ヨガ理論では、ナディスはプラナ、生命力のエネルギーを運びます。 物理的なボディでは、nadisは空気、水、栄養素、血および他の体液を運ぶチャネルで、動脈、静脈、毛管、細気管支、神経、リンパ管に等類似しています。

微妙で因果的な体では、ナディは、いわゆる宇宙、生命、精液、精神、知的などのためのチャネルです。

微妙で因果的な体では、ナディは、いわゆる宇宙、生命、精液、精神、知的などのためのチャネルです。 エネルギー（総称してプラナとして説明）と感覚、意識と精神的なオーラのために重要です。

ヨガのテキストは、人体内のナディの数に同意しません。 Hatha Yoga PradipikaとGoraksha Samhitaは72,000nadisを引用し、それぞれが別の72,000nadisに分岐し、Shiva Samhitaは350,000nadisが臍の中心から発生すると述べ、Katha Upanishad（6.16）は101チャンネルが心臓から放射すると述べている。

すべてのナディは、心臓と神田の二つの中心のいずれかに由来すると言われており、後者は臍のすぐ下の骨盤領域の卵形の球根である。

IdaとPingala nadisは、現代の読みでは、脳の二つの半球として解釈されることがあります。 Pingalaは外向的（アクティブ）、太陽ナンディであり、身体の右側と脳の左側に対応しています。 Idaは内向的な月のナンディであり、身体の左側と脳の右側に対応しています（逆相化があります）。 これらのナディはまた、感情的で本能的な反応の一部を果たしている、超感覚的な機能を持っていると言われています。 二つのナディは、理論的にはそれぞれ脳の左右を刺激する左右の鼻孔を交互に呼吸するナンディ-ショダナなど、異なるプラナヤマの練習によって刺激されると考えられている。 単語ナンディは、”チャネル”、”ストリーム”、または”流れ”を意味するサンスクリット語のルートnadから来ています。 特別な呼吸法は、これらのナディ内のプラーナの流れに影響を与えるために練習されています。 この解釈によると、これらの技術は、これらの2つのエネルギー電流を浄化し、発達させ、クンダリーニの目覚めにつながる可能性があります。

Ida、Pingala、SushumnaEdit

• Idaは月のエネルギーに関連付けられています。 イダという言葉は、サンスクリット語で”慰め”を意味します。 イダーは月のような性質と冷却効果を持つ女性のエネルギーを持っています。 それは左の睾丸から左の鼻孔にコースし、ガンジス川に対応しています。
• Pingalaは太陽エネルギーに関連しています。 単語pingalaはサンスクリット語で”オレンジ”または”黄褐色”を意味します。 Pingalaは太陽のような性質と男性的なエネルギーを持っています。 その温度は加熱され、右の睾丸から右の鼻孔に向かって進む。 それはヤムナ川に対応しています。IdaとPingala nadisは、しばしば脳の二つの半球を指していると見られています。 Pingalaは外向的な、太陽のナンディであり、左半球に対応しています。 Idaは内向的な月のナンディであり、脳の右半球を指します。Ida nadiはすべての精神的なプロセスを制御し、Pingala nadiはすべての重要なプロセスを制御します。
  • Sushumnaは脳脊髄軸を相互浸透させ、swara yogaでは両方の鼻孔が開いており、空気の通過が自由であることに関連している。 月のチャンネルIdaは色が薄く、左側に位置しています。 それは女性の属性、月、開いた左の鼻孔に関連しています。 太陽チャネルPingalaは色が赤く、右側に位置しています。 それは男性的な属性、太陽の光、そして開いた右の鼻孔に関連しています。 スシュムナは、クラウンチャクラにベースチャクラを接続します。 それはヨガとタントラで重要です。 ラジャヨガやパタンジャリのヨガでは、Yamas、Niyamas、Asanas、Pranayamaを通して心が静かになると、Pratyaharaの重要な状態が始まります。 この状態に入る人は、心の分散を不平を言うことはありません。 これは、微妙な体のsushumnaの動き/ジャークを観察することによって特徴付けられます。

  中世のSat-Cakra-Nirupana（1520年代）は、ナディとチャクラに関する後でより完全に開発された古典的なテキストの一つであり、Sasi、Mihira、Susumnaという名前でこれらの三つの主要なナディを指しています。

  メルの外側のスペースでは、左右に配置されたボディから右離れて、二つのナディ、SasiとMihiraです。 その物質が三重のグナスであるナンディ-ススムナは、真ん中にあります。 彼女は月、太陽、火の形でも水の形でもあります; 彼女の体、咲くDhaturaの花の文字列は、神田の中央から頭に延び、彼女の中のVajraは、Medhraから頭に、輝いて伸びています。

  

  ヨガの実践は、kundaliniが上昇し、moksha、解放につながることができ、中央Sushumnaチャネルにプラナを強制するために Shatkarmasはnadisを浄化し、mudrasはpranaをトラップし、他のプラクティス（図示せず）はIdaとPingalaのチャンネルからpranaを強制します。

  チャンネルのブロックを解除edit

  詳細情報：ムードラ、ヨガ、タントラ

  ヨガの目的は、パタンジャラヤヨガサストラに記載されているように、”ヨガ”の意味であるサマディ、ユニオンの状態でmoksha、解放、したがって不滅です。 これはナディスの閉塞によって妨げられ、重要な空気、プラナがIdaとPingalaのチャネルで衰えていくことを可能にします。 したがって、チャンネルのブロックを解除することは、ヨガの重要な機能です。 予備浄化またはsatkarmas、ヨガのシールまたはmudras、視覚化、呼吸拘束またはpranayama、およびマントラの繰り返しを含むヨガの様々な練習は、中央SushumnaチャネルにIdaとPingalaから移動するプラナを強制するために一緒に動作します。 特にムドラは様々な開口部を閉じ、プラーナをトラップし、スシュムナに向かってそれを指示します。 これにより、kundaliniはsushumnaチャンネルを上昇させ、解放につながります。