってある。

しかし、あなたはスパやサウナを使用するか、温浴を取ることを決定する必要がある場合は、単に熱とアルコールは良い組み合わせではないことを覚 二つを混在させないようにしてください！