전문 철인 3 종 티모시 오도넬(Timothy O’Donnell)이 10 월에 역사를 만들었습니다. 12 그가 하와이 코나에서 열린 아이언 맨 월드 챔피언십에서 미국인을 위해 사상 가장 빠른 마무리를했을 때.

두 번째로 오더라도 오도넬은 2.4 마일 수영,112 마일 자전거 및 26.2 마일 달리기를 7 시간 59 분 40 초 만에 다루었습니다. (독일의 얀 프로 데노는 7 시간 51 분 13 초의 시간으로 처음으로 들어왔다.)

O’Donnell 의 마무리 이전에,미국 2016 년 이후 행사에서 연단 피니셔가 없었습니다.

O’Donnell 고,경쟁에서 트라이애슬론에 대한 17 년,그는 아직도 배에 대해 어떤 작품이 작동하지 않는 것에 대한 그의 성과 후의 모든다.O’Donnell 은 CNBC Make It 에”매년 새로운 운동 선수가되고 있습니다. “나는 39 나는 했다 내에서 최고의 성능 코나고 최고의 성능을 위해 미국인 이제까지,그래서 당신은 항상 찾고 있는 다른 방법을 더 선수입니다.”

O’Donnell 은 영양을 훈련 루틴의 핵심 구성 요소로 인용하며 연습과 컨디셔닝 외에도”biohacks 를 사용합니다.”

예를 들어,오도넬은 정말 힘든 훈련 일 후에 회복을 위해 고압 챔버를 사용합니다. 기술은 또한 결과를 보면 가운데 다음 NFL 선수들과 유명 인사들을 통해 최근 몇 년 동안—잭슨빌 재규어 쿼터 닉 Foles 사용 중 하나는,예를 들어,같은 자체 전문가 도움 Tony 로빈스. 챔버 내부에서 공기 압력은 정상보다 3 배나 높아져 높은 수준의 순수한 산소를 폐로 펌핑합니다. Mayo 진료소에 따르면,기술 도움을 싸움에서 박테리아의 몸과 치유를 촉진하는지만,거기에 또한과 관련된 위험을 치료.

O’Donnell 은 또한 경 두개 직류 자극(tDSC)장치를 사용하여 큰 운동을하기 전에 근육 기억력,힘 및 지구력을 향상시킵니다. 그는 유료 대변인 인 Halo Sport 헤드셋을 사용합니다. 이 회사의 웹 사이트에 따르면 399 달러짜리 헤드셋은 뇌의 특정 부분을 자극하는 전류를 보내 흥분성을 높이거나 낮 춥니 다. 연구에 따르면 tDSC 는 기억력을 향상시키고 지구력을 향상 시키며 건강한 개인의 편견을 줄일 수 있습니다. 일부 의사는 그에 대해 경고를 사용하는 기술,특히 자 장비에도 있기 때문에 여전히 많은 미지수. (헤일로 스포츠의 승인을 받지 않은 연방의약청 의료 어플리케이션을 위한 그러나이었으로 배제”일반적인 웰니스”장치에 의해 기관입니다.)

에 평균,O’Donnell 는 열차를 일년 내내 작동에 대해 다섯 시간 동안 하루에 하나의 휴일 주(보통만 수영)및 완료 하루는 다른 모든(또는 모든 세 번째)주입니다. 그러나 그는 아이언 맨 트라이 애슬론 전에 몇 달 동안 훈련을 시작했습니다.

다음은 오도넬의 일상 교육 루틴을 살펴 봅니다.