모유 수유는”아기 플러스 젖꼭지만큼 간단하지 않습니다.”예기치 않은 생물학적 특질과 감정적 인 반응을 많이 만들어 많은 새로운 부모가 눈을 멀게 할 수 있습니다. 다음은 새로운 엄마와 여성 건강 전문가가 집계 한 몇 가지 일반적인 모유 수유 경험입니다.모유 수유는 모든 사람들이 이야기하기를 좋아하는 것이 아닐 수도 있지만 인생의 예쁜 공유지 부분입니다. 불행하게도 때문에,그것은 때로는 수로 인식되는 금기,많은 일을 하지 않을 수도 알고 있어야 아는 것이 그들 앞의 시간은 당신을 도울 수 있습니다. 여기 당신이 알아야 할 것이 있습니다.

그것은 칼로리를 태우고

전문가 예상 약 500 칼로리를 만들 24 28 온스 모유의 평균 엄마를 만드는 각각의 날입니다. 그것은 상당한 브라우니(또는 더 건강하게 먹는 경우 약 20 개의 중간 당근)의 칼로리 당량입니다. 매일 우유 생산을 위해 200~500 여분의 칼로리를 태우는 것이 일반적입니다.

수유 일반적으로 단독으로는 충분하지 않 스트립 남은 임신중이지만,함께 운동과 건강한 규정식,여분의 칼로리를 추가 않습니다.

젖꼭지의 심각하게 상처를 줄 수 있

수유 쉽게 보일 수 있지만,그것은 매우 고통스러울 수 있습 처음 몇 주 또는 몇 개월. 을 받고 아기 래치를 가슴에 혼자 올바르게 할 수 있는 시간이 걸리며,일반적인 8-12 신생기에 하루에 남길 수 있습니다 여성의 젖꼭지 느낌을 원하고 아픈입니다. 불편 함은 약간의 부드러움에서부터 금이 가고 피가 나는 피부에 이르기까지 다양합니다. 결합하는 고통과 죽고의 피로를 돌보는(및 공급)신생아,당신은 시작할 수 있습을 이해하는 힘든 일이 간호 엄마가있다.

대부분의 여성들이 가슴이 강해질에 대한 두 개의 주이지만,그것의 중요한 아기 래치에서 올바르게 문의하는 경우,의료 서비스 제공자의 통증,특히 사이입니다.

파트너 모두 수 있습 sexualize 그것

있지만 간호하는 여자의 가슴에는 매우 다른 역할을 같이 영양 공급자에 대한 새로운 상황이 되지 않을 수 있습니다 많이 변경되었을 위한 그녀의 파트너입니다. 기회는 파트너는 특별한 사랑은 그들을 위한 가슴을 보고 그들과 함께 첨부된 그들은 여전히 turn-on. 그것이 당신에게 이상하다면,당신의 파트너에게 보지 말라고 자유롭게 느끼십시오. 그러나 그렇지 않다면 수유 세션 동안 회사와 관심을 환영 할 수도 있습니다.간호 어머니도 켜질 수 있습니다. 모유 수유 중 성적 흥분은 혼란 스러울 경우 흔히 발생합니다. 많은 여성을 즐길 수 있 유방 자극에서 자신의 성생활을 오래 전에 그들은 이제까지 아기가 있고,성욕을 자극하는 지역지 않는 단순히 좋은 느낌 경우 감동을 받았습니다.여성이 느낄 수있는 육체적 각성은 그녀가 아기를 향해 느끼는 감정적 인 것과는 별개라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 다시 말하지만,그것은 명백한 이유 때문에 금기시되는 주제 임에도 불구하고 엄청나게 일반적입니다.

수유 발생할 수 있습련

아기의 빨 트리거 출시 호르몬의 옥고 prolactin,그리고 옥 만듭니다 자궁수축. 불편하지만,이러한 경련(“afterpains”라고도 함)은 정상이며 자궁을 출생 전 크기로 다시 짜내는 데 필요합니다.

더 큰 가슴지 않는 동등한 더 많은 우유

우선은 무엇이 문제 때는 우유,생산하지 않 유 방 크기(의 대부분은 유방은 지방 조직). 여자는 한 컵을 만들 수 있습 같은 양의 우유로 여자 더블 D;그녀는 단지 적은 지방 조직에 비해 선의 조직. 남성이 더 큰 가슴에 끌릴 수있는 다른 진화론 적 이유가 있습니다.

듣고는 아기가 울 수 있게 당신의 가슴이 시작을 누출

릴리스의 모유라는 반사,일반적으로 발생한 후에는 아기가 흡입에 대해 두 분이다. 빠는 것은 우유 생산을 자극하는 호르몬 옥시토신의 방출을 유발합니다. 어떤 여성들은 렛 다운 반사를 따끔 거림이나 따뜻함으로 느낍니다.

그러나 다른 자극을 트리거할 수 있습의 생산 옥외에 빨 포함한 감정적인 것 같은 그림을 찾고 아기의 생각하고,아기 또는 청각의 기록됩니다. 때로는 자신의 외침이 아닌 모든 아기의 외침을 듣더라도 민감한 렛 다운 반사를 유발할 수 있습니다.

수유를 느낄 수 있습 고

많은 여성 보고 입력하는 진정 상태를 모유 수유 중에는 그들이 채권과 함께 자신의 아기를 할 수 있습니다. 다른 사람들도 말 그들은 행복감,모유 수유는 고온에서의 면모를 보여주는 호르몬 옥 및 prolactin 발에 의해 아기의 빨. 어떤 사람들은 그것을”우유 마신 것”이라고 부릅니다.”

이와 같이 일부는 중독성이 될 수 있다고 주장합니다. 거기에 많은 연구를 백업하지만,일부 여성을 맹세하는 그들은 중독 때문에 좋은 감정을 가져(와 칼로리가 화). 페넬로페 크루즈(Penelope Cruz)는 한때”중독성이 있습니다. 당신이 멈춰야 할 날이 올 때 힘들다.”

당신은 아직도 그것을 할 수있는 경우에 당신은 유방 임플란트나 피어싱 유두

많은 여성들과 함께 가슴 임플란트할 수 있는 여전히 모유수유를 성공적으로. 절개를 통해서 만든 겨드랑이거나 아래에 유하는 경향이 있을 방해 모유 수유소 절개를 하는 반면 주위의 틈을 증가할 수 있는 공급에 문제를 포함 감소 젖꼭지 감 또는 차단된 우유관입니다. 가슴 근육 아래의 임플란트 배치는 일반적으로 미래의 먹이를 위해 우유 땀샘을 그대로 남겨 둡니다.

여성이 삽입 된 젖꼭지 보석으로 모유 수유를해서는 안되지만,그것이 남긴 구멍은 수유를 방해해서는 안됩니다. 모유는 실제로 한 번에 많은 구멍에서 나옵니다;당신이 스스로 추가 한 추가는 문제를 일으키지 않을 것입니다. 그러나 최신 피어싱은 감염 위험이 증가하므로 모유 수유를 시도하기 전에 완전히 치유되었는지 확인하십시오.

사라 A. 다우 작가에 Ovuline,여성의 재생산 건강 보스턴에서 시작을 돕는 여성 임신을 사용하여 모바일 앱입니다. @SarahADowney 에서 그녀를 따라 가라.
이 기사는 원래 2014 년 4 월에 게시되었으며 12 월에 업데이트되었습니다. 15,2020 죽은 링크를 업데이트하고 현재의 Lifehacker 스타일로 콘텐츠를 정렬합니다.