AAAAH！ あなたは妊娠しています！ これは素晴らしいと素晴らしいですし、あなたは絶対にアドバイスが殺到して取得しようとしているので、またOMG いくつかは良いでしょう、いくつかはゴミになり、そのかなりの部分は善意を持っている人々から来るでしょうが、コーヒーを待っている間にあなたの子宮頸部を議論することはクールではないというタクト/常識/理解が欠けています。 ここでは、人々がより現実的なオプションを検討して、あなたを教えてくれます最も一般的なものの片言です。

彼らが言うこと：Googleはしないでください。より現実的なオプション：googleに注意してください。

もちろん、あなたはGoogleに行くつもりです。

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達はすべてし、私達の何人かは丁度第4度の破損が含むものを発見する私達自身を傷つけた。 インターネットはおそらくあなたに起こらない怖いもので満たされていますが、それはまた、あなたも、これを介して取得することができます良さのす Googleは注意して、あなたが塩の粒で読んだものを取り、疑問があるときは、あなたの医療提供者に尋ねます。あなたが好きなことがあります：10の質問誰もが彼らの第三学期にグーグル

彼らが言うこと：二つのために食べてはいけません。より現実的なオプション：あなたが食べているものを考えてみてくださいが、あなたの体はそれが何をしようとしているのかをするので、執着しな何らかの理由で、人々はa）あなたがどれくらいの体重を得たか/得るべきか/得るべきではないかについてコメントし、B）あなたがどれくらい得たかを尋ね 体重増加とのこの強迫観念は、おそらく良い場所から生じている間（ねえ、我々はすべて右、健康な妊娠をしたいですか？）。、あなたはあなたの体重増加のこんにちは、）、それは何人かの人々が自然にBabyCenter体重増加の計算機が吐き出すものよりも多かれ少なかれ体重を得る方法を考慮に入れていません。 私は私の最初の60ポンド以上を得て、それはとてもストレスだった。 二人の赤ちゃん後で、私は今、私は関係なく、私が食べる/食べていないか、どのくらい私が運動するものの、妊娠中のポンドにパック人だ知っています。

あなたが好きかもしれません：妊娠中にどのくらいの体重を得るために

彼らが言うこと：ああ、私の神は______

（電子レンジ、携帯電話、ハイヒール、あなたの頭の上に手を上げることを避けることについてのいくつかの無意味なアドバイスで空白に記入してください…）

より現実的なオプション：あなたの妊娠状態を認識していることと、それがあなたを驚かせないようにすることのバランスを見つけてください。

はい、あなたは妊娠している、とあなたは絶対に避けるべきものがあります（考える：雷の嵐の中でウィンドサーフィン、ドレイン-Oを一気飲み、および/ま 真実は、多くの場合（良くも悪くも）そうではありません。 恐ろしいことは、すべての権利をした素晴らしい人々に起こります。 これは吸うと非常に多くのレベルで不公平ですが、あなたはシーザードレッシングとサラダを食べた場合、それはまた、圧力をオフに取り、今サルモネラシあなたが好きかもしれません：それは安全ですか

彼らが言うこと：ああ、私の神、あなたは________

（彼らがしたことで空白を埋める）

より現実的なオプ 何だよ 作ります。 お前だ 快適。

医者に行き、助産師に行き、doulaを使い、シャーマンに電話し、あなたのパートナーに頼って、あなたの妹に頼って、あなたの犬に頼って、一人で、ダンス、歌い、叫び、カス、 妊娠と出産の水を安全にナビゲートする方法には、100万種類の組み合わせがあります。 できるだけ快適になるものを見つけて、それを所有してください、シスター。あなたが好きかもしれません：妊娠中の女性に決して言わない10のこと

彼らが言うこと: あなたの睡眠バンクをいっぱいにしてください。より現実的なオプション：余分な休息を得ることができる場合は、行いますが、できない場合は、ストレスをかけないでください。

より現実的なオプ

完璧な世界では、すべての妊娠中の女性は、彼女の水平方向の生活の一時停止を得るボディ枕でカール一日の時間を過ごすことができますが、現実には、私たちの多くは行うにはたわごとを持っています！ それが働いているかどうか、学校に行くか、またはあなたの前の赤ん坊の生命のあらゆる最後の低下を絞ることさえ、この時間は使用中である場合も あなたの体に耳を傾け、余分な睡眠を得ることは、それが機能する場合は素晴らしいアイデアですが、あなたが夜の看護師を持っていない限り、あなたあなたが好きかもしれません：あなたの妊娠した体–彼らがあなたに言わない20のこと

彼らが言うこと：あなたの最初の妊娠後まで誰にも言わなより現実的なオプション：あなたが気よくしてくださいいつでも人々に教えてくださ

早い段階で人々に伝えることは、計画通りに物事がうまくいかない場合、同じグループの人々にあなたをサポートさせる機会を与えますが、最終的にはこれあなたが好きかもしれません：あなたの妊娠を発表する60のクールな方法

彼らが言うこと：あなたの腸を信頼する

より現実的なオプショすべてが正常であるかどうか疑問に思うことになると、最初の時間（そして第二、そして第三）はとても信じられないほど挑戦することができます。

あなたは常にあなたの頭の後ろにその小さな声に耳を傾ける必要がありますが、あなたはまた、あなたの頭の後ろの声は、おそらく誤ってアラームを鳴あなたが好きかもしれません：医者にあなたのお尻を取得するとき

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彼らは何を言う: 出産計画を書く。より現実的なオプション：それはあなたの赤ちゃんを持つことになると結果の様々なと快適になります。

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あなたの意図を設定し、仕事を終わらせるために言われるべきことは絶対にありますが、彼らが言うように、時には最高の計画でさえベッドをたわごとにすることもあります。 さまざまな結果に慣れ、精神的に（あなたができる限り最善のように）物事のために自分自身を準備することは、あなたが何をしたいと思ったかの可能な最も反対の方法であなたの赤ん坊を提供する、あなたが奇妙な金曜日の状況のいくつかの並べ替えに終わる場合に備えて、スマートな動きです。あなたが好きなことがあります：出産計画を作成する上での考え

それはすべてどういう意味ですか？あなたはアドバイスの雪崩の下に埋葬されようとしています。

そのうちのいくつかはあなたのために働き、そのうちのいくつかはあなたを笑わせるでしょう（またはあなたの気分や血糖値に応じて怒りの叫び）。 選択し、あなたのために働くものを選択し、それの残りの部分を手放す。 あなたが今作っているあらゆる決定が巨大に感じるが、数年以内にあなたが選んだprenatalsのブランドにもかかわらず、あなたの赤ん坊がここにあり、この地球に優美に最も理性的で、チャーミングですばらしい事であることを理解する見通しを有する。 簡単じゃないけど大丈夫だママ