忙しい平日のためのキャセロールを作るのは簡単！ オーブンによって焼かれる鶏および肉汁は最終的な慰めの食糧である。 ジャガイモや米に最適です。

夏の間、私は悪い習慣を始めました。 夕食を作っていない。 私たちは、毎日異なる時間に出て、出ていました。 私は毎日特定の時間に夕食を食べることから離れてしまったし、私は週に数回の食事のいくつかのうわべだけを管理した場合、ちょうど幸せでした。私は今シーズンの基本に戻り、夕食を優先しようとしてきました。

私は今シーズンの基本に戻り、夕食を優先しようとしています。

れはすべての回で手に簡単な食事を持っていることを意味します。 このオーブン焼きチキンと肉汁は、私の家族が愛したそれらの食事の一つです。

あなたはこのレシピについて好きになるもの:

• わずか6成分
• 鶏の胸肉や鶏の他のお気に入りのカットを使用してください
• 簡単な肉汁
• クリーミーなパルメザンチーズ
• 45分以下で準備ができて

鶏のどのカットがベーキングに最適ですか？

ほとんどの場合、私たちは迅速な食事の準備ができて冷凍庫に骨のない皮のない鶏の胸を持っています。 彼らは迅速かつ簡単に調理するので、それは我々がこのレシピで使用したものです。 私たちが試した他の2つのオプションがあります:

• 鶏の入札
• 骨のない皮のない鶏の太もも

私たちは、それが鮮明ではないので、鶏の皮を使用することを好むことはありません。 しかし、あなたがそれを気にしないなら、あなたは確かにそれを使うことができます。

簡単に肉汁のための成分：

このレシピは、迅速かつ簡単に肉汁を作るためにパントリー項目を使用しています：

• チキンスープのクリーム。
• 鶏の肉汁ミックス。
• 水。
• タマネギ。
• パルメザンチーズ。

**プロのヒント: パルメザンチーズのブロックを購入し、鶏肉にそれを振りかける前にそれを細断処理します。 チーズは肉汁を完全に滑らかにする際に溶けます。 あなたが缶詰のパルメザンチーズを使用する場合、それは簡単に溶けません。**

オーブン焼きチキンと肉汁を作る方法

• 油を塗った9×13 鶏肉の上にスライスした玉ねぎを置きます。
• チキンスープのクリームと水の一杯を混ぜます。 これを鶏肉の上に注ぎます。 肉汁の粉を上に振りかける。 残りの水をすべての上に注ぎます。
• パルメザンチーズのトップ。/div>

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• カバーし、10分間焼く425º華氏。 その後、さらに20-30分間明らかにして焼く。

レシピバリエーション

• キノコやあなたが好きな他のクリーム肉汁のクリーム チェダーチーズスープでもおいしいでしょう。
• あなたはタマネギが好きなら、ねじれのためにオニオンスープミックスを使用しています。
• パルメザンの代わりにチェダーチーズを使用してください。

鶏と肉汁で提供するもの

このキャセロールはすでに鶏と肉汁を持ってい炭水化物）、マッシュポテトや私の個人的なお気に入り、スパゲッティスカッシュ。

蒸しブロッコリー、ローストカリフラワーとディナーロールの側面は、食事を完了します。

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