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そこに投げられた時折のデザートで。私が作るのが大好き一つのこと？

スムージー 私は前にそれを言及しましたが、週の終わりに私は通常、いくつかの熟れたバナナの残りを持っています。 それらを投げるのではなく、私は彼らと焼くか、それらをスライスし、週の間にスムージーのために使用するためにそれらを凍結するのが大好きです。

このバナナとラズベリーのスムージーは、あなたがあなたと一緒に外出先で取ることができる、迅速で簡単で健康的な朝食に最適です。 それはポストの試しの軽食のために大きいもである。 このスムージーはとてもクリーミーでおいしいです,私はそれを十分に得ることができません! 私はあなたもそれを愛することを保証します！

レシピ成分

このラズベリースムージーのレシピは、成分の一握りと一緒に来ています。 このレシピに必要なものは次のとおりです。

• バナナ：スライスしてから冷凍する必要があります。 スムージーに全体、無スライス冷凍バナナを追加しないでください、そうでなければあなたのブレンダーはそれをブレンドするのに苦労します。
• ラズベリー: あなたは新鮮なまたは冷凍果実を使用することができます。
• アーモンドブリーズアーモンドミルク：はい、これはアーモンドミルクとフルーツスムージーです！ アーモンドミルクは微妙に甘くクリーミーです。
• ギリシャヨーグルト：私はそれが良い味とスムージーに少しタンパク質を追加するので、バニラギリシャヨーグルトを使用するのが大好きです。 あなたは、必要に応じて、別の味を使用することを歓迎しています。
• オート麦：これらは奇妙な成分のように見えるかもしれませんし、あなたは間違いなくそれらを残すことができますが、彼らはスムージーを少し厚くし、
• ハニー: 私は私のアーモンドミルクスムージーを甘くするために蜂蜜を使用して好むが、あなたは選択のあなたの甘味料を使用することができます。

ラズベリースムージーを作る方法

このラズベリーバナナスムージーのレシピは、私の好きなものの一つ、アーモンドブリーズアーモンドミルクから始まります。 私は何年も前にアーモンドミルクに切り替えましたが、振り返ることはありませんでした。 実際には、それは私たちがもう買う唯一の牛乳であり、私の夫も彼の穀物でそれを使用しています。

アーモンドミルクと一緒に、あなたは少しそれを甘くするためにあなたの冷凍バナナ、いくつかの新鮮なまたは冷凍ラズベリー、ギリシャのヨーグルト、オー 滑らかになるまですべてをブレンドし、お楽しみください！

別のタイプのミルクを使用できますか？

ナッツアレルギーがある場合は、代わりにAlmond Breezeの非乳製品ミルクの別のものを使用してみてください。 彼らのココナッツミルクは、このレシピでうまく動作するだろう！ 通常の牛乳もうまく動作します。別のタイプのヨーグルトを使用できますか？

はい、ヨーグルトの任意のタイプは、このレシピで動作します。

はい、ヨーグルトの任意のタイプは、このレシピで動作します。 ちょうどギリシャのヨーグルトが最も厚いスムージーのために作ることを心に留めておいてください。私はラズベリーとバナナの組み合わせが大好きですが、このラズベリースムージーはあなたが好きな冷凍果物の任意の組み合わせで作ることができます。

Ingredients

命令

注意事項