ハイヒールの体への長期的な影響は、足の損傷から足の損傷に至るまで、十分に文書化されている。慢性的な痛み。 夜のためにキラーヒールを身に着けていることの一時的な痛み、あるいは職場で一日中賢明なかかとでさえ、私はゆっくりと私のハイヒール中毒に戻って これらの日、私は自宅で仕事をし、その最高の副作用の一つは、毎日快適な靴（または全く靴）を着用する自由です。 今、私はめったに私はスニーカーの楽しいペアの代わりに選ぶ、外出してもハイヒールを着用していません。 しかし、たまには私は重要な会議や特別な機会のためのかかとの古いお気に入りのペアを抜け出すん。 残念ながら、かかとから離れて私の時間は、自己満足、doughy叫びの赤ちゃんに私の足を回しています。 私は四インチの小剣である彼らの古い拷問室に戻ってそれらを押し込もうとする瞬間、彼らはすぐに痛みで叫んで開始します。 それは自分の顔にしかめっ面で周りhobbleする魅力的ではありませんが、私はあきらめることを拒否しました。 私はかかとをカットすることができますが、私は永遠に私の人生からそれらをカットすることはできません。 だから女の子は何をするのですか？ 私は死ぬことなく痛みを伴うかかとを着用する方法を研究することにし、三つの有望な方法を思い付いた。 私は彼らが本当に働いているかどうかを確認するために、各方法を試してみるために三日かかりました。私はちょうど私がこの実験をした週に私の期間を持っていたので、私はカップルのMidolをポップする以上の幸せでした。

方法1：Midol

私はちょうど私がこの実験をした週に私の期間を持っていたので、私はカップルのMidolをポップする以上の幸せでした。 かかとを身に着けている前に時間Midolを取って背後にある理由は、グラマーに言った独身のシーズンファイブのジリアン*ハリスから来ています：”私の顔がふく”天才。 希望に満ちた、私は私の最も痛みを伴うかかとを身に着けているの一日のためにそれを試してみました。 残念ながら、私はこのトリックは、より良い夜のために残されていると思います。 痛みの軽減は信じられないほど顕著ではなかったし、それは間違いなく一日を持続しませんでした。 しかし、あなたのかかとで数時間外出する前にMidolに依存している場合は、お勧めしませんので、それとアルコールを混合することに注意してください。

方法2：マキシパッド

この方法は、VanderpumpルールのKatie Maloneyによって共有され、少し愚かに見えるかもしれませんが、それは本当にうまく動作します。 あなたが見つけることができる最も厚く、bounciestマキシのパッドを取り、あなたの靴にそれに粘着性がある側面を置く。 あなたはそれが合うようにそれをトリミングする必要があるかもしれません（私はしませんでした）。 一日のためのかかとの私の最も痛みを伴うペアでこれをテストした後、私はパッドと靴がない靴よりもはるかに快適であったことがわかりました。 それは私が試した他の靴のインサートよりも私の足のためのはるかに良いクッションだった–と同様に安い。 さらに、それは任意の汗を浸します！ 唯一の欠点は、それがあなたの靴の中に多くの部屋を占めることであり、それは物事を少し厳しくするかもしれないということです。 私はクッションを持っていることからの慰めの全面的な増加がしかしそれの価値があったことが分った。 ああ、そしてもちろん、あなたは誰もがあなたの靴にマキシパッドを貼り付けた理由を不思議にしたくない限り、ストラップのような開いたかかとでこの方法に頼ることはできません。

方法3: テープ

一部の人々は、かかとを身に着けているの痛みを軽減するために一緒に第三と第四のつま先をテーピングすることによって誓います。 私は彼女が一日中彼女のそびえ立つハイヒールを着ることができる方法を誰かに尋ねたとき、私はNYFWの間に一年以上前にこのトリックについて聞いたが、私は今までそれを試したことはありません。 あなたが開いたつま先のかかとを身に着けている場合は特に、このために可能であれば、いくつかのヌードメディカルテープを拾う。 私はダクトテープを使用することをお勧めしません（痛い）;大きなbandaidはピンチで働くかもしれませんが、十分なホールドがあるかどうかはわかりません。 和紙テープを使用しましたが、うまくいきました: それはあなたがそれを裂くときに傷つけるのに十分な粘着性ではありませんが、それは良い量の強さを持っています。 だから私は先に行って、一緒に私の第三と第四のつま先を録音しました。 私はあまりにもしっかりとそれをやったとは思わなかったが、それはすぐに恐ろしく不快に感じた。 私はまだ私のかかとを滑っていなかった。 これがうまくいく方法はありません、私は思った。 そして、まだ、それがやった仕事。 私は一緒にテープで私のつま先で一日中同じ痛みを伴うかかとで歩き回った後、私はかかとが測定可能に通常よりも痛みが少ないと結論づけました。 それはどのように正確に動作しますか？ 明らかに、それはそれら二つのつま先の間に分割神経があるので、あなたの足のボールから圧力を取るのに役立ちます。 テープは、あなたがかかとを着用するときにその神経にかかる圧力を緩和し、それが著しく苦痛を少なくします。 あなたの足はおそらくまだかかとを身に着けている長い一日の終わりに傷つき、あなたのつま先を一緒に録音することは紛れもなく奇妙に感じこの三日間の実験の終わりに、私は再びかかとを着用することはありませんと結論づけました。

冗談だ 実際には、私はおそらく今、私は私のレパートリーでこれらのトリックを持っていることをより頻繁にかかとを着用して喜んでで テープ法やマキシパッド法：私はより効果的だったと言って苦労していると思います。 彼らは両方とも彼らの欠点を持っていた：テープのつま先が不快に感じ、マキシパッドは靴をよりタイトにします。 しかし、彼らは両方とも、私の足を切りたくないことなく、一日中かかとを着用することを可能にしました。 ミドールの効果は測定が難しかったですが、ハイヒールを履いた後に足が非常に腫れてしまう傾向がある場合は、多くの助けになると確信しています。 将来的には、私はおそらくちょうど私が長い期間のために痛みを伴うかかとを着用しなければならない次の時間をすべての三つの方法を組み合 私は私が得ることができるすべての助けを取ることが幸せです。