ソーダは菜食主義者に優しいですか？ ビーガンとは何ですか？
怠惰な日曜日にビーガンラザニアやズッキーニのようなメキシコ料理のようなおいしい料理を補完するのに最適な飲み物は何ですか？ ソーダ–あなたのほとんどは、全会一致の好きな飲み物に同意するかもしれません。 何も絶対に新たになる味がし、その即刻の感じよい感情を中誘発するこの甘いfrizzy飲料よりよい食事を完了しない。
しかし、あなたがいる、または最近ビーガンになっている場合は、ビーガンがソーダを飲むことができ、ソーダビーガンであることを少し心配するかもしれません。
だからここで私たちはあなたにビーガンとそうではないビーガンソーダドリンクを明らかにP>
ソーダ-ビーガンかどうか？
ソーダについて–市場で利用可能なソーダの品種があり、いくつかの最も一般的なものはコカコーラ、スプライト、ペプシ、7up、およ これらのソーダには、さまざまな甘味料、着色料、およびそれらを美味しくするより多くのものが付属しています。 しかし、彼らはビーガンですか？
ソーダはビーガンですか？
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コカコーラ、スプライト、ペプシのようなビーガンであるソーダの数があります。 しかし、7upやMountain Dewのようなビーガンではないものもあります。 私たちは彼らのビーガンと非ビーガンの状態を決定しました彼らはあなたがこの記事で以下を確認することができます付属の成分を介して.これらのソーダは本質的にビーガンであるにもかかわらず、彼らは必ずしも健康ではないことに注意してください。
ビーガンソーダ成分
これらは炭酸水またはソーダに含まれる成分です：
1。 甘味料
これらはあなたのソーダを甘くて中毒性のあるものにします。 炭酸飲料に加えられる最も一般的に使用される自然なandartificial甘味料のいくつかは下記のものを含んでいます–
フルクトース
派生したfromfruitsおよび果実、それは一般にそれが安全なtoconsumeであるという印象を与えます;但し、研究は発泡性の飲み物のフルクトースがショ糖よりharmfulthanであることを示します。 砂糖へのnaturalsubstitute、それは一般にaSouthのアメリカの植物から得られる安全な甘味料として考慮されます。
ステビア
砂糖へのnaturalsubstitute、それは一般にaSouthのアメリ スプライトは、飲み物のカロリーと砂糖の数を減らすためにそれを使用します。
アスパルテーム
人気のあるソーダ飲料で最も一般的に使用されている人工甘味料の一つであり、多くの人々は砂糖よりも200％甘いことを知っています！ これはまたそれが体重増加の癌、多発性硬化症、andalsoの結果のようないくつかの病気のためのthecommonの原因であることを意味します。
アセスルファムカリウム
科学者によると、この人工ソーダ甘味料は癌につながり、妊娠中の女性の胎児に悪影響を与える可能性があります。
2. 着色料
カラメル色は飲み物に色を貸すために清涼飲料で非常に一般的であり、無害であるが、その主成分の砂糖は非常に健康ではない。 カラメル色はアレルギーを誘発し、癌の徴候を誘発すると知られていました。
3. ソーダ飲料の別の共通成分は、それらのいくつかは、これらの飲み物で使用されている、いくつかのofwhichは次のとおりです:
クエン酸
すべてのcitrusyflavoured飲み物はitdamages歯のエナメル質およびまたあなたの健康のために悪いのであなたの歯のために悪いこの酸と来、highercaloriesおよび体重増
リン酸またはオルトリン酸
研究は、酸が体内に存在するカルシウムに浸透することを示唆しており、それによって骨粗鬆症および尿石症
エリソルビン酸
比較的健康な添加物であり、日常的にこの酸を摂取することは無制限である可能性がある。ソーダの色の固定剤として役立ちます。
リンゴ酸
リンゴ酸を含むsodaの摂取量が多いことは、後者が消化器系の正常な機能を破壊する可能性があるため、推奨されません。
4. 防腐剤
食用の食べ物や飲み物の防腐剤が体に有害であることは今では一般的な知識です。 同様に、炭酸飲料での彼らの存在は良いニュースでもありません。 ここにあなたの清涼飲料でのために気を付けるべき有害な物のいくつかはあります:
二酸化炭素
これはソーダの発泡性の効果を作成するために使用され、一般的に安全であると考えられています。 ただし、二酸化炭素を含んでいるソーダのより高い取入口は腹部の膨張およびげっぷのような消化が良いproblemssuchを誘発するかもしれません。
安息香酸ナトリウム
最も有害な防腐剤の一つと考えられ、それも体のDNAを損傷し、パーキンソン症候群、肝硬変、および神経変性疾患のような
ソルビン酸カリウム
ソーダ飲料の寿命を延ばすのに役立ち、一般的に安全で世界中での使用に許容されています。 但し、毎日の取入口は体重の1つのkgごとの12.5m mgに限られるべきです;過剰摂取はアレルギーを誘発するかもしれません。
クエン酸ナトリウム
一般的に石灰またはレモンの風味である炭酸飲料を発見しました。 潜在的に考慮される健康に無害。
5. カフェイン
コカコーラ、ペプシ、マウンテンデューなどのソフトドリンクの数で一般的に見られる、それは飲酒時にインスタントエネル しかし、この効果は短時間で身に着け始め、その後は無気力で過敏に感じ始める可能性があります。
ソーダ中の非ビーガン成分
今、ビーガンに優しいではなく、あなたがareor完全にビーガンに行くことにした場合には適していないかもしれない成分に来て：
- エステルガム-グリセロールを含む,動物製品や動物由来の製品に由来すると考えられている,これは、したがって、それらを非ビーガン作るいくつかのソーダに存在する可能性があります.
- コチニール–また、一般にカルミンまたはカルミン酸として知られている、それは女性のコチニール昆虫やその卵に由来しています。 従ってそれは性質の100%の非veganである。
- ビタミンD3–魚油またはラノリン（羊の羊毛から得られるワックス）に由来する。
- 蜂蜜–蜂自身のために作られた蜂蜜は、一般的な信念とは異なり、ビーガンの人間にはあまり適していません。
どのソーダがビーガンですか？
今、私たちは成分が何をし、私たちはとても愛情を込めて夏（またはそのことについては、任意の季節） だから、ビーガンであるソーダに簡単に見てみましょう：
- コカコーラ
- スプライト
- ドクターペッパー
- ペプシ（ダイエットペプシを含む）
コカコーラ 他の人はどうですか？ 7upはビーガンですか？ はい！ ビーガンソーダリストの唯一の灰色の領域は、山の露の場合にあります。 “山の露はビーガンですか？”いいえ、それは黄色5、動物でテストされるとみなされる人工的な色が含まれているので。
ビーガンではない飲み物
ここでは、主要なソフトドリンクとハードドリンクの非ビーガンバージョンにのぞき見です
- ギネスビール-その生産は、魚の水泳ぼうこうから作られたアイシングラスの使用を含みます
- 裸足のワイン–ゼラチンは、骨から作られ、牛や豚の蹄を含むことができ、動物製品や魚製品からのタンパク質、牛乳や卵も一緒に、ワイン製造プロセスで使用されています。
- サンキストオレンジソーダ–エステルガムが主成分である
- トロピカーナハートヘルシーオレンジジュース–魚油と魚ゼラチンを含み、そのようなティラピア、イワシ、アンチョビなど
- ミニッツメイドルビーレッドグレープフルーツ–飲み物のルビーレッド色はコチニールから来ています
結論
だから、私たちは”ソーダビーガンです”にあなたの疑問を解決したいと考えています。 私たちが愛情を込めてすすりながら育ったソーダのほとんどはビーガンと考えられていますが、上記で明らかにされた衝撃的な非ビーガンのものがあ 店からソーダを購入する前に、常にラベルを確認することをお勧めします。 ソーダのように、私たちはサワーパッチキッズキャンディーに好きに成長している–サワーパッチキッズビーガンであるかどうかを知っている最初のビーガン!
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