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あまりにも懸命に試してはいけないと人々は本物のあなたを好きになります！

1. あなたの強みを受け入れる

誰もが何かが得意で、あなたも例外ではありません恥ずかしがり屋の静かな人々は同じようにスマート成功した有能で、外向的な唯一の違いは、恥ずかしがり屋の人々は、ハードを持っているかもしれないということです私はそれらをとてもユニークにするものについて話しているので、他の人がそれに気づく機会を得ることはありません誰かがあなた自身についてあなたに尋ねた場合、これはあなたが素晴らしいことについて話す時間です多分あなたは熱心な読者だ音楽で素晴らしい味を持っているか、あなたの仕事や研究で本当に良いですあなたの成果について話していない場合は、誰もが今までそれらについて知っていることはありません これはあなたの自尊心を高め、あなたの粗い内部の声を静めることの大きい練習である言及しなさいあなたが実際によい事について考えるのに時間をかけるか、またはあなたがたくさん知っているトピックについて話し、情報があなたの秘密兵器であること会話の時間を来るかどれ話すか

2。 情報を提供する

友人や知人の大規模なグループにいることは、社会的不安に苦しむ人々のための厄介な経験をすることができますが、まだ他の人があなたのプロジェクトがどのように行っているかを尋ねるのを待っていないか、この週末はあなたの人生で何が起こっているのかをあなたの友人に伝えるためのイニシアチブを取るあなたの近くのものは、この情報を共有し、会話を維持することに感謝します同じことが他の方法で周りに行くまた、彼らが自分自身について話している方法をあなたの友人に尋ねることを忘れないでください、自分たちの生活について他の人に尋ねることは不可能な仕事のように思えます 内気な人のためにそれはよく話し、人々があなたを見て持っていることを意味するので、私はあなたがむしろ壁にフライになり、他の人が会話にあなたを あなたの恥ずかしさを宣伝しないでください

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あなたはそれがあまりにも簡単だ知っている申し訳ありません私は本当に内気だが、あなたの恥ずかしさを宣伝することによって、あなただけのこのラベルに自分自身をトラップしているあなたはそれを起動するまで、人々はあなたを静かで厄介なものとして見ていないかもしれませんし、その後から、彼らはあなたを見ることができるでしょうそのように間違っていることは何もありませんあなたが心から開いて、より会話になりたい場合は、恥ずかしがり屋のものが、そのラベルを保持することは本当にあなたを戻すことができます。 あなたの内気自身を持ち出すちょうどそれを偶然保つことを試みなさいあなたはあなた自身をそのように見ないか、またはちょうどそれをブラシ あなたのボディランゲージを練習

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ボディランゲージは、社会的な状況で人についてそんなに伝えますぎこちないか、恥ずかしがり屋を感じる人は、自分の腕や足を交差させる可能性がありますアイコンタクトアングルを避ける他の人から離れて自分の体が立ったり、さらに離れて座ったり、頭を下げたり、彼らはまた、自分の携帯電話の後ろに隠れるか、常に手にそれを保つかもしれませんそれはあなたがこれらのことのいずれかを行い、よりオープンにするためにあなたのボディランゲージを変更する場合は留意することが重要ですとフレンドリー

-座っているか、まっすぐに立ち上がる

-あなたの頭を高く保持しておく

-アイコンタクトを維持

あなたが従事している人に向かって角度だ快適な体の位置を仮定し、もちろん離れてお使いの携帯電話を入れて、それはあなたが最初に自信を持 はいと言って開始

今、あなたは恥ずかしがり屋なら、あなたはおそらくちょうどあなたも言い訳を思い付くか、誰かやいくつかのイベントを避けるたは 本当の自信ブースタープラス人々は常に彼らとあなたを招待している場合、彼らは明らかにあなたが好きで、あなたと時間を過ごしたいので、それのために行 あなたは友人のグループと一緒に出ていると、あなたが間違って何かを言ってきたか、あなたが愚かに聞こえたと思う場合は、その重要な内なる声が行 あなたがあなた自身の考えによって会話から離れて導かれ始めていると感じたら、良いトリックは、これがあなたのための良い気晴らしとして役立 いんて怖くない

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またその他の減歴史を通じてエレノア-ルーズベルトのときをしなければならないものとお考えできませんラルフ-ワルド-エマソンといいくという恐怖、死の恐れがある、この克服の最大の恐れのある番で最大の強みですね私の一つと言われるこんにちは克服のシャイネスだけでなく、学ぶ人と話し合うものの基本原理を取りそい怖いきそうする恐れていると判断し、通常 誰かの助けを借りて、あなたの恐怖に直面して練習することから始めてくださいあなたはいつも歌いたいと思っていた場合は、友人とカラオケの夜>