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단지 자신! 너무 열심히 노력하지 말고 사람들은 당신을 진품으로 좋아할 것입니다!이렇게하려면 어떻게해야합니까? 당신의 강점

모두 좋은 뭔가를 당신도 예외는 부끄러워한 사람은 다만으로 스마트 성공적 능력과 흥미로운 외향적이는 수줍은 사람들이 있을 수 있습니다드가에 대해 얘기하는 거에요 그들이 그렇게 독특한 그래서 다른 사람들지 않는 기회를 얻을 알 수 있다면 그것을 누군가가 자신에 대해 이것은 시간을 말하는 것들에 대해 당신은 어쩌면 당신은 열렬한 리더 놀라운 맛을에 음악 또는 정말 좋은 당신의 작업 또는 연구 결과하지 않는 경우에 대해 이야기 당신의 성과가 없나니 그들에 대해 알지 이것을 언급하는 중대한 운동에서 증가하고 귀하의 자부심과 조용하는 가혹한 내면의 목소리는 당신의 일을 생각할 시간이 좀 걸릴 것들에 대해 당신은 정말 좋은에서 주제 또는 당신에 대해 많이 알고 대화하시는 정보의 비밀무기의 말하는

2. 제공하는 정보

되는 큰 그룹에서의 친구나 지인이 될 수 있는 어색한 경험을 고통받는 사람들에 대한 사회적 불안하지만 여전히 다른 사람을 기다리지 않는 방법을 물어 당신은 일을 어떻게 귀하의 프로젝트가 또 무슨 짓을했는지 이번 주말에는 이니셔티브를 취하는 친구에게 무슨 일이 일에 당신의 생활에서 당신의 가까운 사람이 당신을 감사 합니다 이 정보를 공유하고는 대화를 유지하고 동일한 다른 방법으로 갑을 기억하도 친구에게 어떻게 그들은 자신에 대해 얘기하는 요청에 대해 다른 사람들의 삶을 같이 보인 불가능한 작업 에 대한 수줍은 사람을 의미하기 때문에 잘 이야기는 사람들을 보면서 나는 당신이 아니라 벽에 비행 및 다른 사람을 위해 기다리기 대화를 하지만 당신은 당신의 수줍음을 극복하기 위해 적극적으로 정보를 제공해

3. 지 않는 광고를 귀하의 수줍음

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당신이 알고있는 그것의 모든 너무 쉽게 사과하고 다른 사람에 대한 어려운 상호 작용에 의해 같은 것을 말하는 미안 해요 정말 부끄러워하지만 광고 당신의 수줍음 당신은 단지 포획에서 자신을 이 라벨은 사람들이지 않을 수도 있습도 볼 수 당신이 조용 또는 어색할 때까지 당신은 그것을 가지고 다음에서만 볼 수 있는 방법으로 아무것도 잘못된 것은 부끄러워 하지만에 들고 해당 레이블을 수 있습니다 정말 당신을 다시 설정하는 경우에 당신은 진심으로 열려고 더 많은 대화와 어떤 경우 다른 사람 제공업의 수줍음을 자신만 캐주얼을 유지하려고 당신은 그들에게 말할 수 있는 보이지 않으면 자신에게 그 방법 또는 브러시 그것

4. 실천신의 몸 언어

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몸의 언어를 알려줍 그래서 많은 사람에 대한 사회적 상황에서는 사람들 어색한 느낌 또는 부끄러워할 수 있습 십자가 자신의 팔이나 다리를 방지하 눈 접촉 각도는 자신의 몸에서 다른 사람에 대하거나 앉아 더 멀리하거나 낮은 그들의 머리는 그들은 또한 뒤에 숨어 자신의 휴대 전화 또는지를 항상 그것을 손에 그것의 중요한을 염두 해야 할 경우 이러한 것들과 몸을 변경하는 언어를 더 열 수 있고 친절

-앉아 또는 똑바로 서

-머리를 유지하고 개최되 고

-눈 접촉을 유지

다고 가정한 몸에 위치하는 각도로 사람 당신에 종사하고의 코스를 넣어 멀리 휴대 전화와 듣는 경우에도 그것은 이상한 느낌 당신이 사용하기 위해 자신의 몸에서 언어에 처음 이러한 포즈는 자신이 실제로 시작한 신뢰를 구축하기 위해서

5. 시작 네 말

지금 당신은 당신은 아마에서 숙련된 감소에 초대를 방지하기 위해 사회적 상호 작용할 수 있도 변명에 올라 또는 당신의 방법을 이동을 방지하는 사람 또는 일부를 행사하지만 당신이 말할 때 아무를 만들의 장벽을 닫는 기회를 다음에 누군가가 당신이 가고 싶은 경우에는 저녁 식사 또는 그들 가 몇몇 친구들과 외출하려고 그렇다 말 대신에 보면 아는 사람 쇼핑몰에서 도망치지 않고 희망을 그들은 보이지 않는 경우에 당신이 당신은 당신이 좋아하는 사람 다음 그냥 그들에게 접근하고 시작 잡 그렇다 말할 수 있는 힘을 실어 진정한 자신감을 부러면 사람들은 지속적으로 당신을 초대하여 그들은 분명히 당신처럼과 함께 시간을 보내고 싶어 당신이 그래서 그것을 위해 가고 놀러 사람들과 함께 케어에 대해

6. 편에서는 순간

당신은 그룹과의 친구들하고 당신이 말했듯이 무언가 잘못되었거나 너를 생각하는 소리를 어리석은 그것에 가져오는 중요한 내면의 목소리가 그렇게 잡았에서 자기 생각을 떨어뜨리는 당신이 완전히 분리 무슨 일이 일어나고 있는 현 시점에서 당신의 두뇌를 시작할 수 있습니다 너를 속이고 그 방법을 말하고 당신의 친구와 완전히 당신을 보고 당신과 같은 몇 가지 종류의 바를 때는 절대적으로하지 않는 경우는 물건의 악순환을 일으키는 원인이 불안 생각을 파괴하기에서 당신의 밤을 모든 초점을 넣어서 실제로 일어나고 있는 경우에 당신은 느낌을 당신이 출발하여 멀리 주도에서 회화하여 자신의 생각을 요구하는 시작 후속 질문이 누가 이제까지 묻는 순간에 이 것이 좋으므로 주의 산만을 위해 당신고 사람들이와 함께 당신은 느낄 것이 기뻐하는 당신이 듣고

1. 할 것을 당신은 두려워 할

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그것은 일을 위해 다른 사람이 역사를 통해 Eleanor Roosevelt 말을 수행해야 합니다 일들이 당신은 당신이 할 수 없다고 생각 랄프 왈도 에머슨 말을 할 것은 두려움과 죽음의 공포는 특정이 정복을 당신의 가장 큰 두려움은 때때로 차례로 그것의 가장 큰 힘이에요 내가 말하는 하나의 안녕을 극복하는 수줍음에 관하여 정당하지 않는 학습을 이야기하는 사람들은 그것은 또한 대한 기본 원리의 일을 위해 당신 배우 이전에는 두려움을 판단되는 일반적으로 에 큰 역할을 부끄러워 어쩌면 당신은 항상하고 싶었 댄스 클럽에 가입하는 스포츠팀 또는 주 앞에서 연설 군중 하지만 당신은 항상 너무 부끄러워하더라도 그것에 대해 생각하는 연습으로 시작의 두려움을 직면하의 도움으로 신뢰할 수 있는 사람을 경우 당신은 항상하고 싶었을 위해 노래를 들어갈 수 있습을 노래방 밤 친구와 함께 이 방법은 당신이 알고있는 어떤 사람들이 생각하는 친구가 있는가를 지원하는 당신은 당신 는 잘 하늘의 한계