フェットチーネとクリーミーなブルシンパスタ居心地の良い、そして少し退廃的。 合計5つの食材だけで、簡単でおいしい簡単なおかずやベジタリアンの食事です。

Boursin Pastaのための私のインスピレーション

私は現在、私とケーシーのための土壇場の休暇だったロンドンから戻って飛んでいます。 この旅行は私が最初に私が私達の第3赤ん坊を失っていたニュースを得たときにマイル及びポイントとの気まぐれで予約された。 逃げなきゃならなかった

私たちは常に私たちが重要と前庭片頭痛を管理し、不妊治療を通過する間に見つけるもののリストの一番上に旅行を入れてきた、それは過去数年 私は定期的に私がそれを行う方法についてのメッセージを取得し、どのように私はそれが前庭障害を持つ多くのためにとてもトリガーだので、再び飛 真実は、私はいつも飛ぶのが怖いということですが、この病気は私から多くを取ってきました–一つの大きなことは、時計開発の私のキャリアでした。 このため、私はそれが私の人生を支配するものにならないようにしようとします…私はそれのために余分な予防措置を取らなければならない場合でも。 いくつかの旅行は他のものよりも優れており、私は私が従うヒントのセットを持っていますが、私はより多くの私はそれが簡単になったことを見つ

私が育った私の友人エレンは、彼女が留学ツアーで夫のトムに会った後、8年以上前にロンドンに引っ越しました。 どのようにロマンチックな、右？ 私は年齢のために彼女を訪問したいと思っていました。 この旅行の最後の分の性質とまたちょうどリラックスするためにいくつかの時間を探して、私たちはこれが完璧な時間だと決めました。 エレンは、私たちがロンドンに行く前にコッツウォルズで数日を過ごすことを提案し、私は休日にキャメロン-ディアスのように感じるだろうと言 それは私を売るのに十分だった！

Boursin Pasta別名”クリスマスフェットチーネ”

休日の二つの部分があります。本当に私に目立つ–彼女は別の日に滞在する彼女の心を変え続けるとき、最初はキャメロン-ディアスは、おそらくすべての彼女の最後の分の便に費や そして、彼女はあまりにもファーストクラスを飛んでいます！ つまり、さあ。 それはちょうど経済的ではありません。 次はクリスマスフェットチーネのアイデアです。 あるシーンでは、ジャック-ブラックとケイト-ウィンスレットが失恋の話を共有しているのを見て、ケイトが”クリスマス-フェットチーネ”を作り、映画を見ていると叫ぶ。 その後、次のシーンでは、彼女は彼女が自分自身を殺すために望んでいない炭水化物を食べることができることを望む以前の宣言した後、クリーミーなパ その最後の部分は本当に私と一緒に和音を打ちました。

時々生命に、実際によく、クリーミーなパスタのためのちょうど必要性がある。 バターとチーズがたっぷり入ったもの。 そして、あなたも片頭痛の食事にそれを避けるために持っている必要があります理由はありません！

熟成チーズと偏頭痛

なぜBoursinパスタ？ 伝統的なフェットチーネアルフレドは、バター、クリーム、パルメザンチーズの多くで作られています。 残念なことに片頭痛とのだれでものために、老化させたチーズは非常に共通の制動機である。 それは通常、年以上のために熟成していますので、パルメザンチーズは最悪の一つです。

熟成チーズと片頭痛発作について何を知っていますか？ ほとんどの場合、トリガーは、食品の年齢として増加するか、発酵食品で発生する生物起源のアミンであるチラミンとヒスタミンの量が多いためです。 ロマーノ、パルメザン、グリュイエール、および2ヶ月以上熟成されている他の多くは、このカテゴリに分類されます。

乳製品の感度が存在しない場合、多くの人が非常によく耐えることができると感じるいくつかの新鮮なチーズがあります。 ブルシンガーリックとハーブチーズは、これらの一つであり、私は本当にこれまでこの最高のサンドイッチとこのブルシンブロッコリーキャセロールのように、私のレシピの多くでそれを愛しています。

クリーミーなブルシンパスタを作る方法

このクリーミーなフェットチーネについての素晴らしい部分は、それが5成分のパスタです！ このレシピのために私は本当に良いパスタから始めるのが好き,通常、すべてのセモリナ粉,あなたが新たに作ら見つけることができるもの. これは完全に必要ではありませんが、それは料理を昇格しません。 グルテンがあなたのための問題なら明らかに、あなたの好みのグルテンの自由なパスタを使用できる。残りの成分は本当に簡単です。

可能な限り最高の成分を得ることをお勧めします。

残りの成分は本当に簡単です。

残りの成分は本当に 私はMSGフリーのKerrygoldバターと、カラギーナンや添加物のない重いクリームを使用するのが好きです。 重いクリームはカラギーナンなしで見つけるのは難しいかもしれませんが、Organic Valleyにはいくつかの地元のブランドだけでなく、いくつか 私の友人は最近、彼女の地元のトレーダージョーズで素晴らしいものを見つけました！

このレシピでは、半分と半分またはミルクのために重いクリームを代用しようとしないことが重要です。 私は知っている、私もカロリーを節約するのが好きですが、それはちょうど良いとして判明しません。 それはまたそれに同じ退廃的な厚さを持っていません。

私はあなたがBoursinパスタのためにこのレシピを作るときのように感じます,あなたは本当に行くと、あなたが休日にいることをふりをしなければな また、あなたはジュード法との熱い日付を持っているふりをすることができます。 完全に許容されます。

炭水化物を処理できませんか？

炭水化物を処理できませんか？このクリーミーなブルシンパスタに似た低炭水化物レシピを探しているなら、私のカリフラワー Macをチェックしてください&チーズレシピ。p>

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クリーミーなブルシンパスタ

準備時間

20分

調理時間

5分

クリーミーなブルシンパスタのためのこのレシピは、わずか5つの簡単な成分で作られていますが、風味豊かで居心地の良い、退廃的です。 またグルテン自由である場合もあるおいしい食事のための完全なおかずか菜食主義のメインディッシュ。 メインディッシュとして2-3、サイドとして4を提供しています。

コース：ディナー、サイドディッシュ

料理：アメリカ、ベジタリアン

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