親知らずの除去は、今日はかなり一般的な手順ですが、それはあなたが当たり前のために滑らかな回復を取るべきであるという意味ではありません。 あなたの親知らずを取り出す時が来たら、経験豊富な口腔外科医を選択して連絡してください。 第二のステップは、手順についての教育です,何を期待する,あなたの親知らずの抽出の回復を滑らかにするために取ることができる手順(うまくいけば

あなたの回復をよりスムーズにするための手順の前に手順を実行します。

あなたの回復を 手術後のあなたの食事療法、あなたが記入する必要があるかもしれない処方箋、そして彼らが他の患者のために働くのを見てきた実践について、あな あなたの外科医の推薦を聞き、助言に続き、そしてあなたの外科医が推薦する食糧が付いている氷そして食料貯蔵室が付いているあなたのフリーザーを貯蔵することのような外科のために準備するために数日を取り、供給する。 あなたが必要とするすべての必要（新しいガーゼ、飲み物、薬、等）への容易なアクセスと休むためにあなたのための区域をセットアップして下さい。）

自分自身を癒すための時間を許可します。親知らずの手術後、仕事、学校、またはジムでそれを厳しくしようとしないでください。

回復し、あなたの体に治癒し、口腔手術の腫れや不快感に対処する時間を与えるために数日休みを取ります。 あなたがより良い感じている場合でも、別の週のためにあなたの活動の光を維持しようとします。 いくつかのダウンタイム（通常5日と軽い活動の週）を取ることはまた、あなたの回復が長く、より痛みを伴うことができ、合併症—合併症を防ぐために、適切な予防措置を取ることができます。

乾いたソケットを防ぐためにできる限りのことをしてください。

ドライソケットは、起こるべき血栓がないか、時期尚早に脱落する状態です。 ストロー、喫煙タバコ、あなたの口の中で何かの積極的な旋回、およびあまりにも多くの吸引を含む任意のアクションを避けてください。 信じられないほど痛みを伴うことに加えて、ドライソケットはまた、親知らずの手術からのあなたの回復を遅らせることができます。親知らずの抜歯回復の食べ物”いけないこと”に注意してください。

ストローやタバコを避けることに加えて、回復中に問題を引き起こす可能性のある他の食品や液体を切り取ってください。 ここに滑らかな回復のために避けるべき少数の項目はある:ポップコーン、アルコール、熱い液体、堅い食糧（破片、ナット、等。）、固体食糧、酸性食糧および粘着性がある食糧（ピーナッツバター、マシュマロ、等。). 代わりに、スープ、プディング、マッシュポテト、柔らかい野菜、ゼリー、スムージーなどの柔らかい食品に固執します。

まだブラシをかけないでください。

まだブラシをかけません。

私たちは通常、あなたの歯をよく磨いてフロスするように言いますが、親知らずの手術の直後にこのアドバイスを無視することができます。 プロシージャの後の24時間ブラシをかけないし、数日間あなたのブラシをかける技術を調節して準備ができていて下さい。

氷とガーゼはあなたの親友であることを忘れないでください。手術後の腫れは親知らずの抜歯の正常な部分なので、必然的な腫れをできるだけ最小限に抑えるために氷の上で買いだめしてください。

あなたの回復の間に腕の範囲内のあなたのガーゼを保って下さい;必要とされるに応じてガーゼを規則的に取り替える必要があります。 あなたの口腔外科医が推奨するときは、あなたの口を清潔に保つためにあなたの回復ルーチンに口すすぎを追加します。痛みについて積極的になる。

痛みについて積極的になる。

密接に痛みの管理のためのあなたの口腔外科医の推奨事項に従ってください、と任意の推奨鎮痛薬を服用先延ばしにしないでください。

あなたの口が本当に痛いときに薬を服用するにはあまりにも長い間待っている場合、それはコントロールに戻って痛みを取得するために時間がかか

みんなの回復は異なることに注意してください。

一部の患者は、抽出後に不快感や腫れがほとんどありません。 他の人は、ナビゲートするのが遅く痛みを伴うプロセスを持っています。 一般に、より若い患者はより容易な回復がありがちであるがあなたの回復プロセスはあなたのである。 あなたが回復するように忍耐強く、必要に応じて各状態を治療してください。

硬い顎を慎重に治療する。あなたの顎は堅く、柔らかい感じるかもしれない従って最初の24時間の間それを開けることについて穏やかである—しかし回復プロセス中のそれを時

口腔外科医に連絡してください…

手術後何日も長く続く出血や過度の痛みなど、携帯電話やラップトップを拾う必要がある特定の条件を口腔外科医に尋ねるようにしてください。 あなたの口腔外科医とスタッフは、あなたの質問に答えることができます,取るための追加のケアの手順のあなたに助言します,そして、あなたがフ