私の簡単な、go-toメソッドで卵を調理する方法を学びます。 卵を安全なフィンガーフードに変える簡単な方法、将来の食事のために調理された卵を保存する方法、赤ちゃんの離乳のために卵を提供する方法を学 私たちは、ハード調理、スクランブル、目玉焼きに加えて、あなたの人生を容易にするために、オーブンで、インスタントポットで、コンロでそれぞれを行うには、いくつかの異なる方法をカバーします！

卵を調理する方法

あなたの子供のために卵を調理するいくつかの方法を学ぶことは、彼らがそれらを食 多くの子供たちは、彼らがそれらを食べるのが好きな方法のための好みを持っていますが、オプションをソートすることはトリッキーなことができます。 私は子供のための卵を調理する私のお気に入りの方法を共有するつもりです,赤ちゃんから始まります,その後、幼児とアップ. ここでは、卵を調理する最も一般的な方法のいくつかを見ています:

1. ハードコンロで調理
2. ハード蒸し器で調理
3. ハードインスタントポットで調理
4. ハードオーブンで調理
5. ハードコンロでスクランブル
6. 電子レンジでスクランブル
7. コンロでオムレツ
8. コンロで揚げ
9. オーブンで揚げ
10. オーブンで揚げ
11. オーブンで揚げ
12. オーブンで揚げ
13. オーブンで揚げ
14. オーブンで揚げ
15. オーブンで揚げ
16. オーブンで揚げ
17. 卵のマフィンに焼いた

卵の栄養

彼らは白人の適切な脳の発達とタンパク質のために必要な卵黄に脂肪が含まれているので、卵は子供のた 彼らはベジタリアンタンパク質の予算に優しいソースだし、彼らは超最後の分の食事であることをとても迅速に調理します。 家にアレルギーがなければ、私は非常に卵を毎週あなたの家の食料貯蔵室のステープルにすることをお勧めします！

赤ちゃんのための卵を調理する方法

潜在的にアレルギー性食品の導入につい それはしかし、それらを提供する方法を把握するのは難しいことができますので、ここで赤ちゃんに卵を提供するために私の好きな方法

• ハード調理された卵黄は、スプーンでマッシュ：あなたはBLWつもりなら、これは赤ちゃんの自己飼料卵をできるようにするのに最適な方法です。 調理され、調理された卵黄を少しのスプーンに単にマッシュアップし、スプーンを渡す。 赤ちゃんは彼女自身の口にスプーンを得ることができ、その後、あなたは彼女のためにそれをリロードすることができます！
• ハード調理された卵黄は、トーストスティックにマッシュ：これはまた、偉大なBLWオプションです。 トーストスティックの上にマッシュポテト卵黄を広げます(これによって、私は軽くトーストされたパンの部分を意味します,赤ちゃんが保持し、吸うとかじるのは簡単です)そして、赤ちゃんにそれを引き渡します. 部分は赤ん坊が卵を吸うことができるように容易べきであるトーストは一緒に握り、窒息の危険ではないべきである。ヒント：あなたはまた、古い赤ちゃんや幼児のためのフィンガーフードとして卵を提供するために、これら二つのアイデアを使用することができます。

電子レンジでスクランブルエッグを調理する方法

赤ちゃんのための卵を調理するもう一つの素晴らしい方法は、電子レンジでスクランブルエッグにそれらを作ることです。 これは奇妙に聞こえるかもしれませんが、それは最も柔らかい卵を作成し、それはとても超迅速です！ これを行うには：

1. 卵を耐熱ボウルに入れます。
2. フォークでビート。
3. 15秒単位で加熱し、間にフォークで攪拌し、調理するまで。
4. 卵を小片に切る（または台所のはさみを使用する）。 赤ちゃんにフィンガーフードとして提供する前に冷却しましょう。ヒント：電子レンジで卵を作る上で完全なスクープを取得します。

ヒント：電子レンジで卵を作る上で完全なスクープを取得します。

私は何歳で私の赤ちゃんにスクランブルエッグを提供することができますか？

スクランブルエッグは、子供とどのように固形食品で進行しているかに応じて、8ヶ月以上の赤ちゃんのための素晴らしいフィンガーフードです。

コンロの上でスクランブルエッグを調理する方法

もちろん、コンロの上の鍋にスクランブルエッグを作ることもできます。 私はテフロン加工や鋳鉄のフライパンを使用して、この方法を使用して好む：

1. 中火でフライパンを温めます。 小さじ1バターを追加します。 それが溶けたら、スパチュラで鍋の周りに広げます。
2. 卵を鍋に割く。 約1分間セットしてから、スパチュラで分割しましょう。
3. 卵を少しずつ動かしてから、それを裏返して完全に調理します。 （この方法でそれを壊すことは、それが柔らかくなるのに役立ちます。)
4. それが完全に調理され、鼻水の卵白や卵黄が残っていないときは、小片に分割して提供します。

幼児のための卵を調理する方法

幼児のための卵を提供するときは、上記のいずれかの方法を使用することができますが、ハード調理された卵白と卵黄を含むより強固な準備を導入することもできます。 そして、オムレツは、楽しいです！ オムレツは、あなたが最初に断片にそれらをカットすることを提供し、上の約14ヶ月から提供することができます。 そして覚えなさい:あなたの子供があなたが役立つ卵を好まなければ、それらに別の方法を試みなさい!

ハード調理卵を作る方法

ハード調理卵は、卵をたくさん作り、週を通して食べるために冷蔵庫 多くの幼児は、白または卵黄のみを好むので、あなたの子供が全体のものを食べることができない場合は心配しないでください！ ここでは、ハード調理された卵を作るために私の好きな方法があります。

• オーブンでハード調理された卵：私は卵を焼くことは本当に簡単な方法であることがわかりますが、卵がパンと接触していた点に茶色の点があります…これはとてもマイナーですが、私の子供たちによって常に検出可能です！
• インスタントポットでハード調理された卵：私が聞いたことから、これは卵を皮をむくのが超簡単になり、この方法を使用する人々はそれを愛しています。 （私はインスタントポットを持っていますが、それは鍋を使用するだけで簡単だように感じますか？ それは多分ちょうど私のクローゼットから物事を得るために私はあまりにも怠惰になります…）
• コンロのハード調理された卵: 確かに、この古典的な方法はまだ私が最も頻繁に使用する方法です。 鍋にあなたの卵を追加し、水の2インチでカバーしています。 沸騰させる。 熱を消し、カバーを置き、そして12分の間坐るようにしなさい。 排水し、氷の水と氷で鍋を埋める。 冷却するために約10分間座ってみましょう。
• 蒸しハード調理された卵：人々は卵を調理するこの方法は、それらを剥離するのが最も簡単になることを誓います！ そして、それはいいです、簡単です。

彼らは皮をむきやすいので、ハード新鮮な卵を調理するための最良の方法は何ですか？新鮮な卵は、ハード調理したときに皮をむくのは本当に難しいことができますが、私はインスタントポットでそれらを行うことは、それらをはるかに簡 そして、人々は蒸しについて同じことを言う！

私は何歳で私の幼児にハード調理された卵を提供することができますか？私は18-20ヶ月に近いまで待って、あなたの子供に応じて与えるか、取るでしょう。 白の質感は、多くの子供のためにあまりにも歯ごたえがあることができますので、あなたの子供がそれをどのように扱うかを見てください。

P.s.子供たちは、ハード調理された卵の白または黄色の部分を好きにするのが普通です。 子供たちがあるタイプの卵を好きになるのも普通ですが、別のものは好きではありません！

卵のマフィンを作る方法

柔らかく、汎用性があり、先に作るのは簡単で、卵のマフィンは卵を提供する素晴らしい方法です。 単にねり粉を一緒にかき混ぜ、マフィンの錫の小さいマフィンの上で焼きなさい。 ここではいくつかのレシピオプションがあります：

• 野菜とチーズと卵のマフィン
• ベーコンとメイク先の卵カップ
• ほうれん草とメキシコの卵のマフィン
• ズッキーニとミニ卵のマフィン

ヒント：あなたはまた、Shakshuskaと呼ばれる料理のためにトマトソースの上に卵を焼くことができます。 子供たちはそれのために準備ができているかもしれないし、準備ができていないかもしれませんが、それはおいしい、迅速な夕食のオプ

最高の目玉焼きを作る方法

目玉焼きは伝統的にコンロで作られており、彼らは超高速でおいしいです。 子供たちは、彼らがこのように調理好きどのくらいであなたを驚かせるかもしれません。 あなたは家族の食事を作るためにいいです大きな鍋を使用する場合は、一度にいくつかを調理することもできます。 私はテフロン加工のフライパンで目玉焼きを調理することを好む,限り、あなたは十分なバターや油を使用し、脂肪が卵を追加するために熱くなるまで待目玉焼きを作るための私の好きな方法は次のとおりです。

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• オリーブオイルでお気に入りの目玉焼き
• シートパンのオーブンで卵を揚げる方法

後で調理された卵を保存するための最良の方法は何ですか？将来の食事のために調理された卵を保存するために、あなたが本当に必要とするのは気密容器だけです。

私は半分パイントとパイントサイズの石工の瓶と小さなガラスキューブのこのセットを使用して大好きです。 スクランブルエッグ、オムレツ、および卵のマフィンのために、それらをわずかに冷却し、3日まで容器で貯えることを単に許可しなさい。

ハード調理された卵の場合は、それらを完全に冷やし、気密容器に最大5日間保管してください。 また、ハード調理された卵から外れる可能性のある余分な水分を吸収するために、ペーパータオルで容器を並べることもできます。

私は卵を何で提供すべきですか？

とても多くのこと！ 簡単な側面はフルーツおよびトーストである、私達は穀物ボールとの、タコスの詰物として、そしてサンドイッチでそれらを愛するけれども。 他の食品群でそれらを丸めることを目指しているので、少なくともパンや穀物のような複雑な炭水化物を含み、主な食事のために卵を提供する場合は、果物や野菜のように生産します。 （あなたは完全にスナックとしてまっすぐにそれらを行うことができます！私はあなたがあなたの子供のための卵を作りたい方法を聞いてみたいので、コメントの下にチャイムしてください！

私はあなたの子供のための卵を作りたい方法を聞いてみたいので、コメントの下にチャイムしてください！

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