를 찾을 방법을 알고 내면의 평화와 행복보다 더 많은 것을 의미를 치고 스트레스 나쁜 일을 일으킬 수 있습니다.

그것은 콘텐츠 생활에 필수적인 구성 요소입니다.

언제든지 행복을 선택할 수 있습니다.

취할 수 있는 가장 어두운,baddest 낮과에 대해 뭔가를 찾을 수 있는 그것이 당신을 행복하게 할 수 있습니다.이것을 일관되게 할 수있게되면 마음의 창조적 중심을 더 자주 활용할 수 있습니다. 당신은 더 생산적일 수 있습니다.

당신은 당신이 기억되는 사람을 찾을 수 있습니다.

이제 여기에 몇 가지 좋은 소식입니다:당신의 과정을 시작할 수 있을 찾는 내면의 평화와 행복에 지금이다.

그것이 취하는 모든 것은 당신이 지금 진행하고있는 혼란에서 물러나려는 의지입니다.그렇게 할 의향이 있다면,이 9 가지 쉬운 팁은 단지 당신을 기다리고있는 삶의 행복을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

#1. Mindfulness Meditation

시계가 실행 중입니다. 오늘을 최대한 활용하십시오. 시간은 사람이 없을 때까지 기다립니다. 어제는 역사입니다. 내일은 미스터리입니다. 오늘은 선물입니다. 그것이 현재라고 불리는 이유입니다. 앨리스–모스는 얼

12 세기 이후,철학자들이 주목하는 핵심 구성 요소의 인간의 경험을 실현하는 우리는 정말에 없어.

우리가하는 일에 상관없이 조수가오고 간다. 사람들은 고용을 찾고 해고 당하고 인생은 계속 나아 간다.

이것이 우리의 내면의 평화와 행복을 위해 무엇을 의미합니까?그것은 우리 주변의 모든 것을 통제하려고 노력하는 대신 관찰자가되기 시작할 수 있음을 의미합니다.

는 순간 우리가 갈 수 있도록,우리는 더 많은 시간을 검사하여 완벽 각각의 순간을 제공합니다.

인생의 가장 어두운시기는 어떨까요?

를 잃을 때,사랑하는 사람을 잃는 직업 및 청구서를 지급되지 않,또는 다른 비극을 일어나,여전히 완벽 찾을 수 있습니다.

혼돈의 한가운데서 발걸음을 내딛는 영웅들을 찾으십시오. 이들은 날이 가장 어두울 때 가장 밝게 빛나는 사람들입니다.

경우리에서 우리의 가장 어두운 시기,그리고 우리는 또한 있는 기회를 밝은 빛을 덕분에 mindfulness meditation.

이 연습을 통해 우리는 인생을 최대한 경험할 수 있습니다.

각 감각은 시간이 지남에 따라 높아집니다. 그 대가로 평화가 혼돈에서 형성되기 시작하고 시간이 느려지고 행복이 대신합니다.

이러한 혜택 중 일부를 경험하기 시작하려면 4 일 연속으로 매일 20 분의 마음 챙김 명상 만 필요합니다. 왜 오늘 시작하지?

#2. 브레인 웨이브 유입

스트레스는 여러 가지 이유로 도착할 수 있습니다.직장에서 힘든 프로젝트가 있기 때문일 수도 있습니다.

어쩌면 좋지 않은 시간에 돌아 오지 않았다 미리 전화를 알리고 당신은 그들에 대해 걱정하.

아이들은 통행 금지 시간이 지났습니다.

인생은 한 번에 여러 방향으로 당신을 때릴 수 있습니다.

그 폭풍 속에서 평온함을 찾는 것은 어려울 수 있습니다.

때로는 문자 그대로 혼자있을 수 있도록 자신을 위해 시간을 예약해야합니다.이것이 브레인 웨이브 유입이 압도당하는 느낌이들 때 사용하는 효과적인 도구 인 이유입니다.

Brainwave entrainment 는 두뇌가 일치하도록 노력하는 특정 파장으로 조정되는 일련의 오디오 사운드입니다.개인 목표에 맞게 설계된 프로그램으로 30~60 분의 시간이이 방법의 이점을 경험하기 시작하는 데 걸리는 모든 것입니다.작업에 더 집중할 수 있습니다. 힘든 하루에서 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있습니다. 하루의 시작에 활력을 불어 넣을 수 있습니다.

더 깊은 수면을 돕기 위해 고안된 브레인 웨이브 유입 프로그램조차 있습니다.

선호하는 프로그램을 선택하십시오. 일부 헤드폰을 착용하십시오. 당신의 마음은 나머지를 할 것입니다.

이 최고의 브레인 웨이브 유입 프로그램

#3 을 확인하십시오. 해

그것은 쉽게 수행하는 칩을 하나의 어깨.

때때로 그 칩은 심지어 우리가 사람으로 될 사람을 정의합니다.유일한 문제는 우리가 추가하는 각 칩이 우리가 매일 부담하는 부담에 기여한다는 것입니다.

결국 이러한 부담은 압도 될 수 있으며 우리는 우리가 누구인지 잃게됩니다.

의도적으로 당신을 잘못한 사람들을 용서하는 것은 쉽지 않습니다.그러나 용서하기가 가장 어려운 사람은 자신입니다.

용서하는 법을 배우는 것은 과거의 후회를 놓아주는 법을 배우는 것을 의미합니다. 과거는 역사입니다. 그것은 당신의 미래가 될 필요는 없습니다.그렇다고해서 단순히 후회를 잊어 버리는 것은 아닙니다.

의미하지 않는 즉시 당신을 신뢰 수 있습니다 다른 사람들을 사용하려고 당신은 자신의 이익 중 하나.

그것은 단순히 당신이 당신의 어깨에서 그 칩을 벗고 당신이 당신의 꿈을 계속 쫓는다는 것을 의미합니다.실수는 개인적인 고통을 유발할 수 있습니다.

후회는 슬픔과 비탄으로 바뀔 수 있습니다.누군가와 일을 올바르게해야한다면 그렇게하십시오.어쨌든 인생은 너무 짧습니다.분노를 품지 마십시오. 당신은 당신이 할 경우,혼란과 불만이 뒤에 가까운 다음 것을 찾을 수 있습니다.

내면의 평화를 찾는 방법을 아는 것은 자신을 용서하는 것을 의미합니다. 최악의 비평가가되는 것을 그만 두십시오.

#4. 명확한 양심 만들기

우리가 그들을 잊으려고하더라도,우리가 저지른 많은 잘못이 있습니다.

그들은 항상 목적에 있지는 않지만 여전히 존재합니다. 때때로 우리는 용서하는 법을 배워야합니다. 다른 때에는 명확한 양심을 만들 수 있도록 적극적으로 용서를 구해야합니다.

그것은 우리를 귀찮게하는 어깨에 우리 자신의 칩의 무게가 아닙니다.

우리 때문에 다른 사람들이 가지고 다니는 칩도 심장에 무겁게 무게를 달 것입니다.

를 찾을 방법을 알고 내면의 평화에 자신이 때로는 것을 의미를 찾고 바깥쪽으로는 대신 내부입니다.

해결되지 않은 것을 남겨 둡니다. 잘못을 고백하고 용서를 구할 때 하루가 끝날 때 더 많은 에너지가 있다는 것을 알게 될 것입니다.

이 때문에 우리는 화를 통해 자원을 많이 다루는 불안의 다른 사람들이 어떻게 느끼고 생각하는 about us.큰 문제에만 집중하지 마십시오. 작은 것조차도 큰 두통이 될 수 있습니다.

이것은 일어날 수 있습년 전에 또는 그 분 전에,하지만 내면의 평화는 당신을 기다리는 순간 시작할을 추구하는 용서입니다.

용서가 제공되지 않으면 어떻게해야합니까?다른 사람들이 생각하거나 느끼는 방식을 제어 할 수 없습니다. 너 자신 만 통제 할 수있어.

물론 용서가 제공된다면 좋지만,사전에 그것을 추구하고 필요한 경우 의미있는 변화를 저지하는 것이 더 중요합니다.그렇게함으로써 행복은 일관되게 쉽게 만들 수있는 선택이라는 것을 알게 될 것입니다.

#5. 진실을 말해

작은 하얀 거짓말. 그것은 지구상에서 가장 파괴적인 힘입니다.

이 거짓말은 당신이 실제로 누군가에게 좋은 일을하고 있다고 말합니다.

당신은 고통을 느끼지 못하게하기 위해 사람들로부터 진실을 위장하고 있습니다. 그것은 나쁜 거짓말이 아닙니다. 좋은 거짓말이야.

그리고 그,내 친구,또한 거짓말입니다.

지 않을 때 누군가에게 기회를 듣고 진리,그리고 본질적으로 말하는 것은 당신이 믿지 못하는 이 사람입니다.

당신은 혼란을 막으려 고 노력함으로써 그들의 세계에서 혼란을 만듭니다.

어쩌면 약간의 하얀 거짓말이 최선의 의도로 말하게되지만 거짓말은 결국 드러납니다.

누군가가 당신이 그들에게 거짓말을했다는 것을 알게되면 어떻게 될까요?

누군가가 당신에게 일관되게 거짓말을 말하고 있다는 것을 발견했다면 어떻게 반응하겠습니까? 정확히.진실을 말하는 것이 잔인하게 정직해야한다는 것을 의미하지는 않습니다.

단순히 수단을 사용해야 합니다 당신의 통신 기술을 사람의 생각과 감정이 있습니다.

“나는이 청바지에서 뚱뚱해 보입니까?”라고 말하는 대신”그렇습니다!”큰 소리로,당신이 할 수있는 당신이 정직하게 행할 수 있는 단순히 말이,”그 청바지와 같이 보이지 않은 그들이 절단되었습니다. 다른 쌍을 찾으려고 노력합시다.”

거짓말 곱하기. 더 많은 거짓말은 종종 첫 번째 거짓말에서 내러티브를 계속하라고 말합니다.작은 하얀 거짓말이 더 큰 거짓말이되기까지는 오래 걸리지 않습니다.

곧 당신은 진실이 어떻게되는지 기억조차하지 않으며 최종 결과는 혼란입니다.

를 찾을 방법을 알고 내면의 평화와 행복을 의미하는 방법을 알고 재치있는 정직을 사용하십시 시간의 100%.

연습이 걸릴 수 있습니다,하지만 당신은 잘못 될 수 없다는 약속을 진실입니다. 절대로.

#6. 천천히

좋은 친구는 나와 함께 지난 몇 년이다.

그의 인생은 미쳤다. 그는 매일 오전 4 시에 일어납니다. 그는 매일 밤 11 시까 지 잠자리에 들지 않습니다.

그는 커피,레드 불,설탕 및 탄수화물이 풍부한 음식의 일관된 식단으로 피로를 통해 힘을 얻습니다.

솔직히 그가 어떻게하는지 모르겠다.

그는 병원에 갔다가 몇 주 전에,말 그들의 습관과 긴에 대해 강의를 돌보는 자신의 의사가 자신의 혈압 115/82.

그는 의사의 표정에 대해 이야기 할 때 웃는다. “그런 높은 수준의 부신 피로를 가진 사람은 정상적인 혈압을 가져서는 안된다”고 의사는 말했다.많은 사람들이 실제로 자신의 삶을 얼마나 빨리 살고 있는지 깨닫지 못하기 때문에 나는 이것을 가져온다.

우리는 요즘 어디서나 서두르지 않습니까?

이제 내 친구에 맞는 전시 작업을 올리고 있는 동안 4 개의 어린이는 모든 6 개의 밑에,그래서 나는 것을 이해할 수 있는 그는 어느 정도.

그는 또한 첫 번째가 될 수 있는 것을 말할 일이 있을 때는 단순히 정지,하루를 보내고 앉아있는 해변에,그리고 몸을 복구 할 수 있습니다.

기억할 수 없는 경우 마지막 시간을 둔화 생활을 위해 아래로 잠시 후,이렇게 이제 당신을 제공할 수 있습으로 내면의 평화될 수 있습니다.

마지막으로 휴가를 보낸 시간은 언제입니까? 가족과 함께 양질의 시간을 보냈습니까? 컴퓨터,태블릿,스마트 폰을 끄고 음성 메일과 이메일에 블록을 넣었습니까?

때로는 이를 위한 최선의 방법은 내면의 평화와 행복을 리셋 버튼을 누릅니다.컴퓨터가 작동을 멈 추면 전원을 껐다가 다시 켜면 일반적으로 다시 작동하기 시작합니다.두뇌는 때때로 같은 것을 필요로합니다.

인생은 이미 충분히 빠르게 움직이고 있습니다.그것을 늦추는 방법을 찾고 행복을 선택하는 것이 더 쉬운 시간을 가질뿐만 아니라 혈압도 당신에게 감사 할 것입니다.

#7. 트리거 식별

트리거 란 무엇입니까?

그것은 당신을 즉시 화나게하는 특정한 사건입니다.

분노가 나타난 직후에 스트레스와 혼란이옵니다.

할 수 있습니다 경우에 집중 분노로 뭔가 긍정적이,방아쇠를 경험하도록 강제하고있으로 세계 어디서 내적 평화를 존재하지 않습니다.이것은 트리거를 식별하는 것이 매우 중요하다는 것을 의미합니다.

무엇이든 방아쇠가 될 수 있습니다.

당신이 밤에 운전할 때 자극을받으며 그 브라이트가있는 차가 당신을 지나갈 때 그들을 어둡게하지 않습니까? 그게 방아쇠 야.

일반적인 트리거에는 좁은 공간,열등한 방식으로 처리되는 것,시끄러운 소리가 포함됩니다.

각 사람마다 고유 한 트리거 세트가 있으며 이러한 트리거는 시간이 지남에 따라 진화 할 수 있습니다.

트리거도 추가하거나 삭제할 수 있습니다.이것이 당신을 촉발시키는 일기를 지키는 것이 내면의 평화를 찾는 중요한 단계가 될 수있는 이유입니다.

어떤 상황이 분노를 일으키는지를 아는 것은 그러한 상황을 더 자주 피하는 데 도움이 될 것입니다.

그것은 또한 당신이 식별 대처 능력을 당신이 관리하는 데 도움이 당신의 분노를 더 효과적으로.분노의 문제는 빙산과 훨씬 비슷하다는 것입니다.

사람들은 당신이 정말로 경험하고있는 감정의 일부만을 보게됩니다.

이 감정의 대부분은 표면 아래에 숨겨져 있습니다.

당신이 대처 기술로 그것을 녹여 버리려고하지 않는다면,그것은 단지 더 커지고 더 많은 혼란을 야기 할 것입니다.그들이 생각할지도 모르는 것에도 불구하고 아무도 unsinkable 이 아닙니다.

이 아닌 일에 쓸 필요가 매일,그러나 아래로 쓰 트리거를 당신을 경험 하루 동안 그래서 그들은 편의 상단에 당신의 마음입니다.

이것은 쉽게 식별 할 때 그들을 그들이 발생하고 당신을 찾는 방법을 알고 내면의 평화에 자신을 조금 더 자주.

#8. 들에게 내면의 평화는 우선순위

소리가 말하기는 쉽지 않나요?

그러나이 간단한 단계에 대한 진실이 있습니다.

우리가 내면의 평화와 행복의 선택을 최우선 과제로 삼는다면,그것은 더 쉬운 선택이됩니다.

그것에 대해 생각해보십시오: 가족을 일보다 우선 순위로 삼는다면,둘 중 하나를 선택해야한다면,가족을 먼저 선택할 가능성이 더 큽니다.

선택하는 경우 비디오 게임 작업을 통해,당신은 아마 자기 자신을 찾을 발사 때문에 당신이 집에 머물 재생하신이 당신의 일로 돈을받을 수 있습니다.

경우에 당신은 선택을 통해 스트레스의 행복도 무의식적으로,이것은 당신을 찾아에서 더 자주 당신의 삶입니다.

어떻게 내면의 평화를 최우선으로 생각합니까?

당신이 목록을 만드는 것을 좋아한다면,내면의 평화를 당신의 의제의 최상위 항목으로 삼으십시오.

당신이 일을 내면화하는 경향이 있다면,내면의 평화를 최우선 순위로 삼는 것에 전념하십시오.

네트워크의 신뢰할 수 있는 가족과 친구들이 도움 당신은 여기에는 유익한,특히 첫 2~3 주 만들의 내면의 평화를 최우선입니다.

오래된 습관에 빠져서 그것을 깨닫지 못하는 것은 쉽습니다.

는 사람들을 유지할 책임의 결정을 확립하는 데 도움이 될 것입 긍정적인 습관으로 이어질 수 있는 행복합니다.

#9. 자원 봉사자가 되십시오

다른 사람들에게 봉사하면서 살았던 삶만이 살 가치가 있습니다. -Albert Einstein

#1 을 찾는 것은 매우 중요합니다.식탁에 음식을 올려 놓아야합니다. 따뜻하고 건조한 집이 있어야합니다. 입을 옷이 필요합니다.

당신이 당신의 꿈을 추구 할 수 있도록 당신이 돌봐야 할 필요가 있습니다.유일한 문제는 우리가 또한 우리의 욕구와 우리의 욕구를 혼동시킬 수 있다는 것입니다.

임대료로 인해 오는 당신이$100 짧은이기 때문에 밖으로 스트레스를받는 것은”건강한 스트레스라고 할 것입니다.”

그것은 당신의 필요가 충족되는지 확인하기 위해 위와 그 이상으로 나아가는 방향으로 당신을 추진하는 감정입니다.

스트레스 때문에 당신에 넣어 주당 10 시간 초과 근무에 대해 지불하는 새로운 4K/UHD TV 는 것”라고 건강에 해로운 스트레스입니다.”

당신이 가진 욕구에 대해 스트레스를 받으면 어떻게 내면의 평화를 찾습니까?다른 사람들이 어떤 이유로 든 충족시킬 수없는 필요를 충족시킬 수 있도록 도와줌으로써.

오늘날 세계에서 6 명 중 1 명은 먹을 음식이 충분하지 않습니다.미국에서는 5 명의 어린이 중 1 명이 빈곤 때문에 적절한 수준의 영양 섭취를받지 못합니다.

집이 없는 가족,일자리가 없는 직장인,길 잃은 자로 평생을 보내는 애완동물이 있다.

모든 개인 취향에 대해 존재하는 자원 봉사 기회가 있습니다.다른 사람들의 요구를 충족시킴으로써 우리 자신의 개인적인 욕구와 필요의 차이를 찾는 것이 더 쉬워집니다.

이 분리가 바위처럼 단단하면 실종 될 때 내면의 평화를 찾는 것이 훨씬 쉬워집니다.

#10. 길고 뜨거운 샤워 나 목욕

뜨거운 물 근육이 긴장을 풀 수 있도록 도와줍니다.뜨거운 샤워에서 나오는 증기는 하루의 노력에서 조금 막힐 수있는기도를 청소하는 데 도움이 될 수 있습니다.

뜨거운 물에서 쏘는 바늘은 모공을 열고 오염 물질을 물기를 씻어내는 데 도움이됩니다. 당신이 길고 뜨거운 샤워 나 목욕을 할 때,당신은 시간이 정말로 여전히 서있는 것처럼 보이는 장소에 있습니다.

그것은 비록 잠시 동안이지만,시간의 제약을 놓아 줄 때 마음이 할 수있는 일이 꽤 놀랍습니다.

께 완전히 느낌을 꿈 일 또는 몇 주는 것 같이 사라,아직 알람 시계 당신이 자고 있었는데 한 3 시간?이것은 뜨거운 샤워 나 욕조가 제공 할 수있는 것과 같은 느낌입니다.

어떤면에서이 활동은 그 자체의 명상 형태입니다. 당신의 마음은 사건을 처리하고,생각에 라벨을 붙이고,스트레스를 놓아 줄 수 있습니다.

통해 얻은 정보를 활용할 수 있도록 이 장소의 내면의 평화와 행복을 제공할 수 있는지 확인,당신은 휴대폰,태블릿,그리고 다른 어떤 산만 밖에.

경우에 당신이 원하는 음악,그 다음에서 가져 장치지 않을 것이다 인터럽트의 순간으로 선을 알림 이메일 또는 광고를 로컬 사용되는 자동차 대리점입니다.

시간은 여전히 서있는 것처럼 보일지 모르지만,당신의 마음은 비활성 상태에서 멀리 떨어져 있습니다. 오늘 이것을 시도하고 당신이 느끼는 평화가 당신의 인생을 바꿀 수도 있습니다.

#11. 오래된 사진을 살펴보십시오.

시간은 또한 과거에 일어난 일에 대한 우리의 관점을 바꿀 수 있습니다. 최악의 추억 중 일부는 단 한 순간 만에 즉시 바뀔 수 있습니다.

내 친구가 최근에 아버지가 어렸을 때 망상 편집증 정신 분열증으로 진단 받았다는 사실을 알게되었습니다.

그는 이것을 결코 알지 못했기 때문에 그의 아버지에 대한 그의 기억은 항상 나빴습니다.

어느 날 그의 아버지는 일어나서 떠났다. 그러나 이제 그는이 정보를 알게되었으므로 그 부정적인 기억은 다른 관점을 가지고 있습니다.

이것은 무엇을보고를 통해 옛 사진이 할 수 있는 저희의 각각을 위해,이기는 하지만 아니 어쩌면 같은 극단적이다.

우리의 기억은 우리가 보는 경험에서 가장 좋은 순간을 기억하도록 격려합니다. 물론 부정적인 기억은 여전히 있지만 우리가 겪고있는 긍정적 인 감정 때문에 바뀌 었습니다.

이와 같은 활동은 평화와 행복의 순간을 발견하기 위해 가족이나 친구들과 함께 할 수도 있습니다.

이야기를 공유하는 데,웃음과에 대해 회상 좋은 일이 있는 사라에 의해 영감을 수 있는 우리를 복제하는 그 순간에 미래입니다.

우리가 행복을 선택하려고 노력할 때,매일의 정상적인 스트레스는 그렇게 나쁘지 않은 것 같습니다. 되돌아보고,좋은 시간을 기억하고,그 기쁨이 당신의 영혼을 씻어 내도록하십시오.

#12. 캠핑 이동

우리는 결코 전에 같이 서로 연결되어 있습니다.

우리 가족이나 친구들이 차갑고 쓴 느낌이들 때,이러한 감정은 우리에게도 씻을 수 있습니다. 는 경우에도 우리의 주요 연결된 누군가가 이상 Facebook 또는 다른 형태의 소셜 네트워킹,그들의 나쁜 일을 신속하게 할 수은 우리가 나쁜 일이 있습니다.

이제 당신과 연결된 20 명의 사람들이 모두 같은 시간에 나쁜 날을 보내고 있는지 상상해보십시오. 그리고 다른 20 명이 내일 나쁜 날을 보냅니다.

는 스트레스 x20 위에 당신의 마음의 결국을 만들 곳에서 당신의 힘을 활 아래의 모든는 압력이다.

때로는 이러한 것들을 놓아주고 내면의 평화와 행복을 찾을 수 있습니다.그렇게 할 수 없을 때 잠시 동안 모든 것을 분리 할 시간이 될 수 있습니다. 이것이 캠핑이 영혼에 엄청나게 좋을 수있는 이유입니다.휴대 전화를 차에두고 비상 사태시에만 사용하십시오.

누군가가 당신과 함께 오면 캠프 파이어로 그들과 실제 대화를 나누십시오.

숲을 산책하러 가라. 관광 가이드없이 근처에 어떤 마을이 있을지 탐험 해보십시오. 해변에 앉아서 시원한 바람과 충돌하는 파도 소리가 당신의 마음을 진정 시키십시오.

이와 같은 48 시간의 단절조차도 몇 주 중 가장 힘든 시간을 헤쳐 나갈 수 있습니다.

그것은 당신이 긴장을위한 준비가 다음 주와 과정이 어려운 순간을 느끼지 않고 필요 곰의 부담을 같은 시간에 다른 사람.

#13. 이전에 해본 적이없는 일을하십시오

어쩌면 당신은 전에 당신 지역의 ComicCon 에 가본 적이 없을 것입니다.

또는 어쩌면 당신은 마을에서 아직 지난 달 오픈 그 새로운 레스토랑을 시도하지 않은.

또는 당신이 취할 것을 의미했지만 아직 그것을 할 당일 치기 여행이 있습니다.

가의 흔적을 탐구,경험이 발견되고,행복을 찾을에서 하루의 끝을 선택할 때가 뭔가를 당신전에 수행되지 않습니다.

있는 몇 가지 지침이 끝:1)피하기 위해 새로운 영화,TV 프로그램,또는 비디오 게임으로 화면 시간을 증가할 수 있는 정신적 피로;2)있어야 합니다 정신의 모험에 포함되어 있는 경험에 어떤 방법; 그리고 3)당신이 사랑하는 사람과 공유하려고합니다.

계획인 경우 이에 대한 모험을 3 개월까지,미래에 당신을 찾을 수 있는 기대가 될 수 있습만으로 강력한 평화와 행복을 찾는 실제 이벤트에 자체입니다.

경우에도 이벤트의 결과가 없습니다 당신이 기대할 수 있습니다,당신은 여전히 만족의 감각기 때문에 당신은 밖에 있습니다.내부가 더 커지기 때문에 상자 안에 머무를 수도 있지만 나머지 사람들에게는 때때로 앞으로 나아갈 용기가 있어야합니다.

당신이 할 때,행복은 가장 확실하게 당신 뒤에 따라 올 것입니다.

결론적으로

다른 모든 것이 실패하면 계속 숨을 쉬십시오.

미래는 여전히 수수께끼입니다. 의 선물할 수 있습니다 오늘 같은 느낌 경우에 반환되어야 하는 모든 것이 혼란,그러나 모든 폭풍은 평화로운 센터도 있습니다.

이 팁으로 그 곳으로가는 길을 찾으면 내면의 평화와 행복을 찾는 방법을 알 수 있습니다.

제어할 수 있습니다. 당신은 행복을 선택할 수 있습니다. 당신은 모두가 볼 수있는 어둠 속에서 빛이 될 수 있습니다.

그것은 모두 당신의 삶에있는 혼란에 평온을 가져올 수있는 방법을 찾으려는 의지로 시작됩니다.

새로운 시작을 할 준비가 되셨습니까?

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