準備

1)400度にあなたのオーブンを予備加熱して下さい。 小さなフライパンで,挽肉を茶色(木製のスプーンでできる限りそれを分割)完全に調理するまで,塩のピンチでシーズン,スロットスプーンでプレートに削除(脂肪を捨てます)そして、冷却するために脇に置きます.
2)牛肉が冷めている間に、ピーマンを準備します。 唐辛子の長さに沿ってスリットをカット,慎重に唐辛子を開きます,すべての種や膜を破棄(サオ™は、それを説明するために、それを見ることが容易だ€
3）トマトソースの約1/2カップと焙煎鍋の底に油のカップル大さじを追加します（私は9×13インチを使用しました）それをすべて一緒に塗抹し、脇に置
4)ボウルに冷却調理された牛肉を一緒に混合することにより、充填を行います,リコッタ,パルム,プロヴォローネ,ソースの1/4カップ,ニンニク,タマネギ,パセリと塩ひとつまみ,各コショウを詰めます,それは準備された鍋に側をカット設定,その後、すべての充填一度,もう少しソースとそれぞれにオリーブオイルの霧雨を霧雨,パン粉といくつかのより多くのパルムの軽い振りかけるが続く.
5）箔でカバーし、20分間ローストカバーし、その後、明らかにし、15-20分以上のためにロースト。 掘れ！
問題を報告する