ライオネル-サンダースは、アイアンマンの間に壁に当たったとき、回復はないと信じていました。

“私は私のキャリア全体のためにこれを言っている、とほとんどの人が同意する傾向があります：あなたはその距離のレース中に死ぬとき、あなたは死

しかし、十年未満で世界クラスのトライアスロン選手に変身した元コカイン中毒者として、サンダースは信念が深く変化したときのようなものを知

このケースでは、彼らは11月20日にアイアンマンアリゾナ州の間にマラソンの足のマイル23で行いました。 （アイアンマンの距離は2.4マイルの水泳、112マイルの自転車、マラソンに続いています。)サンダース,28,オンタリオ州から,彼のキャリアの最速の自転車の足をオフに来ていました,乗って112マイルで4:04:38. 走っている脚に行く、7:45のアイアンマンの世界記録:58は、2011年にオーストリアのマリノ-ヴァンホーエンによって設定された、手の届くところにありました。 しかし、サンダースは彼がそれを破るために彼のキャリアの最高のマラソンを実行する必要が知っていた。

彼は前半のために素晴らしいと感じ、1:18:00スプリットを実行しました。 しかし、マイル18で、彼はマイルあたりほぼ分を遅らせました。 彼は自分の時計を見るのをやめ、記録が手の届かないところにあると考えました。 彼は遅いペースで苦しむことに満足していたし、フィニッシュまでスローグ,勝利を維持するのに十分な安全な彼のリード.その後、彼の婚約者はマイル23でポップアップしました。 彼女は彼の隣でジョギングを始め、彼がそれを拾うことができれば記録が達成可能であると叫んだ。

“通常、レース中に彼女が私にそのような洞察を与えるたびに、私は”申し訳ありません、ベイビー、私は今日それを持っていない”とサンダースは言った。 “しかし、この特定の時間は、私は何も言っていませんでした。 私はただ走り続けました。 私は援助ステーションを通過し、氷の水のカップをつかんで、それが私の喉の後ろに当たったとき、私はちょうど目が覚めたようでした。 私は自分自身に言った、”あなたはそれをあなたが持っているすべてを与えない場合は、あなたの人生の残りのためにこれを後悔します。'”

サンダースは援助ステーションを出て、最後の5Kのためにマイルあたり約40秒をスピードアップしました。”息の間。 彼は89秒で世界記録を破り、マラソンは2:42:31で、レース全体は7:44:29でフィニッシュした。”私が学んだ最大の教訓は、これがどれだけ心の中にあるかということです”と彼は言いました。 “私は私の足に何も残っていなかったが、その後、私はマイルあたり30-40秒でそれを拾うことができました。 しかし、私は間違って取得しないでください、それは私が今まで遠く離れてレース中に苦しんだ中で最もだった。”

サンダースは、彼がさらに速く行くことができると考えています。 彼は水泳が彼の最も弱い足であり、改善の可能性が最も高いと言いました。 彼はまた、より多くのトレーニングで、彼は将来のレースでマラソンの足のために2:40を破ることができると考えています。

そして今、彼は言った、彼は彼が以前可能と思っていたよりもはるかに多くの苦しみを受けることができることを学んだ。

“あなたがこのような性質の何かをすると、次にそれをするとき、壁ははるかに遠くに戻ってきました”と彼は言いました。

サンダースは、その後、彼の水泳に取り組むためにレースからいくつかの時間を取る、月に、チリのプコンでアイアンマン70.3に出場する予定です。