크로스 핏의 인기있는 피트니스 프로그램에서 세계입니다. Crossfit 은 신체적 안녕과 심혈관 체력을 향상시키기 위해 사람들을 코치하는 훈련 철학입니다. 이 프로그램은 다양한 고강도 피트니스 진화가 특징입니다. 당신의 심장 펌핑을 유지하고 동시에 지방을 태울 근육과 운동을 개발하는 웨이트 트레이닝이 있습니다. 는 동안 많은 사람들이 체육관에 가서 제공하는 크로스 핏들에 의해 감독된 트레이너,시간이 있을 때 수행할 수 있습니다 당신의 자신에 그것을 당신을 원조,특정 응 필요할 수도 있고 여기에는 다섯 가지를위한 최고의 애플 리케이션 크로스 핏 액세스할 수 있는 스마트폰 또는 태블릿지 않고 트레이너를 감독은 당신과 당신을 수행합니다.

WOD Genie

이것은 따라야하는 임의의 피트니스 요법을 원하는 사람들을위한 것입니다. 을 제공하지 않는 설정 패턴 또는 루틴은 오히려 제공하는 다양한 운동의 목적을 위해 충격체하지 않도록 너무 편안한 루틴입니다. 앱은 일반적으로 만들 피트니스 프로그램를 위한 하루,계정에 어떤 시설 또는 장비를 사용할 수 있습니다. 익숙하지 않은 사람들을 위해 운동을 제공,시각 자료 등으로 동영상을 보여 방법을 이행하는 운동이다. 말할 것도없이,그것은 연대를 계획하는 것을 아끼지 않으며 당신이해야 할 일은 땀을 흘리는 것입니다. 이 앱은 무료이며 iOS 및 Android 에서 사용할 수 있지만 무료는 아닙니다.

화이트 보드를 넘어

이것은 아마도 가장 인기있는 Crossfit 앱 일 것입니다. 적어도 두 가지 버전을 사용할 수 있나 상자 소유자 및 선수들. 를 추적할 수 있습 및 공유 운동 식이요법,예측 최대한 반복을 위해 다양한 상승,그리고 심지어 공유하고 비교 결과를 다른 사람들과 세계적입니다. 당신도 입력 할 수 있습니다 다른 데이터와 같은 당신의 체중,식사,심지어 체지방의 방법으로 동기를 부여 당신은 당신의 목표에 도달하는 피트니스 목표입니다. 이 앱은 iOS 및 Android 에서 사용할 수 있지만 무료는 아닙니다. 한 달에 5 달러 또는 1 년에 50 달러를 지불 할 수 있습니다. 다른 사람들은 박스 소유자 인 경우 계획에 따라 앱을 구입할 수 있습니다.

Crossfit WOD LOG

이 앱은 피트니스 루틴의 일정 또는 로그를 생성하여 도움을줍니다. 또한,그것은 당신의 입력에 따라 진행 상황을 분석합니다. 리프팅 웨이트에서는 사용해야하는 웨이트와 개별 운동을 추적하는 데 도움이되는 통합 타이머를 결정하는 데 도움이됩니다. 는 동안 그것은 백을 통해 잘 알려져 있는 벤치마크 운동,당신은 그것을 사용자 정의할 수 있을 만들 수 있도록 자신의 운동. 이 앱은 무료이며 iOS 및 Android 사용자가 사용할 수 있습니다.

myWOD

이 응용 프로그램은 개인에 맞게된다. 피트니스 프로그램을 추적하고 모니터링하기위한 매우 강력한 시스템을 자랑합니다. 운동을 만들거나 맞춤 설정할 수 있습니다. App 에이즈에서 아래로 추적하고 모니터링 진행 중에 일정 및 생성 그래프의 결과의 운동 당신이 볼 수 있도록 어떻게 진행되고 있는지 확인합니다. 그것은 당신이 선택하거나 자신의 운동을 사용자 정의 할 수있는 다양한 운동을 제공합니다. 그것은 심지어 각 운동에 대한 이상적인 훈련 체중을 결정할 수 있습니다. 앱 비용은 미화 3 달러입니다.99 비록 당신이 좋아하는 경우 당신이 할 경우,가장 가능성이 그것을 구입 볼 수있는 무료 평가판 버전을 제공합니다. 이 앱은 iOS 및 Android 사용자가 사용할 수 있습니다.

먹 Paleo

이 응용 프로그램과는 아무 상관이 운동,그것은 여전히 고려되는 관련 크로스 핏기 때문에 응용 프로그램 크로스 핏 공동체 추진하기 위해 최선을 다하고 건강한 먹고 그들이 선택한 케이스를 사용하는 사용자 다이어트입니다. 이름에서 알 수 있듯이,이 경우 선사 시대 사람들의 식습관에서 영감을 고단백,저 탄수화물 식사입니다 다이어트에 응용 에이즈. 이 응용 프로그램이 무엇이 당신을 제공법의 200 가지가 넘는 다양한 식사에 맞는 케이스를 사용하는 사용자 다이어트 프로그램으로 분류하고 쉽게 검색 할 수 있습니다. 식사는 탄수화물에 낮은 동안,그들은 맛있는 될 것을 약속드립니다. 응용 프로그램은 심지어 당신이 재료에 대한 쇼핑 목록을 만들 수 있습니다. 이 앱은 iOS 플랫폼에서만 사용할 수 있습니다.결론적으로 Crossfit 용 앱 선택에는 제한이 없습니다. 모든 응용 프로그램,특히 사람들은 위에서 언급에서도 유사한 기능을 제공합니다 주로 당신을 제공하는 설정의 운동하는 루틴을 따라,사용자 정의 운동,기록하는 운동에 일정 및 모니터링합니다. 이후 그들은 모바일 애플리케이션을 사용하면,그것을 가져올 수 있습과 당신이 어디서나 모바일 기기에서 당신이 어디에서나 사용할 수 있습니다.