アレルギー、副鼻腔感染症、鼻づまりを患っている場合、医師はnetiポットまたは鼻腔と副鼻腔を灌漑する別の手段を使用することをお勧めします。 この潅漑はあなたの鼻道から土、塵および花粉を含む同じ高さの粘液そして刺激物を助けることができる。 Netiの鍋または鼻の潅漑のびんと洗うかどうか、毎日の使用は、少なくとも徴候を持っている間、徴候の救助のために最もよく働くかもしれません。

Neti Pot Use

neti potは、穏やかな塩または生理食塩水で鼻腔を洗い流したり灌漑したりするために使用されるツールです。 典型的な解決の調理法は1つのティースプーンの非ヨウ素化された塩、水の2つのコップで混合される重曹のピンチ、または鼻の洗浄のために設計されているあらかじめ混合された塩の包みの使用である。 手順には、ポットの注ぎ口を1つの鼻孔に挿入し、ボウルまたはシンクの上に曲げながら、温かい生理食塩水を鼻腔に注ぐことが含まれます。 目標は、副鼻腔の症状や混雑を改善する粘液や刺激物を除去し、あなたの鼻腔をフラッシュすることです。

頻度

なぜNetiの鍋で非ヨウ素化された塩を使用しますか。鼻づまりや鼻水、鼻づまりなどの鼻や副鼻腔の症状がある場合は、netiポットや灌漑ボトルを使った毎日の灌漑が役立ちます。

鼻や副鼻腔の症状がある場合は、netiポットや灌漑ボトルを使って毎日の灌漑を行うことができます。 「American Family Physician」が発表した2009年11月の声明によると、毎日または1日2回の使用は、症状があるときに役立ち、安全に使用できます。 2012年の10件の研究の分析は、”American Journal of Rhinology and Allergy”の2012年号に掲載され、鼻生理食塩水灌漑（NSI）の毎日の使用は鼻および副鼻腔の症状を改善し、比較的安全で、簡単で、安価で、副作用が最小限であると結論づけた。 しかし、著者らが評価した最長の研究は12週間続いた。

懸念事項

毎日の鼻洗浄は安全であると考えられていますが、これまでに公開された研究では、長期NSIを使用することのリスクや悪影響を いくつかの質問を提起している研究は、アレルギー、喘息および免疫学のアメリカの大学の年次科学会議で2009年に発表されました。 この未発表の研究では、再発性副鼻腔感染症を有する68人の成人を2年間にわたって追跡した。 毎日二回nsiは、netiポットまたは他のデバイスを使用して、症状を管理するために最初の年に使用され、NSIは二年目に使用されていませんでした-その間に62.5 長期的な悪影響を明確にするためには、より質の高い研究が必要ですが、症状がある場合、または医師の助言に従ってNSIを使用することをお勧めし また、それはあなたの医者との長期使用の長所と短所を議論するのが賢明です。

感染リスク

Netiポットを使用する副作用

頻繁な使用に関連していないが、NSIが再発性感染を増加させる可能性がある理由はもっともらしい説明がある。 ユーザー自身の細菌によるnetiポットやその他の灌漑装置の汚染は、2010年10月号の”Laryngoscope”に掲載された記事によると、再感染につながる可能性があります。”この研究では、netiポットなどの鼻洗浄装置の汚染が、研究対象の半分以上で発見されたことが指摘されています。 常にきれいなnetiの鍋から始まり、使用の後で、石鹸および水と完全にきれいにして下さい。 食品医薬品局（FDA）は、蒸留された、滅菌された、または煮沸された冷却された水道水を使用して、netiポットまたは生理食塩水のすすぎを提供するために使用される他の装置を洗浄することを推奨している。 ポットは、空気乾燥またはペーパータオルで内部を乾燥させる必要があります。

警告

食品医薬品局によると、水道水は、適切に濾過されていない限り、または3-5分間煮沸してから冷却しない限り、netiポットに使用すべきで 滅菌または蒸留水が推奨されることがよくあります。 疾病管理予防センターによると、netiポットでの水道水の使用は、水道水中のアメーバによって引き起こされる致命的な脳感染症につながることはほと

しかし、適切な洗浄とnetiポットに滅菌水を使用することで、NSIは症状があるときに一日一回または二度の使用に安全で適切であると考えられています。 さらに、長期、毎日のnetiの鍋の使用が悪影響をもたらすことを提案する出版された研究は利用できません。 マイナーな副作用は、最初のいくつかの使用で不快感を含むことができますが、生理食塩水の使用を含む適切な手順では、灌漑がより快適になります。 Netiポットを使用した後、あなたの症状が改善していない場合、または彼らは鼻すすぎ後に悪化した場合は、医師に相談してください。 あなたのnetiの鍋の使用の後で熱、鼻血または頭痛があったら、あなたの医者を見て下さい。