あなたの年齢として、あなたはあなたの膣の弾力性の変化に気づくことがあり、あなたの膣が緩く感じることがあります。 何人かの女性は月経閉止期を通ってまたは出産の後で、特に複数の赤ん坊を持っていた後行くと同時に徴候を悪化させることを見つけます。 これらの変更は完全に正常ですが、ほとんどの場合、任意の治療を必要としません。

しかし、これらの変化に悩まされている場合は、特に次の場合に治療を受けることにするかもしれません。

• あなたの膣が乾燥している感じ
• セッ:それはあなたが骨盤領域の任意の痛みを経験している場合は特に、あなたの症状のいずれかを心配している場合は、最初のインスタンスであなたの

  あなたの膣の伸縮性を失うことは正常であるがあなたがインターネットでそして他の媒体で見るすべての膣のきつく締まる助言および名声しかし、このアドバイスの多くは医療専門家からのものではないので、最高の状態では効果がなく、最悪の場合は危険になる可能性があります。

  彼らは通常、低コストで自分自身を試してみるのは簡単だとして膣引き締めホーム救済は魅力的かもしれません。

  ただし、次のような結果になる可能性があるため、細心の注意を払ってアプローチする必要があります。

  • 感染症（イースト菌感染症など）
  • 刺激
  • かゆみ
  • 傷害—膣を蒸した後に第二度の火傷を負った女性の場合など1。以下では、これらの家庭の救済を詳しく見てみましょう。

  以下では、これらの家庭の救済を詳しく見てみましょう。

  膣締めホーム救済とは何ですか？家庭薬を締め膣は、あなたが伝えられるところでは、その”気密性”と”清潔さ”を改善するのに役立ちますあなたの膣の内側に適用することができ、任意の家庭用製品を指します。

  これには、ハーブ、スパイス、いくつかの食品が含まれます。膣には自然な洗浄方法があり、その中の細菌は膣のpHバランスを適切なレベルに保つのに役立ちます。

  膣には自然な洗浄方法があります。

  膣のpHバランスを適切なレベルに保ちます。 あなたの膣に”締め付け救済”を挿入すると、このようなツグミや膣炎などの感染症を引き起こす可能性があり、このpHバランスを、動揺させることがで

  5膣締めホーム救済—自宅でこれらを試してはいけません！ 何世紀にもわたって、人々は医学的条件の巨大な範囲を治療するためにハーブを使用してきました。 しかし、これはそれがあなたの膣にそれらを置くために良いアイデアだという意味ではありません。

  • アロエベラ

  アロエベラ植物の中のゲルは、その潤滑特性で知られており、いくつかの潤滑ゲルに使用されています。 しかし、それは膣を締める方法として証明されていないので、最初にGPや婦人科医に話すことなく膣に適用するべきではありません。

  • マンサク

  マンサクは低木であり、その樹皮と葉は長い炎症を治療するために使用されてきました。 衛生パッドにマンサクを適用し、それを冷却することはchildbirth2の後で膣および外陰部の痛みを楽にする効果的な方法です。しかし、あなたはあなたの膣の内側にマンサクを適用すべきではありません。

  しかし、あなたの膣の内側にマンサクを適用すべきではあ 確かに、処方されていない、または膣潤滑用に特別に設計されていない製品を適用する前に、常にGPまたは婦人科医に相談する必要があります。

  

  

  化学物質

  化学物質と膣の壁にカリウムミョウバンを適用することは、効果的な家庭薬とし 化学物質の収斂性は膣組織を引き締めるのに優れていると言われています。しかし、それは本当にリスクの価値はありません。

  しかし、それは本当にリスクの価値はありません。 カリウムのミョウバンはまた傷つくことを引き起こし、伝染のチャンスを高め、あなたの体に吸収し、有毒なeffects3を持っていることができます。

  食べ物

  食べ物は食べて、膣の中に入れてはいけません。 けれどもこの良識がある助言にもかかわらず、レモン汁およびきゅうりからのニンニクおよびヨーグルトへのすべては膣を清潔にし、きつく締める方法

  以下では、最も人気のある膣引き締めホーム救済の二つを見てみましょう—アップルサイダー酢とレモン。

  • 酢

  リンゴ酢は、血糖値を下げることから体重減少を助けることまで、すべてのための強壮剤です4。 それはまた、膣管を締める方法として宣伝されています。しかし、酢は非常に酸性であるため、痛みや刺激を引き起こすだけでなく、膣内の細菌の自然なバランスを乱すこともあります5。

  • レモン

  レモンは膣をより酸性にし、そのpHレベルを低下させると言われています。 しかし、それは実際に膣を刺激し、尿失禁の症状を悪化させる可能性があります6。

  スパイス

  それは、ウコン—または特にウコン科のウコンの塊根—が膣の内側と外陰部に適用されたときに締め付け効果を有すると主張して

  ウコンの効果についての研究がありましたが、それは人々ではなくラットで行われ、人間に利益があると言う研究はありません7。

  

  

  お湯

  Douching（膣管を”洗い流す”ために水を使用）または蒸し（蒸気が性器を浄化できるようにお湯の上にしゃがむ）膣のpHバラン外陰部8幸いなことに、あなたはより厳しい膣を得るために証明されていないと潜在的に危険な家庭の救済（または手術）に依存する必要はありません。

  以下は、あなたの膣を引き締め、膣の萎縮と弛緩に関連する症状を緩和するための2つのより安全なオプションです。あなたの骨盤底の筋肉を強化することは、あなたがより緊密に感じることができ、そのようなストレス尿失禁や性交中の感覚の欠如などの問題に対骨盤底筋は、恥骨の前から骨盤まで伸びるスリング状の筋肉のセットです。

  骨盤底筋は、恥骨の前から骨盤まで伸びる筋肉のセットです。

  骨盤底筋は、 それらを行使することは、あなたの膣管を締めませんが（あなたが積極的に膣壁の筋肉を訓練することはできませんように運動はこれを行うことはあなたは私たちのガイド膣の練習で（ケーゲルの練習を実行する方法を含む）骨盤底の練習を行う方法についての詳細を見つけることができます—彼ら または、あなたはここで弱い骨盤底筋の症状と原因についての詳細を読むことができます。

  FemiLiftの腟のきつく締まるレーザーの処置

  腟のきつく締まるレーザーの処置は腟の壁の新しいティッシュの成長の刺激によって腟の乾燥およ この痛みのない治療は、自然な潤滑を高めるのにも役立ちます。

  あなたは私たちのガイドFemiLift膣引き締めレーザー治療でFemiLift治療についての詳細を読むことができます—それは何ですか、利点とどのくらいの費用がか。p>

  1. https://www.bbc.co.uk/news/health-49278279
  2. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/postpartum-care/art-20047233
  3. https://www.thoughtco.com/is-alum-safe-to-eat-use-607367
  4. https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/health-benefits-apple-cider-vinegar
  5. https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/health-benefits-apple-cider-vinegar
  6. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/postpartum-care/art-20047233
  7. https://www.thoughtco.com/is-alum-safe-to-eat-use-607367
  8. https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/health-benefits-apple-cider-vinegar
  9. https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/health-benefits-apple-cider-vinegar
  10. https://www.nytimes.com/2018/06/11/style/dont-put-this-up-there.htmlhttps://en.wikipedia.org/wiki/Curcuma_comosa#Research