今、夏は角を曲がったところに来ていることを、あな しかし、使用中のスケジュールとの私達のほとんどのようなら、packableである栄養価が高い軽食を準備する時間に欠けているかもしれない。 多くの消費者は頻繁に尋ねる、”凍結乾燥させていたフルーツは私が食べることができるように健康であるか。”この記事では、私たちは凍結乾燥フルーツの流行に私たちの考えのいくつかを共有し、凍結乾燥フルーツは、便利なおいしいと栄養価の高い軽食をお探しの方のための素晴らしい選択である理由を説明します！

凍結乾燥させていたフルーツは何ですか。

凍結乾燥させていたフルーツ、また他の凍結乾燥させていた食糧は、何十年もの間あり、食糧を食べ、運ぶことをより容易にするために開発されました外出先での生活様式住んでいる人のため。 水分のすべては、その純粋な形でそれを残して、新鮮な果物から取り出されます。 残っているのは、あなたが楽しむためにカリカリと少し甘い100％の果物です！

それほど明白ではないかもしれませんが、フリーズドライフルーツは通常のドライフルーツよりもはるかに健康的な選択肢になります。 凍結乾燥プロセスを使用して果物を長期間新鮮に保つことなく、ほとんどのドライフルーツスナックは、砂糖と防腐剤を加えて、悪くならないようにしています。 他に何が凍結乾燥させていたフルーツをそう大きくさせるか疑問に思うか。 見つけるために読む！

高レベルの栄養素

フリーズドライフルーツは非常に集中しているので、一つのサービングは大きな栄養パンチをパックします！ 研究は凍結乾燥させていたフルーツが元の栄養の内容の90%に遅れることを示した。 これはまだ手の新鮮なフルーツを常に持たないでビタミンC、ビタミンAおよび他の必要な栄養素のあなたの毎日の線量を得ることができることを

低カロリー

私たちのクリスピーフルーツは、他の肥育スナックをカットバックしながら、甘い御馳走を渇望している人のための理想的な選択 各サービングは新しい形態から凍結乾燥させていたフルーツの約半分のコップを含んでいる。 クリスピーフルーツの唯一の成分は果物自体であるため、追加の糖、甘味料または防腐剤は含まれていません。 その結果、外出先でもいつでも楽しむことができる罪悪感のない間食ができます！

たくさんの繊維

私たちは、凍結乾燥果実は繊維のぎっしりいっぱいである言及しましたか？ あなたの食事療法の繊維の右の量を含んでいることはあなたの消化系を調整し、コレステロール値を低く保つことに重大である。 クリスピーバナナの一つの袋は、彼らの食事でより多くの繊維を得るために探している人のための優れた選択肢となって、食物繊維の二グラムが含 それはおいしいwin-winです！

凍結乾燥させているフルーツは健康であるか。 私たちの評決

フリーズドライフルーツはあなたのために健康で、あなたの外出先でのライフスタイルに便利ですか？ 私たちの答えはイエスです！ あなたの次の好みの凍結乾燥させていたフルーツの軽食を見つけるためにあなたのローカルスーパーマーケットで農産物部から点検することを忘れなあなたの意見は何ですか？

あなたの意見は何ですか？