눈을 감고 상상이 되는 장소에서 당신이 느끼는 완전하고 완전히 무료 자신이 될 것입니다. 당신은 당신을 이해하고 받아 들일뿐만 아니라 당신과 함께 인생을 변화시키는 여정에 착수하는 사람들로 둘러싸여 있습니다. 이제 눈을 뜨고;당신은 뚱뚱한 캠프의 여름에 도착했습니다. 그래,너는 내 말을 들었다…뚱뚱한 캠프! 사람들이 듣고 기간 지방 캠프들은 상상의 가상의 장소에 의해 만들어 할리우드 여기서”점심 식사입 취소의 부족 때문입니다.”그러나 내가 살아 당신을 말하는 이 캠프는 실제로 존재하고,내가 참석하는 특별한 지방 캠프—정식으로 알려져 있으로 체중 감량 캠프로 캠핑,카운슬러,그리고 그룹의 리더를 위한 마지막 십년간.

난 항상 이에 대한 열정방 캠프입니다. 도 생생히 기억 집으로 오는 후에 학교에서 하루 8 학년을 찾,쉽게도,소책자를 체중 감량을 위해 캠프에서 침대가 있습니다. 뭔가 불안정에 대한 여름을 보내기 전에 고등학교에 갇혀 un-에어컨 오두막으로 다스,낯선 사람에 따라 강제로 엄격한 다이어트의 계획 및 운동 식이요법. 어린 나는 이 부족의 에어컨이 구축하는 캐릭터 운동을 것이라 긍정적으로 모양을 내 몸의 이미지,그리고 이러한 소위 낯선 것으로 빠르게 설정 가족입니다.

지방 캠프에서의 전형적인 하루는 활동(예:스포츠 및 피트니스)과 여가(예:,arts&crafts and nutrition)수업,휴식 시간 및 샤워 시간,저녁 활동 및 무료 놀이. 고객께서는 하나 또는 두 가지 매일 예약 된 운동—Zumba,무게 들고,부트 캠프,또는 요가—과 미리 나누어진 식사,체중 감량 캠프처럼 작동하는 전통적인 여름 캠프의 추가 보너스 내 건강 및 피트니스 계획이다.

주어진 모든 사람은 캠프에서 같은 이유로 공유하고,비슷한 목표와 동기부여,지방 캠프는 곳이 격려하고 강화하여 최선을 할 수 있습니다. 이 격려와 지원은 하나의 무게와 모양을 넘어;강조는 자신감과 자기 가치의 감각을 구축에 있습니다. 나는 편안한 느낌을 하는 것들이 캠프에서 나는 생각하지 않고 현실 세계에서처럼 입는 작물 또는 실행하는 5K. 21years old,주위를 걸어 캠프를 입고 용 스커트 복장과 엉덩이 팩을 때,나는 아무도 저를 판단한다.

어떤 사람들은 찾기 지방 캠프는 공격과 오히려 그것을 호출할 수량 손실 또는 다이어트 캠프입니다. 그러나,처럼 몸을 긍정적인 운동을 장려하는 개인을 확보하는 단어,지방을 참조하여 그 지방으로 캠프,나를 목표로 이동의 관점에서는 비밀 또는 부끄러운 경험을 뭔가를,나의 자랑을 공유하고 싶습니다.여름에는 지방 캠프에 대해서 많은 걸 가르쳐 자신:나의 열정,열망을,강점과 약점이 있습니다. 체중 감량이 불가피한 반면,내가 얻은 끈기와 자기 인식은 훨씬 뛰어났습니다. 을 통해 리더십 역할처럼,색상 전쟁이 일반적으로,배웠다는 내 목소리가 가치가 듣고 그리고 내가 능력이 있다는 내 안에 팀을 이끌고 차이를 확인합니다.또한,캠프 킥스타트 내의 이해(및 분노)의 우리 문화의 비현실적인 아름다움과 무게를 기준에는 재배되는 날에는 욕망에서 경력을 추구하는 신체에 이미지와 먹는 장애 필드입니다. 오늘,나는 일에 국가 먹는 장애 협회(NEDA)조정 예방 프로그램이라고 몸 프로젝트를 가르치는 젊은 여자를 어떻게 맞서 비현실적인 아름다움의 이상과 그들이 종사에서 개발의 건강한 몸은 이미지입니다. 내 경험에 지방 캠프의 영향에서 작업 NEDA,내에서 일 NEDA 에 영향을 미치는가를 몸에 긍정적인 메시지 나는 릴레이를 내는 캠핑.
면서 내 곁에 내어 단어는 뚱뚱한 캠프를 했나 최고의 경험,내 인생에서 돌이켜 보면,그것은 여러 가지 요인 중 하나는 계속 내 자신이 먹는 장애입니다. 후 캠프 끝난 매년 여름,나는 많이 넣어에 압력을 유지하기 위해 자신의 체중,때때로 제한하고 강박 칼로리 계산합니다. 다음과 같이 여름에 접근,내가 다시 가을 캠프로 버팀목,또는 변명에 대한 내 binges 과,체중 증가를 알고 했다 9 주 앞서 나의 무게를 잃는”건강”다시합니다.

난 아니라고 말하는 지방 캠프 발생 내 장애를 먹는,그러나 그것을 고려하는 것이 중요하는 방법은 어떤 엄격한 다이어트를 계획하는 장소의 좋은 거래에 강조를 하나의 몸과 외관,할 수 있습니다. 더욱이,나,그리고 나의 캠프 친구들 중 많은 사람들이 겪었던이 만성 요요식이 요법은 육체적으로나 심리적으로 해롭다. 에 초점을 맞추고 보다는 번호 가늠자에,목표를 지방의 캠프(또는 어떤 다이어트/헬스 프로그램)해야를 저장하는 지식과 기술을 구현하고 건강한 라이프 스타일에는 모두의 균형이고 지속 가능한 것입니다.

진실을 말하면 체중 감량 캠프가 필요 없었 으면 좋겠다. 나는 우리가 자신의 정체성의 정의적인 특징보다는 몸의 크기를 눈 색깔로 소폭 보았던 문화에 살았 으면 좋겠다. 우리가 만들 진보를 몸으로 수용을 증가와 함께 신체의 다양성에서 미디어,우리 사회는 아직 갈 길이 멀다. 사실은 뛰어나,지방 캠프 존재에도 불구하고 소원을 위한 문화를 받아들이는 건강에 모든 크기 운동,나는 자랑스럽게 보낸 여름에 내가 무엇을 좋아하는”지방 캠프 거품입니다.”나는 캠프에서 배운 친구,기억,그리고 교훈을 세상을 위해 거래하지 않을 것입니다. 내가 믿는 우리는 우리 제품의 우리의 경험,그리고 여름에는 뚱뚱한 캠프를 진정으로 모양의 날 사람으로 하는 저는 오늘 이 자리에 있습니다.

관련: 조디악의 모든 기호가 사랑을 찾는 방법

Teen Vogue 의 2 월호 커버 스타 인 Amandla Stenberg 를 확인하십시오.