私はここにピーターという男によって書かれたガイドを持っています。 それはもはや存在していないサイトで数年前に公開されました。
あなたが手元に持っていると便利かもしれないもの
=>ベッド
=>二つまたは三つの枕、またはロールアップ羽毛布団
=>弾性ベルト、ズボンを保持するために使用されるタイプ
=>弾性ベルト、ズボンを保持するために使用されるタイプ
=>>コックリング
=>組織
準備-4時間前に
液体をたくさん飲む。 私たちは、私たちがやっていることに関わっているときに、後で脱水したくありません。 また後で私達は私達の胃の余分な液体がほしいと思わない。
準備-2時間前
飲酒や食事を中止します。 二時間は、あなたの胃の外に食べ物や液体を取得するのに十分な長さです。 完全な胃がなければ、さらに曲げることが可能であり、液体がなければ、あなたが反転しているときに病気になることは何もありません。
準備-0時間
寒い場合は、ストレッチしようとしている部屋の熱を上げて、服を着ずに居心地の良いものにしてください。
ストレッチ中に中断されないように注意してください。 カーテン、ロックドアなどを描画します。
素敵な温浴を実行します
あなたがすることができますように水没として、数分間温浴でリラックスしてください。 背中、肩、首の筋肉はここで重要です。 水も素敵で暑いはずです。 これは、より柔軟にするのに役立ちます。 あなたが好きなら、お風呂にいる間にちょうどリンバーにいくつかのストレッチを行います。 私は私の足（脚が曲がった）の間に足を保持し、私の足を舐めるように前方に伸ばします。 15分ほどリラックスしてストレッチした後、お風呂から出てください。 後でお風呂に戻りたい場合に備えて、水を残してください。 それは再び風を降ろすのに良い方法です。 乾かして下着を着てください。
ストレッチを始めましょう
下端の上に足を置いてベッドに横になります。 すきの位置に前後にひっくり返して下さい。 つまり、あなたの首と頭がベッドに触れる唯一のものになるまでロールバックし、足を下げてベッドからさらにどこかに触れているようにします。 それらの不慣れのためにこれは実例と最もよく記述されている(ヨガの”Hal-asana”の位置を捜しなさい)。

この時点で、私の陰茎は通常、私の舌の手の届くところから数インチ離れています。 私はそれがストレッチしている間、この段階で下着を保つために良いことがわかります。 それは私がストレッチに焦点を当て続け、また浮遊陰毛が私の口に落ちるのを防ぎます。 まあ、それは私が少なくとも剃った前だった。
ステップA-あなたの手を使って、あなたのお尻を握り、静かにあなたの顔に向かって引っ張ってください。 これをするとき非常に穏やかに始めなさい。 数秒のための完全な伸張をいつも保持して下さい。 完全な伸張から解放するときそれをゆっくりして下さい。 すぐにポーズから出てくると怪我を引き起こす可能性があります！
しばらくリラックスしてから繰り返してください。 私は通常この周期をちょうど数回します。 あなたはあなたの陰茎に近づいていることがわかります。 ポーズから出てくる。 つまり、あなたが背中に横たわっているように、ゆっくりと足を元に戻してください。
ステップB-ベッドの上の位置を変更します。 これは、フォームの数を取ることができます。
時々私は単に6インチについてベッドを上に移動します。 他の回は、私は私の頭の下に枕を配置します。 注：枕はベッドの上に左右に長く行くべきではありません！ あなたのベッドの上にあるものによって、ベッドの上または下にさらに移動すると、足の位置が変わります。 あなたがベッドの下にさらに配置されている場合は、足はおそらく完全に拡張されます。 あなたが行くベッドの上にさらに、あなたの足が持っている部屋が少なくなり、彼らはこのように曲がってしまいます
あなたの頭の下に枕を追加す あなたの頭の下の枕はあなたの首をより強くします。 あなたの肩の下に枕を置くと、あなたの首はあまり曲がりません。 これは最も、背部または首を伸ばされて得るものがと遊ぶことを可能にする。 新しい位置を取得したら、ステップAに戻り、その位置でストレッチします。 今度はもう一度Bをステップします。 ベッドの上下に移動したり、枕を追加したり、シフトしたり、削除したりします。 ステップAをもう一度繰り返します。 このステップA-Bサイクルを通過することによって、あなたは非常にうまく伸ばしている、とすぐにあなただけのあなたの舌であなたの陰茎の先端をなめることができることがあります。 まだ手が届かない場合は心配しないでください。 それは練習を取る。
いくつかは、あなたの頭の上に足を持ってきて壁に置いた”壁を歩く”を使用し、ゆっくりと歩いて、あなたの陰茎をあなたの口に近づけます。
今、私たちは完全にウォームアップしていると少しより多くの力で伸ばすことができます。 しかし、簡単に行く。 私たちは自分自身を傷つけたくありません。 緊張した背中は、あなたが自分自身を吸うことができないので、警告されている間に、右に来るのに数ヶ月かかります！ 何も飲まないで あなたが飲むなら、プラウの位置を試してみてください、それはあなたが自分自身の上に病気になる可能性があります。
あなたの陰茎が少し柔らかい場合は、コックリングが助けになることができます。 すきの位置があるとき柔らかく行く陰茎のためのtendancyがあります。
この時点で、私は頭や肩の下にいくつかの枕を積み始めるのが便利です。 私は非常に長い太ももを持っているので、これは私に合っています。 これはまた、枕を長く置く理由です方法。 三つまたは四つの枕、またはロールアップ羽毛布団で、私の頭はうまくベッドの上にサポートされており、私の膝はまだ枕に遮られないベッドの上に休むこ
短い太ももを持つ人々は、彼らが枕なしで逃げることができ、彼らの陰茎が手の届くところになります見つけます。 私がそれをするならば、私の陰茎はまだ長い道のりです、それ故にそれはいくらか頭を上げる必要があります。 ステップAとBを少し繰り返します。 私は一般的に私のベッドの上で私はヘッドボードの下に私の足をフックし、実際に私の顔に向かって私の腰/お尻を強制するためにそれらを使用する
この段階で私はかなり良い浸透を得て、頭の周りを舐めることができます。 私はそれまで感じている場合、私は弾性ベルトを使用してさらに伸ばすことができます。 それはあなたの首の後ろとあなたのお尻の周りに行くようにベルトを固定します。 それはあなたが圧力の量を調整することができますように調整可能なものを持つことは良いです。 これを行った後、私は私の陰茎の頭の周りに私の唇を得ることができ、さらには私の陰茎の頭の下側にいくつかの圧力を適用することができます見つ これは通常、私は荒れ狂うハードオンを得ることになります。 香りもいいし、直接中出しを舐めることができるのは確かにとてもいいです。
この時点で私はできる限り伸ばしてきたので、この位置に続けるか、変更するかのどちらかです。 位置を変更する場合は、次のセクションに進みます。
新しい位置
私は今、枕や他の援助なしで元の位置に戻った場合、私は私の陰茎に別のビューを得ることができ、さらにはそれがそこにハングアップさせて、私は麝香の匂いを嗅ぐことができることがわかります。 この位置が提供する角度で、私はまた、半分の方法についてシャフトを舐めることができます。 それもいいですね。 時には、このポジションで兼ねるのもいいですが、もう一度あなたはそれをすべて取ることにコミットしていますが、近くの四半期で完全な力。
私はこの位置がいいと思う私の口に私の全体の負荷を取りたくない場合。 頭を舐めて、片手で自分を撫でることによって、私は非常に硬いハードオンを得ることができます。 あなたは別の位置を試してみたい場合は、次のセクションにスキップします。
私が絶頂しようとしているとき、私は私の口を開いたままにします。 白いものが芽を出し、私の口の中にいくつかの兼が芽を出します。 かなり多くのドリブルが再び出て、そしてもちろん、すべての残りの部分は少し厄介なことができ、私の陰茎を下にドリブルしてしまいます。 しかし、迅速な味のために良い！
私が自分自身を吸うのに十分な柔軟性がある前に試したことは、ゴムチューブの短い部分を得ることでした。 約三インチの長さ、そして私の陰茎の終わりにぴったりと収まるように十分に狭いです。 もう一方の端は私の口の中に行き、私が来たときにこのようにしてすべての兼が私の口に入るでしょう。
横になって
私は座っている位置よりも私の口の中でもう少ししたい場合は、横になってそれを行うには良い方法です。 それは私がまた私の口の中で適度な量の陰茎を得ることができることを意味しますが、角度は下側を舐めて吸うのにはあまり適していません。
勃起の余分な硬さはそれだけの価値があります。
この位置で硬い陰茎を撫でるのは驚くべきことです。 私はオルガスムの近くにいるので、私は頭の下（この位置の頭の上側）に舌を保持し、激しくストロークします。
エピローグ
白いものが芽を出し、私は飲み込んだか拭き取られたかのどちらかです。 今はどうする? お風呂を覚えていますか？ より多くのお湯を追加し、戻ってホップ。 これはあなたが伸張から持つかもしれないあらゆる苦痛と実際に助ける。
要約すると、基本的なテーマにはたくさんのバリエーションがあります。 それは楽しいものを見つけるためにあなた次第です！ ゆっくりと伸ばして、簡単に取ることを忘れないでください。 ある日、あなたはこれを行うことができるかもしれないと思う
付録
私の口の中で得ることができる陰茎の量が異なることに注意してください。 私が最初にストレッチを開始するとき、私は先端から約二インチ離れています。 数分後、私は頭の先端を舐めることができるようにプラウの位置で伸ばした後に十分にリラックスしています。 多分別の時間後、私は私の口の中で頭を得ることができます。 それはプラウの位置にあります。 私は私の背中に横たわって交換した場合、私はすべての頭の周りを舐めることができますが、全体の頭を得ることはできません。 私が座っているなら、私は頭の一部を舐めることができます。 私が立っているなら、私はかろうじて先端を舐めることができます。 それはあなたにどの位置が試してみるのが最善であるかのいくつかのアイデアを与えるはずです。
私は十年以上にわたってオートフェラティオのオンとオフの練習をしてきました。 私が若い十代だったときに私は最初にそれを試みた。 私はまだ私が最初に私の陰茎の頭を舐めた時を覚えています。 私はまた、私は私の口の中に来た最初の回の一つを覚えています。 私の兄は前日にポルノ映画を借りていて、家には誰もいませんでした。 私はラウンジで映画を見ていて、映画を見ている間に自分自身を吸ってみることにしました。 もちろん、プラウの位置では、ラウンジルームの床の真ん中に厄介な位置ですが、私はまだそれを覚えています。 私は自分自身を撫でていました,映画のポルノ女優は、いくつかの男を搾乳乾燥,私自身の若々しい乳白色の白いクリームは、私自身の口に撃たれ、私の喉を滑
それ以来、私は自己吸うのをやめた期間がありました。 私は笑ガールフレンドを持っているとき、通常。 最近また始めてしまいましたが、アルのレベルを目指し続けています。 🙂
私の個人的な経験は、私が最初に自己吸引を始めたとき、私の陰茎はいつも難しかったということです。 何年もの間、私はまだそれをオンにしていますが、最初はそれほどではありません。 かなり頻繁にプラウの位置で私は半弛緩性の陰茎を吸うことになります。 興味深いのは、私が反転していない位置に交換すると、私は非常に難しくなるということです。 だから私はプラウの位置でぐったりする傾向があり、私の背中に横たわっているか、最後の部分のために座っていることに交換します。
=>注意してください、この技術を使用することはあなた自身の責任です