人間の睡眠サイクルは、複数のフェーズで構成されています。 レム睡眠は、夢と睡眠の笑いが起こる睡眠の唯一の段階です。 体は自己傷害を防ぐために睡眠中に麻痺させ続けるホルモンを放出しますが、一部の人々はまだ夢に応じて話したり笑ったりすることができます。 睡眠中に大声で笑っている人は、自分の夢への反応を経験しており、周囲の環境の中で何にも反応していません。Pub Factsで説明されているように、睡眠笑いの興味深い側面は、人々が睡眠中に笑う原因となる夢が必ずしも常にユーモラスではないということです。

睡眠笑いの興味深い側面は、睡眠中に笑う原因となる夢が必ずしも常にユーモラスではないということです。

実際、定期的な睡眠笑いを経験した10人の研究は、彼らの夢が目を覚ます生活の中で彼らを悩ませたり邪魔したりしていたことを明らかにしました。 これは、笑いが夢の中で不安な物質に対処する手段として使用されているという証拠であり、hypnogelyは爪の咬傷や自己刺激行動のような自己鎮静のメカニ